Für Teilnehmende, die die spanische Sprache besonders schnell und effektiv lernen möchten. Regelmäßige Teilnahme und zusätzliches Lernen zu Hause sind entscheidend für den Erfolg.

Die Radltour führt vom Treffpunkt an der „Riemer Reibe“ entlang des Messesees zu den denkmalgeschützen baulichen Zeugen Wappenhalle und Tower. Vorbei am neuen Schulcampus Riem und der MVHS gelangt man auf dem neuen Radweg entlang der Zuschauertribüne zum Kopfbau. Überraschend viele Spuren des Flughafens sind danach auf dem Weg bis zur Messestadt Ost zu finden. Das Ziel ist ein Stück alte Startbahn. Auf dem Tablet des Referenten sehen Sie die historischen Karten und viel Bildmaterial. Wer möchte kann dies zusätzlich auf dem eigenen Smartphone mitverfolgen.

Gemeinsam kochen, andere Kulturen kennenlernen - so das Motto dieses Kurses. Allerdings bietet der monatliche Kochtreff im Einstein nicht nur kulinarische Gaumenfreuden, sondern auch Raum für alle Münchnerinnen und Münchner, mit und ohne Fluchterfahrung, ins Gespräch zu kommen, sich kennenzulernen, Kontakte zu knüpfen oder neue Rezeptideen für den nächsten Kochtreff zu besprechen. Kommen Sie vorbei und freuen Sie sich auf spannende Eindrücke, kulinarische Gemeinsamkeiten und neue Genusserlebnisse. In Kooperation mit Über den Tellerrand kochen München e.V. Anmeldungen nur über diesen Link: https://www.tickettailor.com/events/tellerrandkochenmuc/1801981/r/vhs

Lernen Sie, Englisch sicher am Telefon und in Online-Meetings zu sprechen verbessern Sie Ihre Sprechfähigkeiten für berufliche Telefonate und virtuelle Besprechungen. Erweitern Sie Ihr Repertoire für Gesprächseröffnungen und -abschlüsse, Rückfragen und Vorstellung von Themen, Zusammenfassen von Informationen, aktives Zuhören und Problemlösungen sowie höfliche Ausdrucksweise.

Sie möchten malen, wissen aber nicht wie? Sie sind auf der Suche nach Ideen und einer Malerei, die Ihnen persönlich entspricht? Finden Sie intuitiv zu Ihrem Bild und entdecken Sie den Spaß am Experimentieren. Mischen Sie Techniken und Malmittel. Vom absichtslosen Kritzeln mit Bleistift zum geführten Zeichen, vom zarten Schmieren mit Farbe hin zu ausgemalten Flächen: Wir zeichnen und malen mit allem, was wir finden – Bleistift, Rötel, Kohle, Pastellkreide, Ölkreiden, Acrylfarbe verdünnt und verdickt. Hier darf alles entstehen, ob dünne feine Kritzelstriche, dicker Pinselauftrag, Verwischungen oder Übermalungen.

Welche Regeln sollten Sie beim Handlettering mit dem Brushpen beachten? Wie ergibt sich der gewünschte Kalligrafie-Effekt? Wir betreiben eine kleine Materialkunde und Sie lernen eine regelmäßige Schreibschrift mit miteinander verbundenen Buchstaben sowie eine gerade Druckschrift. So entstehen im Handumdrehen schöne Buchstaben, elegante Wörter und kunstvolle Sätze, z.B. für persönliche Postkarten, Geschenkanhänger oder Tassenbeschriftungen. Entdecken Sie die Grundlagen fürs Handlettering – der Rest ist Übung.

Burlesque als Form des amerikanischen Unterhaltungstheaters existiert seit über einem Jahrhundert. Als New/Neo Burlesque erlebt diese Körperkunst gerade ein glamouröses Comeback. In den Darbietungen werden Geschichten erzählt -- mit einer Prise Humor, einem Hauch Sinnlichkeit, originellen Kostümen und Requisiten. Burlesque-Tänzerinnen sind selbstbewusst, die eigene Figur ist das Schönheitsideal. Hier erlernen Sie Grundbewegungen (z.B. Burlesque Walk) und wie frau sich geschmackvoll und stilsicher in Szene setzt.

