Entdecken Sie die Vielfalt Ihrer Bewegungen und die Sprache des Körpers, der unsere Geschichte, Gedanken und Gefühle widerspiegelt. Mit freiem Ausdruckstanz, Elementen des Tanztheaters und der Tanztherapie erproben Sie Ihre schöpferischen Fähigkeiten und stärken Ihr Selbstvertrauen - im Tanz wie im Leben. Körperarbeit wie Yoga und Qigong fördert die innere Balance. So können auch im Alltag mehr Präsenz und Achtsamkeit gelingen.

Sie lernen Yoga in Praxis und Theorie kennen und sammeln neue Erfahrungen mit sich selbst. Sie üben frei von Perfektionszwang mit präzisen Anleitungen - und setzen Ihre Kräfte und Ihren Atem optimal ein. Der Fluss der Gedanken kann zur Ruhe kommen, Stabilität und Leichtigkeit werden spürbar. Die Yoga-Woche regt Sie zu einem positiven und kreativen Umgang mit der eigenen Haltung an. Ausflüge in die Anatomie und Kurzvorträge ergänzen das Seminar.

"Jeder will alt werden, aber keiner will es sein." Ein gern zitierter Spruch, der zumindest eines zeigt: Unser Verhältnis zum Alter ist einigermaßen ambivalent. War das schon immer so? Stimmen aus Philosophie und Literatur eröffnen Zugänge zu den Altersbildern verschiedener Epochen. Und wie gehen wir heute mit dem Alter um, in einer "überalterten Gesellschaft" - was eher nach einem bedrohlichen als einem erstrebenswerten Zustand klingt? Doch das Thema lässt sich auch anders denken: Alter ist Zukunft!

"Der Mensch ist frei geboren, und doch liegt er überall in Ketten." (Rousseau). Krieg erzeugt immer den Hass auf andere Völker und Kulturen. Gibt es die Freiheit und das Recht zum Krieg, den Machtwillen zur Zerstörung (Nietzsche)? Ist Freiheit eine Illusion angesichts der Aggressionen, die menschliches Handeln auch antreiben? Wir fragen nach dem Wesen menschlichen Handelns (Aristoteles), nach den Regeln des freien Willens (Kant). Es ist die "absolute Freiheit und der Schrecken" (Hegel) der Systeme, gegen die es gilt eine "Ethik der Existenz" und demokratische "Wertmaßstäbe" weiter zu entwickeln.

Die Welt ist ein einziges Theater, heißt es. Dieses große Theater des Lebens hat die verschiedensten Spielplätze. Ein besonders wichtiger ist der Beruf. Auf dieser Bühne sind Ihre Auftritte von entscheidender Bedeutung. Denn nicht nur Ihre Kompetenz entscheidet über Ihren Erfolg, sondern auch wie Sie diese präsentieren. Lernen Sie von einem professionellen Schauspieler, Ihr Ausdruckspotenzial weiterzuentwickeln. Durch die wichtigsten Schauspieltechniken entdecken Sie neue Facetten Ihrer Persönlichkeit und erweitern die Fähigkeiten, sich mit Körper, Sprache, Gestik, Mimik und Stimme mitzuteilen, durch Improvisationsübungen verbessern Sie Ihre Spontaneität.

Um beim nächsten Chorkonzert aus "freier Kehle" mitsingen zu können, gilt es, verschiedene Körperfunktionen zu sensibilisieren und dies mit einfachen Methoden zu üben. Eine tiefe Atmung wird vorbereitet, die ein freies Schwingen der Stimme ermöglicht. Nach ausgewählten Stimmbildungsübungen werden wir ein Stück aus der klassischen Chorliteratur erlernen und drei- bis vierstimmig singen. Ziel ist es, Singfreudigen gezielte Anleitungen und den Mut zu geben, die eigene Stimme klangvoll einzusetzen.

"Farbe muss meiner Sehnsucht folgen und dem Anspruch nach Präzision genügen, wie das Klangelement in einem musikalischen Gefüge. Ein Ton oder Farbton ist niemals ungefähr, sondern klingt nur in seiner absoluten Bestimmung in einer relativen Vernetzung mit anderen Farben." Die Malerin Cornelia Eichacker lebt und arbeitet in München. Sie ist seit 2007 Dozentin in Haus Buchenried. Lassen Sie sich von Ihrer Farbwelt faszinieren! Ausstellungseröffnung Samstag, 20. Mai 2023, 19.00 Uhr Foyer 1. Stock, Eintritt frei, Anmeldung erwünscht Begrüßung: Christian Haager, Leiter Haus Buchenried Musikalische Begleitung: Norbert Groh (Klavier) und Esther Schöpf (Violine)

