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Ob die Rechnung einer unbekannten Firma ins Haus flattert, unverständliche Posten auf der Telefonrechnung erscheinen oder die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln unklar sind - mit vielfältigen Fragen wenden sich Verbraucher*innen an die Verbraucherzentrale Bayern. Bei einem Besuch in der Beratungsstelle München erfahren Sie, wie die Verbraucherzentrale organisiert ist, welche Ziele und Aufgaben sie hat und Sie hören von aktuellen Fällen aus der Rechtsberatung und von den neuesten Tricks unseriöser Anbieter. Eine Auswahl an <a 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Institutionenbesichtigungen in der erweiterten Innenstadt</a> ist hier einsehbar. <a 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finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>
Bei der Osteoporose wird im Verlauf der Erkrankung immer mehr Knochenmasse abgebaut. Das macht die Knochen instabil und lässt sie leichter brechen, besonders im Bereich der Wirbelkörper. Obwohl eine effektive Behandlung durchaus möglich ist, bleibt Osteoporose oft unerkannt und unbehandelt. Welche Symptome sind charakteristisch und welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Sie werden über die Ursachen und den Zusammenhang mit der Ernährung informiert und erhalten Tipps im Umgang mit der Erkrankung.
Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.
Egal ob Einladungen, Flyer, Präsentationen oder Social-Media-Posts: mit Canva können auch Nicht-Designende im Handumdrehen überzeugende Grafiken erstellen. Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick über die Grundelemente, lernen die wichtigsten Canva Design-Funktionen kennen (Textgestaltung, Fotobearbeitung, finden von passenden Grafiken ..) und inklusive Praxisübungen um direkt los zu designen. <strong>Voraussetzung:</strong> Dieser Kurs richtet sich an Canva-Anfänger*innen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
ETFs ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gedacht, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).
Der perfekte Kurs für leicht Fortgeschrittene, die im Sommer nicht aus der Übung kommen möchten. Sie üben das spontane Sprechen in Alltagssituationen und wiederholen je nach Bedarf auch Grammatik-Themen. Ab Niveau A2
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
Ob Banane, Dattel, Kirsche, Pfirsich oder Aprikose: Früchte spielen eine wichtige Rolle in unserer Ernährung und haben auch kulturgeschichtlich einiges zu bieten. Der Apfel stammt z.B. ursprünglich aus Asien – und die Tomate aus Lateinamerika. Dr. Ehrentraud Bayer (ehemals Stv. Direktorin des Botanischen Gartens) bespricht am Einführungsabend wichtige Pflanzen und Früchte und zeigt bei der Führung durch den Botanischen Garten einige Besonderheiten. Danach wissen Sie, warum Papaya-Saft Fleisch zart macht oder die Erdbeere eine Scheinfrucht ist.
Von den weißen Felsen von Dover führt der Weg nach Canterbury. Dort angekommen erkunden wir die Kathedrale und erholen uns in Knole bei Seven Oaks, Vita Sackville Wests altem Zuhause. Neugierig geworden schlendern wir durch Sissinghurst. Der historische Landsitz wurde zur zweiten Heimat der Dichterin. Gemeinsam mit ihrem Mann legte sie den berühmten Garten an. Das Chartwell-Anwesen war ein Inspirationsort für politische Entscheidungen. Hier lebte Sir Winston Churchill mit seiner Familie - wenn sie nicht gerade in London weilten.
Nach der Eroberung des Nahen Ostens durch die muslimischen Araber entstand unter der Omayyaden-Dynastie das erste islamische Großreich mit der Hauptstadt Damaskus, wovon noch heute die große Moschee Zeugnis ablegt, aber auch die in dieser Zeit entstandenen „Wüstenschlösser“. Der Versuch der Christen, die Region zurückzuerobern, führte zu den Kreuzzügen und zur Anlage großer Festungen, wie der Krak des Chevalliers. Nach der Mameluckenherrschaft kam Syrien schließlich zum Osmanisches Reich, bis dieses nach dem Ende des 1. Weltkrieges zerschlagen wurde. Fortsetzung der Vortragreihe "Syrien in Vergangenheit und Gegenwart": 31.7.26 Der moderne Staat Syrien seit dem ersten Weltkrieg, Kursnummer W110950
Sie möchten erste Einblicke in Adobe Lightroom bei der Bildorganisation und Bildbearbeitung gewinnen oder Ihre Kenntnisse auffrischen bzw. vertiefen? Sie haben spezielle Fragen? Im Einzelunterricht kann auf Ihre Bedürfnisse individuell eingegangen werden. Kursinhalt sind die Module "Bibliothek" und "Entwickeln".
