Fit im Alltag - Übungen für einen starken RückenFür Mitarbeitende der Caritas Werkstatt
Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Rücken und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.
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ab Monday, 06.03.2023,
11:00
hrs
- Coursenumber: Q160345
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Period/Duration: 15x Mon. 06.03.2023 11:00 - 11:45 hrs
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Start
Mon. 06.03.2023
11:00 hrsEnd
Mon. 17.07.2023
11:45 hrs
Lecturer:
Dr.
Albrecht Klüver
Fee:
47,00 €
Course type: Course
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
Course dates15
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1 Monday • 06.03.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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2 Monday • 13.03.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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3 Monday • 20.03.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
- past dates (3)
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4 Monday • 27.03.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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5 Monday • 17.04.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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6 Monday • 24.04.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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7 Monday • 08.05.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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8 Monday • 15.05.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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9 Monday • 22.05.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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10 Monday • 12.06.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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11 Monday • 19.06.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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12 Monday • 26.06.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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13 Monday • 03.07.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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14 Monday • 10.07.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
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15 Monday • 17.07.2023 • 11:00 – 11:45 Uhr
- further dates (7)
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ab Monday, 06.03.2023,
11:00
hrs
- Coursenumber: Q160345
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Period/Duration: 15x Mon. 06.03.2023 11:00 - 11:45 hrs
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Start
Mon. 06.03.2023
11:00 hrsEnd
Mon. 17.07.2023
11:45 hrs
Lecturer:
Dr.
Albrecht Klüver
Fee:
47,00 €
Course type: Course
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)