"Farbe muss meiner Sehnsucht folgen und dem Anspruch nach Präzision genügen, wie das Klangelement in einem musikalischen Gefüge. Ein Ton oder Farbton ist niemals ungefähr, sondern klingt nur in seiner absoluten Bestimmung in einer relativen Vernetzung mit anderen Farben." Die Malerin Cornelia Eichacker lebt und arbeitet in München. Sie ist seit 2007 Dozentin in Haus Buchenried. Lassen Sie sich von Ihrer Farbwelt faszinieren! Ausstellungsdauer und Öffnungszeiten 21. Mai bis 31. August 2023 montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr samstags von 9.00 bis 12.00 Uhr Austellungsort Haus Buchenried Assenbucher Straße 45 82335 Berg-Leoni Die Ausstellungseröffnung findet am Samstag, 20. Mai 2023, 19.00 Uhr statt. Anmeldung erwünscht unter <a href =https://www.mvhs.de/kurse/kultur-kunst-kreativitaet/galerien-in-den-stadtvierteln/ausstellungseroeffnung-komponieren-mit-farbe/malerei-auf-leinwand-und-papier-von-cornelia-eichacker-460-C-Q830055>Kursnummer Q830055</a>

Bei sanften, meditativen Bewegungen im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen und bei der Arbeit an der Stimme erfahren Sie Ihren Atem. Er ist die einzige Körperfunktion, die sowohl vegetativ als auch willkürlich gesteuert wird - und kann ein Spiegel unseres leiblichen, geistigen und seelischen Befindens sein. In abwechslungsreichen Atemübungen mit Elementen aus Feldenkrais, Qigong und Yoga erlernen Sie, wie ein gelöster Atem Stress abbauen sowie Gesundheit und Wohlbefinden steigern kann.

Meditieren ist im Mainstream angekommen. Die meisten Religionen verfügen über spirituelle Übungen, die sich unter dem Begriff "Meditation" fassen lassen, die gängigen kommen meist aus dem Buddhismus. Es stellt sich die Frage: Was kann Meditation eigentlich bewirken? Seit die Wissenschaft erforscht, was beim Meditieren im menschlichen Gehirn geschieht, lassen sich erste Antworten geben. Persönlich bleibt nur, es auszuprobieren! In diesem Seminar geht es um beides: um Wissenswertes über Meditation und darum, es selbst auszuprobieren.

Entdecken Sie Münchner Architektinnen und Architekten und herausragende Bauten - eine Reise durch die Münchner Architekturgeschichte. Leo von Klenze und Friedrich von Gärtner planten für und mit Ludwig I. Mit Theodor Fischer und Richard Riemerschmid vollzog sich die Wende vom Historismus über den Jugendstil zur Moderne von Robert Vorhoelzer, Hanna Löv und Sep Ruf. Norman Foster, Sauerbruch-Hutton und Stefan Braunfels prägten zeitgenössische Museen in München. Mit Bauten für die Olympiade und BMW haben Coop Himmelb(l)au und Günther Behnisch Geschichte geschrieben. Herzog & de Meuron und Helmut Jahn machten Münchner Architektur weltweit bekannt.

Ob hohe Kunst, ob just for fun: Was braucht es, um ein Lied zu schreiben? Was lässt man dabei besser bleiben? Wie geht man an die Sache ran? Wie kann ein Vers im Rhythmus springen, nach dem der Inhalt grad verlangt? Was tun, wenns holpert, hinkt und schwankt? Wann ist die Zeile gut zu singen? "Ein Reim! Mir fehlt ein guter Reim! Und könnt der Sprachfluss nicht mal tanzen? Verflixt, was ist der Sinn des Ganzen? Soll ich nicht besser Prosa ... schreim?" Wen man daheim beim Liederdichten oft unanständig fluchen sieht, der flüchte mal vor allen Pflichten und komme ins Haus Buchenried!

Lernen Sie die Umgebung von Haus Buchenried aus verschiedenen Perspektiven kennen: Dozierende verschiedenster Fachrichtungen vermitteln durch eine Mischung aus Theorie-Seminaren am Vormittag und Exkursionen am Nachmittag ein vertieftes Verständnis für diese wunderbare (Kultur-)Landschaft. Auch die Menschen und Geschichten vom Starnberger See kommen nicht zu kurz. Die Themen und Referent*innen: - Heimische Flora: Wildblumen und Heilpflanzen vor unserer Haustür (Astrid Süßmuth) - Geologie und Landschaftsgeschichte, mit Exkursionen in Fahrgemeinschaften zu Geotopen der Umgebung (Prof. Dr. Helmut Heinisch) - Kulturgeschichte(n) vom Starnberger See (Ursula Scriba) - Besuch einer Fischerei