Die Ausstellung eröffnet neue Perspektiven auf eine der bedeutendsten Bewegungen der europäischen Avantgarde und zeigt, wie aktuell ihre Fragen nach Emanzipation, ästhetischer Praxis und gattungsübergreifenden Innovationen auch heute sind. Im Zentrum stehen die Errungenschaften der Persönlichkeiten: Franz Marcs symbolische Farbtheorie, Wassily Kandinskys Abstraktionen, Alexander Sacharoffs performative Grenzüberschreitungen, Gabriele Münters expressive Malerei, Elisabeth Epsteins Selbstporträts, dramatische Gemälde Marianne von Werefkins und Maria Franck-Marcs hintergründige Stillleben.
Sie möchten das Betriebssystem Windows am PC kennenlernen? Die Kursleitung erklärt die Technik aktueller PCs und Notebooks, die Aufgaben des Betriebssystems sowie die Bedienung von Windows. Sie lernen Dateien und Ordner zu verwalten, Windows zu personalisieren, zu mailen und im Internet zu surfen. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit Tastatur und Maus.
Wer gerne Wein genießt, aber auf Alkohol verzichten möchte, findet heute eine wachsende Auswahl an alkoholfreien Alternativen. Zwar ist das Angebot noch nicht so vielfältig wie bei Bier, doch die Qualität überrascht, und viele Vorurteile sind längst überholt. In diesem genussvollen Tasting erkunden wir die Bandbreite von entalkoholisierten Weinen bis hin zu weinähnlichen Getränken. Gemeinsam verkosten wir verschiedene Stile, sprechen über Herstellung, Geschmack und passende Speisebegleitungen. Ideal für alle, die neugierig auf neue Genusswege sind – ganz ohne Promille.
Seit dem 19. Jahrhundert wird dieses Instrument in der Richter-Stimmung in einer Ausführung mit zehn ungeteilten Tonkanälen und den für die damalige Volksmusik notwendigen zwei Akkorden hergestellt. Heute kommt diese Art der Mundharmonika vor allem in modernen Musikstilen wie z. B. Pop, Blues und Funk zum Einsatz. Weitere Informationen erhalten Sie bei Thomas Hippe, Mobil 0171-6583670.
Sie lernen, mit verschiedenen Techniken Tonmasse eine Form zu geben. So können Gebrauchsgegenstände wie Vasen, Teller, Schüsseln und Tassen entstehen, aber auch schöne dekorative Wandarbeiten und Objekte, die Ihrer Fantasie entspringen. Die fertigen Stücke werden gebrannt und glasiert. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Ton und Glasur werden im Kurs direkt mit den Dozierenden abgerechnet.
¡La vida es un tango! ¿No sabes por qué? Viajaremos juntos en el tiempo para descubrirlo. Pues el tango argentino, aunque es música y baile, también es mucho más. Der Tango, der seit 2009 zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, ist Ende des 19. Jahrhunderts im ethnischen Schmelztiegel Buenos Aires entstanden. Lernen Sie mit uns die Geschichte des Tango Argentino, seine Musik und Liedtexte kennen.
Für alle, die sich im Aktzeichnen und -malen erproben und weiterentwickeln möchten, aber auch für diejenigen, die ein künstlerisches Studium anstreben. Der Künstler Rawle Harper gibt fachliche Anleitung und steht Ihnen beratend zur Seite.
