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Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Thursday, 02.03.2023,
13:40
hrs
- Coursenumber: Q376020
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Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 13:40 - 14:40 hrs
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Start
Thu. 02.03.2023
13:40 hrsEnd
Thu. 13.07.2023
14:40 hrs
Lecturer:

Julia Yakar
Fee:
74,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 12
Minimum participants reached
Max. number of participants: 12
discount: Discount available for eligible retirees
Course dates15
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1 Thursday 02.03.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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2 Thursday 09.03.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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3 Thursday 16.03.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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4 Thursday 23.03.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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5 Thursday 30.03.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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6 Thursday 20.04.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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7 Thursday 27.04.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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8 Thursday 04.05.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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9 Thursday 11.05.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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10 Thursday 25.05.2023 13:40 – 14:40 Uhr
- past dates (10)
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11 Thursday 15.06.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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12 Thursday 22.06.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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13 Thursday 29.06.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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14 Thursday 06.07.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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15 Thursday 13.07.2023 13:40 – 14:40 Uhr
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ab Thursday, 02.03.2023,
13:40
hrs
- Coursenumber: Q376020
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Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 13:40 - 14:40 hrs
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Start
Thu. 02.03.2023
13:40 hrsEnd
Thu. 13.07.2023
14:40 hrs
Lecturer:

Julia Yakar
Fee:
74,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 12
Minimum participants reached
Max. number of participants: 12
discount: Discount available for eligible retirees