Dieser Kurs ist für Personen, die in der Verwaltung arbeiten oder arbeiten möchten oder mit Behörden beruflich zu tun haben.  Wir setzen uns mit den verschiedenen Textsorten, dem Fachwortschatz und den Besonderheiten in der schriftlichen Korrespondenz in und mit Ämtern sowie Behörden auseinander und erarbeiten uns die Merkmale der Verwaltungssprache. Darüber hinaus vergleichen wir die Standardsprache mit der Verwaltungssprache Fragestellungen sind zum Beispiel: Was ist ein Bescheid? Wie formuliere und reagiere ich auf eine Beschwerde, Mahnung oder einen Einspruch? Was ist ein Verwaltungsverfahren und Verwaltungsakt? Was umfasst ein Beschaffungsvorgang? Zusätzlich beschäftigen wir uns mit wichtigen Grundlagen des öffentlichen Rechts und ausgewählten länderbezogenen Bestimmungen, mit Rechtsformen kommunaler Unternehmen (AöR, GmbH, AG) und mit Themen der Sozialversicherung, des Datenschuztes und mit KI. . Der Kurs findet online und live mit Ihrer Dozentin in einem Videokonferenz-Tool statt. Für alle Fragen rund um diesen Kurs stehen wir Ihnen gerne in der online-Beratung zur Verfügung - www.mvhs.de/deutsch-beratung Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich vor der Anmeldung gebührenfrei online einstufen. .

Diese Workshops bieten den Teilnehmenden ein Forum, neue Bildwelten zu entdecken, Sehgewohnheiten zu hinterfragen, über das Medium Fotografie zu sprechen und fotografische Positionen kennenzulernen. Die Workshops werden von erfahrenen Dozentinnen und Dozenten geleitet. Fotografische Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Sie beherrschen die Grundlagen der Fotografie und suchen nach neuen Herausforderungen? In diesem Kurs können Sie Ihr fotografisches Wissen vertiefen und an den klassischen Betätigungsfeldern der Fotografie ausprobieren. Es werden kleine Projekte erarbeitet, die eingehend besprochen werden. Angestrebt werden ein selbstverständlicher Umgang mit der Technik und das Gespür für Komposition und Bildaussage. Die Bereitschaft, sich auch außerhalb des Kurses mit Fotografie zu beschäftigen, wird vorausgesetzt. Es kann digital oder analog fotografiert werden.

This course will enhance your speaking skills and vocabulary through extensive talking time. Each lesson ends with a feedback session that emphasizes error correction and pronunciation improvement. This targeted approach helps you achieve greater accuracy and confidence in your English communication.

Erhöhen Sie effektiv die Sicherheit Ihrer eingesetzten IT-Systeme im Home-Office oder Privatumfeld durch verschiedene Maßnahmen. In diesem Kurs fokussieren wir uns auf die Absicherung mobiler Arbeitsplätze und privater IT-Systeme, um die Gefahr von Sicherheitsvorfällen und Datenverlusten zu minimieren. Sie lernen verschiedene technische und organisatorische Maßnahmen kennen, die dazu beitragen, die Sicherheit Ihrer Systeme zu erhöhen und Angriffen vorzubeugen. <strong>Voraussetzung:</strong> grundlegende Kenntnisse im Umgang mit IT-Systemen und Netzwerken sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich.

Gebäckspezialitäten aus New Yorks angesagten Bakeries schmecken auch bei uns unwiderstehlich! Animiert von der modernen Crossover-Küche wird hier fantasievoll gekreuzt: Mufgels, eine Kreuzung aus Muffin und Bagel, oder Cronuts, die legendäre Verbindung von Croissant und Donut. Wir probieren verschiedene Kreationen dieser und auch anderer Trendgebäcke von Cronuts über New York Rolls bis hin zu Cheesecake-Brownies aus. Gefüllt wird cremig, fruchtig und schokoladig und auch mal herzhaft. Lassen Sie sich überraschen!