Wir bewundern die jungen Mauersegler: Flugakrobaten, die pfeilschnell um die Häuserecken fegen! Seit einigen Jahren gibt es eine Biberkolonie im Stadtpark. Mit etwas Glück können wir die Bibermutter beobachten, wie sie vor Einbruch der Dämmerung mit ihren Jungen die Biberburg verlässt. Im letzten Tageslicht können wir die Fledermäuse bei ihren Jagdflügen beobachten und mit dem Detektor ihre Rufe einfangen. Bei Dauerregen fällt die Veranstaltung aus.
An diesem Abend stehen Ihre eigenen Astrofotos im Mittelpunkt. Gemeinsam mit dem erfahrenen Astrofotografen Marco Sproviero werden die mitgebrachten Bilder (bitte auf USB-Stick) besprochen. Dazu gibt es praktische Tipps zur Bildbearbeitung sowie Empfehlungen zur Planung zukünftiger Beobachtungsabende. Es bleibt Raum für individuelle Fragen, Austausch und Diskussion – ideal für alle, die schon erste Schritte in der Astrofotografie unternommen haben und ihre Ergebnisse gezielt verbessern möchten.
„Jedes graue Haar auf meinem Kopf nenne ich Kinski." So erinnert sich der mittlerweile komplett ergraute Werner Herzog an seinen verstorbenen „besten Feind“. Doch macht man mit einem „Feind“ fünf gemeinsame Filme? Oder hat Kinski recht, wenn er behauptet, dass Herzog und nicht er der Wahnsinnige sei? Sind die exzentrischen Figuren Herzogs (von Aguirre über Woyzeck bis hin zu Fitzcarraldo), unvergesslich verkörpert durch Kinski, nun ein Spiegelbild des Autors oder des Darstellers? Der Vortrag befasst sich mit diesen und weiteren spannenden Aspekten einer explosiven Kollaboration.
Modelltest unter: www.telc.net Bitte füllen Sie bei Anmeldung alle Felder im Formular aus, Ihre Daten werden für die Erstellung Ihres Zeugnisses benötigt. Storno/Umbuchung: bis 4.7.26 € 10,-, ab 5.7.26 € 80,-, ab 11.7.26 nicht möglich. 10 Tage vor der Prüfung bekommen Sie die genauen Prüfungszeiten per E-Mail/ mit der Post zugeschickt. Bitte beachten Sie, dass die Erstellung der Zeugnisse fünf Wochen dauert.
Modelltest unter: https://www.goethe.de/pruefungen Mit Ihrer Anmeldung - füllen Sie bitte alle Felder aus, da wir Ihre Daten für die Erstellung Ihres Zeugnisses benötigen - erkennen Sie die Prüfungsordnung, Durchführungsbestimmungen https://www.vhs-sprachpruefungen.de und Datenschutzerklärung des Goethe-Instituts e.V. https://www.goethe.de/de/dat.html an. Wenn Sie auf ein Hörgerät angewiesen sind, melden Sie sich bitte bei uns unter deutsch@mvhs.de Hörgeräte zählen zu den technischen Hilfsmitteln, die von uns als spezifischer Bedarf weitergemeldet werden müssen. Sie bekommen 10 Tage vor Prüfungstermin eine schriftliche Einladung (per Mail) mit der genauen Uhrzeit der Prüfung
Nach Anfahrt mit Zug (nach Innsbruck) und Bus nutzen wir die Patscherkofel-Seilbahn. Die zweitägige geobotanische Bergwanderung führt durch verschiedene Vegetationszonen – von der Waldgrenze bis zur alpinen Stufe des Glungezer Gipfels. Auf ca. 2000 Metern Höhe wandern wir durch einen der größten Zirbenwälder Europas – vorbei an blühende Alpenrosen. Mit spektakulären Ausblicken auf Inntal und Karwendel erleben wir den Lebensraum Hochgebirge und erfahren, wie sich Pflanzen und Tiere an die extremen Bedingungen anpassen. Details zum Ablauf erhalten Sie vorab per Mail. Alternativer Treffpunkt vor Ort: Sa 25.7.26, 10.10 Uhr, Talstation Patscherkofel-Seilbahn (1009 m) oberhalb Igls bei Innsbruck
Die Prüfung wird nach den Richtlinien von XPERT Business durchgeführt. Sie erstreckt sich über den gesamten Stoff, der im Kurs W440218 vermittelt wird.
