Suchergebnisse: Yoga in Haus Buchenried

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Mo. 24.04.2023

Zentrales Anliegen von Yoga ist es, Körpersignale wahrzunehmen und richtig zu deuten. In Yoga und Ayurveda werden die Vorgänge im weiblichen Körper als gesund und natürlich angesehen - ob in den Jahren des Zyklus, der Menopause oder danach. Mit gezielten Übungen können Probleme vermieden, Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein verbessert werden. Yoga dient als sanfte Methode, Beschwerden zu lindern und ein inneres wie äußeres Gleichgewicht zu finden.

Kursnummer Q820038

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Veranstaltungstyp: Wochenseminar

Gebühr: 490,00 €

Dozent*in: Christiane Spahl

Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Mo. 15.05.2023

18:00 Uhr, 5 Termine

Haus Buchenried

Sie lernen Yoga in Praxis und Theorie kennen und sammeln neue Erfahrungen mit sich selbst. Sie üben frei von Perfektionszwang mit präzisen Anleitungen - und setzen Ihre Kräfte und Ihren Atem optimal ein. Der Fluss der Gedanken kann zur Ruhe kommen, Stabilität und Leichtigkeit werden spürbar. Die Yoga-Woche regt Sie zu einem positiven und kreativen Umgang mit der eigenen Haltung an. Ausflüge in die Anatomie und Kurzvorträge ergänzen das Seminar.

Kursnummer Q830046

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Veranstaltungstyp: Wochenseminar

Gebühr: 490,00 €

Dozent*in: Evelyn Moser

Italienisch lernen (A1) mit Yoga-Entspannung

Mo. 08.05.2023

18:00 Uhr, 5 Termine

Haus Buchenried

Beim intensiven Unterricht tauchen Sie in die Sprache ein und haben ausreichend Zeit für Yoga und Entspannung (ca. ein Viertel der Seminarzeit). Italienisch lernen und Gesundheitstraining ergänzen sich perfekt. Sie eignen sich in entspannter und konzentrierter Lernatmosphäre erste Grundkenntnisse der italienischen Sprache an und sind nach dieser Intensivwoche in der Lage, Alltagssituationen sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund.

Kursnummer Q830026

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Veranstaltungstyp: Wochenseminar

Gebühr: 510,00 €

Dozent*in: Viola Saitta-Reiter

Wie schätze, teile und setze ich meine Kraft und Ausdauer richtig ein? Wie viel Kraft steht mir zur Verfügung und was sind ihre Quellen? Wie wende ich sie gewinnbringend und gesundheitsfördernd an? Beim Üben der Asanas begegnen wir diesen Fragen und die mentalen Aspekte unserer Bewegungsteuerung kommen zur Sprache. Wie funktioniert Bewegung oder wie komme ich von der aufmerksamen Wahrnehmung zum gezielten Handeln? Für alle Männer, die frei nach Konfuzius' Devise handeln möchten: "Das Entscheidende am Wissen ist, dass man es beherzigt und anwendet."

Kursnummer Q850008

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Veranstaltungstyp: Wochenendseminar

Gebühr: 245,00 €

Dozent*in: Albert Krämer