Ohrgeräusche, ob akut oder chronisch, sind weit verbreitet und können bei dauerhaftem Auftreten zu Angst, Hoffnungslosigkeit und Depressionen führen. Auf der Suche nach Heilungsmöglichkeiten geraten Betroffene oft an zweifelhafte heilungsversprechende Methoden, die unseriös und teuer sind. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Bewältigung es beim Symptom "Tinnitus" gibt und welche weniger erfolgversprechend sind. Erfahrungen von Fachleuten und Betroffenen fließen in den Vortrag ein. In Kooperation mit der Deutschen Tinnitus-Liga e.V.

Wie verfasse ich ein perfektes Testament? Was sind die häufigsten Fehlerquellen? Wie erreiche ich, dass ich im Betreuungsfall durch meine Angehörigen oder Bekannte wirksam vertreten werden kann? Wie erreiche ich eine rechtsverbindliche Patientenverfügung? Der Vortrag behandelt die wichtigsten Fragen und zeigt, was alles für eine richtige Vorsorge zu beachten ist.

Die arabische Kalligrafie besteht aus geschwungenen Linien und Formen, die in der künstlerischen Bewegung und Konzeption ein ornamentales Bild ergeben. Der Künstler und Kalligraf Kadir Fadhel vermittelt Ihnen die arabische Schrift als Kunstform und wie Sie sie kreativ einsetzen. Das Material – die Feder, die Tusche, das Geräusch der Feder auf dem Papier – alles spielt zusammen. Nebenbei lernen Sie das arabische Alphabet, hören die Aussprache, schreiben von rechts nach links und können Arabisch lesen lernen.

Bedoeld is deze literatuurcursus voor taalverwervers van verschillende niveaus. Er worden boeken voorgesteld door zowel de docente als door deelnemers, waarbij langere passages gezamelijk worden gelezen. De afloop van het boek wordt meestal niet verraden, maar het leesplezier met elkaar gedeeld. De koloniale geschiedenis van Nederland is een van de thema's. De keuze wordt mede bepaald door de belangstelling van de deelnemers. De Nederlandse docente is classica en taalkundige. Nieuwkomers zijn van harte welkom!

Mit Access können Sie Datenbanken erstellen - und das ohne Programmierkenntnisse. Das nutzerfreundliche Programm ermöglicht Ihnen das Anlegen von Datenbanken als Apps für den PC oder als Anwendungen für den Browser. Diese können anschließend auch von Ihren Kolleg*innen mitgenutzt werden. <strong>Kursinhalte:</strong> - Grundlagen der Datenbankerstellung mit Access - Umgang mit Tabellen - Beziehungen und Indizes - Dateneingabe und -bearbeitung - Formulare erstellen und gestalten - Suchen und Sortieren - Einsatz von Filtern - Erstellen von Abfragen und Standardberichten <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC sowie mit Dateien und Ordnern.

Praxisnah erfahren Sie im Kurs, wie Sie mit dem kostenlosen Content-Management-System WordPress professionelle Webseiten oder private Blogs anlegen, gestalten und verwalten. Sie lernen die Konfiguration und die Administration von WordPress kennen und werden das Anlegen von Inhalten üben. Erfahren Sie, worauf es bei der Auswahl eines Layouts (Theme) ankommt, wie Sie es auswählen, in Ihre Webseite einbinden und anpassen. <strong>Kursinhalte:</strong> - WordPress mit einem bezahlten Webhoster betreiben - Überblick: Backend, Customizer, Block-Editor, Erstellen von Seiten, Beiträgen und Menüs; Bilder und Videos einfügen - Auswahl wichtiger Plugins (Kontaktformular, SEO u.a.) - Widgets sinnvoll einsetzen <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Internetbrowser, idealerweise Google Chrome oder Firefox.

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Was macht eine gute Reportage aus? Welchen Anspruch hat Pressefotografie? Wie arbeiten Fotojournalist*innen? Anhand von Beispielen und aktueller Medienberichterstattung werden verschiedene Themengebiete und Herangehensweisen vorgestellt. Gute Recherche, Sensibilität für die Situation, passende Technik und fundiertes Wissen im Hintergrund, schaffen die Grundlagen für seriösen Bildjournalismus. Praktische Übungen führen zu aussagekräftigen Fotografien. Bei der Exkursion wird eine kurze Reportage erstellt. Ethische und rechtliche Fragen fließen ebenso ein.