Die Prüfung wird nach den Richtlinien von XPERT Business durchgeführt. Sie erstreckt sich über den gesamten Stoff, der im Kurs W440234 vermittelt wird.
Der Abschied aus dem Berufsleben rückt in greifbare Nähe und wichtige Fragen stehen an: Wie sich verabschieden von den Kolleg*innen? Wie die Übergabe organisieren? Wie wird es im "Ruhestand" weitergehen: Was war mir immer wichtig? Welche Gedanken für private Projekte oder Ehrenämter gibt es bereits? In diesem Seminar entwerfen Sie ein für Sie stimmiges Zukunftsbild für Ihre finanzielle, mentale, physische und soziale Gesundheit. Hier erhalten Sie Checklisten und Informationen für die nächsten Schritte, um sich auf die letzte Zeit im Berufsleben und danach vorzubereiten.
Sie haben bereits Erfahrungen im Umgang mit Ihrem MacBook und möchten jetzt weitere Anwendungs- und Wartungsprogramme sowie Konfigurationsmöglichkeiten von macOS kennenlernen? <strong>Kursinhalte:</strong> - Hardwarekomponenten und -erweiterungen - Systemeinstellungen, -optimierung und -sicherung - Tipps und Tricks im Umgang mit dem Finder - Einrichten von Internet und Netzwerk - Nutzen der Cloud-Dienste
Tabletcomputer machen das Zeichnen und Malen in vielen Dingen einfacher und angenehmer. Sie können mit iPad samt Procreate gut umgehen und malen bereits fleißig digitale Porträts, Stillleben und Landschaften? Tauchen Sie tiefer in die Materie ein und erfahren Sie, wie man als Illustrator*in heutzutage arbeitet. Lernen Sie bewährte und brandaktuelle Illustrationstechniken in Procreate kennen, und wie Sie diese für Ihre eigenen Arbeiten nutzen können. Ein erfahrener Illustrator und Hochschuldozent steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Möchten Sie gerne Vocalarrangements aus Pop, Jazz oder brasilianischer Musik (meist in englischer Sprache) singen und sich ein kleines Repertoire erarbeiten? Im Kurs werden wir uns mit der speziellen Rhythmik und Harmonik des Jazz beschäftigen. Mit einem ausführlichen Warm-up, Scat-Übungen und Bodypercussion sowie dem Singen rhythmischer Patterns kommen wir zum richtigen Timing, Feeling und Groove. Etwas Sing- und Chorerfahrung sind erwünscht.
S/W-Bilder besitzen einen besonderen Zauber. Strukturen, Kontraste und Formen treten in den Vordergrund. Es reicht für die Umwandlung nicht, Farbinformationen zu verwerfen. Behält man die umfassenden Bilddaten und wandelt die Farbbilder erst am PC in Grautöne um, steht das volle Potential zur Verfügung. Wichtige Fragen, welche Mittel und Programme einzusetzen sind, werden beantwortet. Nach der Einführung folgt eine Exkursion mit thematischen Schwerpunkten. Der Kurs soll den Teilnehmenden ermöglichen, ein künstlerisches Konzept zu realisieren.
Lassen Sie unter Anleitung eines professionellen Impro-Spielers Ihren Alltag hinter sich und schlüpfen Sie in neue Rollen! Die Grundzüge des Improvisierens sind rasch erlernt und helfen, Geschichten und Szenen aus dem Stegreif zu entwickeln. Aber Vorsicht: Das bleibt nicht ohne Folgen! Impro-Theater macht nicht nur Spaß, sondern fördert den lebendigen Ausdruck im Alltag. Es steigert unsere Schlagfertigkeit und Flexibilität. Impro-Theater "ver-rückt" wirklich alles!
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