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Ausgleichsgymnastik

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.

    ab Thursday, 02.03.2023, 13:40 hrs
  • Coursenumber: Q376020 
  • Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 13:40 - 14:40 hrs
  • Start
    Thu. 02.03.2023
    13:40 hrs
    End
    Thu. 13.07.2023
    14:40 hrs
    • 15 Dates
    Lecturer:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Fee: 74,00 €
    Place: Schwabing
    Volkshochschule
    Nikolaiplatz 1b
    Target group: Für Senior*innen
    Course type: Course
    Seats: only a few seats available
    Minimum participants reached
    Max. number of participants: 12
    discount: Discount available for eligible retirees
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Course dates15
  • 1 Thursday • 02.03.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 2 Thursday • 09.03.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 3 Thursday • 16.03.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 4 Thursday • 23.03.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 5 Thursday • 30.03.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 6 Thursday • 20.04.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 7 Thursday • 27.04.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 8 Thursday • 04.05.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 9 Thursday • 11.05.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 10 Thursday • 25.05.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • past dates   (10)
  • 11 Thursday • 15.06.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 12 Thursday • 22.06.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 13 Thursday • 29.06.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 14 Thursday • 06.07.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
  • 15 Thursday • 13.07.2023 • 13:40 – 14:40 Uhr
    ab Thursday, 02.03.2023, 13:40 hrs
  • Coursenumber: Q376020 
  • Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 13:40 - 14:40 hrs
  • Start
    Thu. 02.03.2023
    13:40 hrs
    End
    Thu. 13.07.2023
    14:40 hrs
    • 15 Dates
    Lecturer:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Fee: 74,00 €
    Place: Schwabing
    Volkshochschule
    Nikolaiplatz 1b
    Target group: Für Senior*innen
    Course type: Course
    Seats: only a few seats available
    Minimum participants reached
    Max. number of participants: 12
    discount: Discount available for eligible retirees
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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