Skip to main content

Achtsamkeitsstunde

Schenken Sie dem Moment mehr Aufmerksamkeit und entwickeln Sie einen klaren, stabilen Geist, der es Ihnen erlaubt, gelassener durch den Alltag zu gehen. Im Wechsel werden verschiedene Methoden der Achtsamkeitsschulung geübt wie Geh- und Sitzmeditation, Bodyscan oder sanftes Yoga. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

    ab Friday, 03.03.2023, 07:45 hrs
  • Coursenumber: Q351215 
  • Period/Duration: 7x Fri. 03.03.2023 07:45 - 08:45 hrs
  • Start
    Fri. 03.03.2023
    07:45 hrs
    End
    Fri. 28.04.2023
    08:45 hrs
  • 7 Dates
    Fee: 50,00 €
    Place: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 8
    Course type: Course
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Course dates7
  • 1 Friday 03.03.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 2 Friday 10.03.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 3 Friday 17.03.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 4 Friday 24.03.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 5 Friday 31.03.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 6 Friday 21.04.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • 7 Friday 28.04.2023 07:45 – 08:45 Uhr
  • past dates   (7)
Required material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Friday, 03.03.2023, 07:45 hrs
  • Coursenumber: Q351215 
  • Period/Duration: 7x Fri. 03.03.2023 07:45 - 08:45 hrs
  • Start
    Fri. 03.03.2023
    07:45 hrs
    End
    Fri. 28.04.2023
    08:45 hrs
  • 7 Dates
    Fee: 50,00 €
    Place: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 8
    Course type: Course
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

Optimized for your smartphone, you can conveniently find all courses in the MVHS web app.

Switch to the app now.

Confirm