Die Literatur Polens im 20. Jahrhundert und darüber hinaus ist reichhaltig und stets auf die bewegte Geschichte dieses Landes mitten in Europa bezogen:&nbsp; Die gewaltsamen Erfahrungen vergeblichen Widerstands gegen die russische Herrschaft und grausamer Behandlungen von der deutschen Besatzungsmacht stehen neben dem Antisemitismus und einem vom Katholizismus gespeisten Chauvinismus - was die Literatur durchaus kritisch aufgreift und in schillernden, mehrdeutigen, bewegenden Geschichten zu beschreiben weiß. - Isaac B. Singer, Der Zauberer von Lublin - Sławomir Mrożek, Auf hoher See - Witold Gombrowicz, Berliner Notizen - Olga Tokarczuk, Anna In - Andrzej Stasiuk, Galizische Geschichten - Andrzej Szczypiorski, Nacht, Tag und Nacht

Effective communication is essential for success in international projects. Beyond language skills, team members must communicate across cultures and handle various professional situations confidently. This course covers the entire communication cycle, from kick-off meetings and updates to project closure. You will practice managing conflicts, building teams, giving feedback, and more through simulations of meetings, webinars, and writing emails. Bring your own examples to tailor the training to your needs and help you gain the language skills and confidence you need.

Let’s go off the beaten track! Boost your vocabulary, improve fluency, and sound more natural in English! This course focuses on useful collocations – word combinations that commonly go together – and popular idioms that add flair to your speech. You'll learn idioms and collocations in context through a variety of excercises, making them easier to remember and use confidently.You’ll learn about common structures, literal versus figurative menaing and fixed idioms, and some fun facts about where they come from. Ideal for learners who want to move on to level B2 and improve their fluency in conversations. Do you want to meet your teacher before registering? You can listen to our conversation with Soo here: <a href="https://meettheteachers.podbean.com/e/soo-leng-ong/">Meet Soo</a>

Der Foto-Treff ist ein offenes Forum für Fotografie-Interessierte. Die von Ihnen mitgebrachten Fotos und Fragen werden reflektiert und besprochen. Es können sowohl fertige Projekte als auch Entwürfe vorgestellt werden. Die entstandenen Arbeiten, aber auch technische Fragen werden gemeinsam beleuchtet. Wertvolle Ideen für den künstlerischen Prozess entstehen. Im Dialog mit der Fotografin Nelly Küfner und den anderen Teilnehmenden gibt es Tipps und neue Betrachtungsweisen für die Arbeit am fotografischen Bild.

It really does! We will look at the matters of clear messaging and dialog on issues of current interest in business and from your own desks. We cover all aspects of language practice with focus on business: reading, assessing, recommending, listening to industry gurus on risks and opportunities, and writing executive summaries. Constructive feedback and hacks from your teacher included. Please take the placement test before registering to ensure the course is a good fit.

Die Austausch- und Studienberatung des Amerikahauses München gibt Tipps und Infos zu allen möglichen Programmen, um in den USA oder Kanada aktiv zu werden. Außerdem informiert und berät an diesem Abend ein JIZ-Fachberater zu Auslandsaufenthalten von A-Z weltweit. Unter <a href="https://www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/">www.jiz-muenchen.de/auslandsberatung/</a> findet ihr die Online-Zugangsdaten und könnt auch Online-Termine für Einzelberatungen vereinbaren. In Kooperation mit dem Jugendinformationszentrum (JIZ) München. Das JIZ ist Eurodesk-Partner in München (www.rausvonzuhaus.de).

Have you always dreamed of painting and creating your own art? Realise your vision and start painting now! In this course you will learn or revise fundamental techniques and, with guidance, transfer your ideas to paper. The result will be as varied as its creators. Acrylic paints are most suitable for this course, however, if you would prefer to work with other materials, please feel free to bring them along.