Uwe Timm ("Heißer Sommer", "Die Entdeckung der Currywurst", "Rot", "Rennschwein Rudi Rüssel") ist einer der erfolgreichsten und wirkmächtigtsten Autoren der deutschen Gegenwartsliteratur, der mit seinen Büchern seit Jahrzehnten ein großes Publikum fasziniert. Seine Bücher sind ebensosehr eine Chronik der deutschen Geschichte des 20. Jahrhunderts wie eine Erkundung der Wünsche und Sehnsüchte, die Menschen von einem anderen Leben und einer gerechteren Welt träumen lassen. Zu seinem Werk gehören auch autobiographische Bücher, die die private Erfahrung der großen geschichtlichen Brüche verbinden mit einer Untersuchung der eigenen Schreibimpulse. Berühmt geworden ist "Am Beispiel meines Bruders", bedeutend auch das Benno Ohnesorg und der 68er-Revolte gewidmete "Der Freund und der Fremde". Lektor und Biograf Prof. Martin Hielscher vom C. H. Beck-Verlag stellt Uwe Timms autobiographische Schriften vor sowie ein im Herbst 2023 neu erscheinendes autobiografisches Buch über Timms Jugend. Am Samstagabend wird Uwe Timm für eine Lesung mit anschließendem Gespräch vor Ort sein.

Veränderungen sind Teil des beruflichen Alltags. Wie lassen sich diese aktiv steuern und Visionen transportieren, z.B. bei der Einführung neuer Software, internen Umstrukturierungen oder neuen Projekten? Sie erhalten einen Überblick über die Phasen eines Veränderungsprozesses und die Erfolgsfaktoren. Im Wechsel von Experten-Inputs und Praxisübungen erarbeiten Sie einen Informations- und Kommunikationsplan und lernen Strategien kennen, um als Mitarbeiter*in oder Führungskraft aktiv mit Veränderungen und Widerständen erfolgreich umzugehen.

Kyudo gilt als konzentrierte Disziplin, die Körperbeherrschung mit Selbsterfahrung verbindet. Sind der Geist und Körper entschlossen, werden auch Bogen und Pfeil kraftvoll. Dann stimmt der Spannungsbogen und kann den Pfeil ins Ziel führen. Das traditionelle Kyudo ist bis heute lebendig geblieben: Die wichtigsten Elemente und Hintergrundinformationen werden mit einer an moderne Gesellschaften angepassten Methode vermittelt.

Aristoteles spricht von einer "ersten Philosophie", der Metaphysik. Traditionellerweise beschäftigt sich die Metaphysik mit dem "Sein als Seienden", mit der ersten Ursache und den höchsten, d. h. göttlichen Dingen. Zu den Fragen der Metaphysik gehören aber auch die nach der Freiheit, der Unsterblichkeit der Seele und dem Dasein Gottes. Das Seminar geht diesen Fragen anhand einschlägiger, philosophischer Texten nach und gibt dabei eine Einführung sowie einen ideengeschichtlichen Überblick über die Metaphysik als philosophische Disziplin.

Zu allen Zeiten und in allen Kulturkreisen wurde die menschliche Stimme als künstlerisches Ausdrucksmittel genutzt. Sie ist auch ein kraftvolles Werkzeug zur Steigerung des Wohlbefindens und ein die Gemeinschaft stärkendes Element. Egal, ob Sie viel sängerische Erfahrung mitbringen oder nicht, bringen Sie die eigene Stimme frei zum Klingen. Die Freude am chorischen Singen ermöglicht es, sich vom eigenen und gemeinschaftlichen Stimmklang berühren zu lassen und Blockaden zu lösen. Die Harmonien, Rhythmen und stimmtechnischen Anforderungen der Chorstücke unterschiedlichster Gattungen unterstützen auf diesem Weg.

This course is designed for those who can already speak fluently and wish to have an intensive opportunity to chat and discuss various topics, both planned and spontaneous/free flowing. Possibly texts will be used as a basis for discussion. Vocabulary work is included.

Singkurs? Tanzwochen? Improvisationsworkshop? Schreibwerkstatt? Bühnenpräsenztraining? Alles. Jegliche Grenzen zwischen den Sparten dürfen in die Mottenkiste. Untersuchen Sie im Workshop, wie sich Bewegung aufs Singen auswirkt und Rhythmus aufs Schreiben und Tanzen. Schlüpfen Sie mal ganz körperlich in die Haut einer Romanfigur und fühlen, wie sie sich bewegt, bevor Sie sie auf dem Papier den Mund aufmachen und reden lassen. Erspüren Sie die Spannung einer zeichnerischen Linie, einer Armbewegung im Tanz, eines Melodiesprungs, und wie das eine das andere beflügelt. Alle Teilnehmenden dürfen gern auf einem Gebiet schon viel Erfahrung haben und auf allen anderen mit Wonne ganz am Anfang beginnen. Schon die ersten Schritte werden mit so viel Präsenz, Individualität und Vergnügen gefüllt, dass die Frage, wer oder was hier "besser" oder "schlechter" ist, jede Bedeutung verlieren sollte. Lassen Sie sich von allen neun Musen gleichzeitig küssen! Die Kursleiterin ist Profi auf den Gebieten Musik, Bewegung, Schreiben und Bühne, dilettiert voll Freude mit Stiften und Farben und liebt es, die Gemeinsamkeiten und Verbindungen zwischen all diesen Gebieten herauszufinden.