Achtsamkeitsstunde
Schenken Sie dem Moment mehr Aufmerksamkeit und entwickeln Sie einen klaren, stabilen Geist, der es Ihnen erlaubt, gelassener durch den Alltag zu gehen. Im Wechsel werden verschiedene Methoden der Achtsamkeitsschulung geübt wie Geh- und Sitzmeditation, Bodyscan oder sanftes Yoga. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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ab Friday, 03.03.2023,
07:45
hrs
- Coursenumber: Q351215
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Period/Duration: 7x Fri. 03.03.2023 07:45 - 08:45 hrs
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Start
Fri. 03.03.2023
07:45 hrsEnd
Fri. 28.04.2023
08:45 hrs
Lecturer:
Dr.
Cornelia Zeltner
Fee:
50,00 €
Course type: Course
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
Course dates7
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1 Friday • 03.03.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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2 Friday • 10.03.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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3 Friday • 17.03.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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4 Friday • 24.03.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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5 Friday • 31.03.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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6 Friday • 21.04.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
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7 Friday • 28.04.2023 • 07:45 – 08:45 Uhr
- past dates (7)
Required material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Continuation Course
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ab Friday, 03.03.2023,
07:45
hrs
- Coursenumber: Q351215
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Period/Duration: 7x Fri. 03.03.2023 07:45 - 08:45 hrs
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Start
Fri. 03.03.2023
07:45 hrsEnd
Fri. 28.04.2023
08:45 hrs
Lecturer:
Dr.
Cornelia Zeltner
Fee:
50,00 €
Course type: Course
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)