Hier werden Ihnen professionelle Techniken für anspruchsvolle Details an Kleidungsstücken vermittelt. Sie beschäftigen sich mit jeweils unterschiedlichen Arten von Taschen, Halsausschnitten, Saumabschlüssen und Reißverschlüssen. Sie fertigen in diesem Kurs kein komplettes Kleidungsstück, sondern nähen aus Nessel nach Schnittvorlage Musterstücke. Die erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten geben Ihnen bei künftigen Nähprojekten einen größeren Gestaltungsspielraum in wichtigen Details Ihrer Kleidungsstücke.

Haben Sie Lust auf ein kreatives Workout nach der Arbeit, in den eigenen vier Wänden, am Abend? Verschiedene spielerische Schreibübungen helfen, unsere Schreibmuskeln zu trainieren und einen (Wieder-)Einstieg ins Schreiben zu finden. Wir schreiben kleine Texte, lesen sie uns vor und tauschen uns im Wechsel aus. Dabei stehen die Freude am Lernen und das Ausprobieren sowie der Austausch mit Gleichgesinnten im Mittelpunkt.

Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten, sondern auch auf Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, im Fasching, beim ersten Rendezvous -- und dann lieber zu zweit als allein. Wiederholung und Variationen der Grundschritte/-figuren; sichere Kenntnisse der Schwerpunkttänze (siehe jeweilige Veranstaltungsdaten) werden vorausgesetzt. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch gleichgeschlechtliche Paare willkommen.

Von den indigenen Ethnien Äthiopiens bis zu den Ghettos Südafrikas - der Bericht der Dokumentarfilmerin Agnieszka Mazur zeigt das Leben am Rand der Gesellschaft und rüttelt an westlichen Klischees. Ihre Geschichten stellen Vorurteile auf den Kopf, denn hinter der Oberfläche der Armut und Kriminalität steckt eine Welt aus kreativen Künstler*innen, stolzen Geschäftsleuten und Menschen, die gegen alle Widerstände kämpfen, um ihre Gemeinschaft zu stärken. Eine Entdeckungsreise durch die Lebenswelten Afrikas im Wechsel zwischen Überfluss und Existenzminimum.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

Klimatische Veränderungen ermöglichen es der asiatischen Tigermücke, die ursprünglich im Asiatisch-Pazifischen Raum heimisch war, sich weltweit und auch in München anzusiedeln. Mit ihrem aggressiven Stechverhalten kann sie sehr lästig sein und unter bestimmten Umständen auch Infektionskrankheiten übertragen. In dieser Veranstaltung informiert das Gesundheitsreferat München über diese Mückenart und über Schutz- und Bekämpfungsmaßnahmen, die jede*r ganz einfach im privaten Umfeld umsetzen kann.

Lassen Sie sich in die Heimat König Arthurs entführen und entdecken Sie Bodmin Moore, eine Heidelandschaft mit verlassenen Zinnminen, einem verzauberten Weiher und bizarren Steinen. Hafenstädte und Leuchttürme leiten uns an die westliche Spitze Südwestenglands. Hier erleben wir die Scilly Inseln - sturmumtost oder im strahlenden Sonnenschein - mit tropischer Vegetation im alten Abteigarten. Eine Einladung ins Paradies.

Nur wenige Begriffe halten sich in der Politik so hartnäckig wie die Rede von „links“ und „rechts“. Zugleich will kaum jemand als „rechts“ gelten. Vor allem in Deutschland sind mit „rechts“ meist Gruppen oder Personen gemeint, die ein fragwürdiges oder sogar offen feindseliges Verhältnis zu Rechtsstaat und Demokratie haben. In vielen Staaten sind solche Gruppierungen in den letzten Jahren verstärkt in den Parlamenten vertreten und sogar an die Macht gelangt. Wie sind sie einzuschätzen und wie kann man sie gegen andere, gemäßigt „rechte“ Parteien, wie etwa „Konservative“ abgrenzen? Der Vortrag ist auch in präsenz buchbar mit der Kursnummer W110330.

Der Vortrag der Archäologin und Studienreiseleiterin Dr. Tanja Gouda widmet sich den kulturellen Höhepunkten einer Marokko-Reise: Glanzvoller Spiegel maurischer Baukunst sind die vier Königsstädte Rabat, Fès, Meknès und Marrakesch mit ihrer architektonischen Pracht aus der Zeit der Berber-Dynastien. Daneben verzaubern Paläste, Kasbahs und Ksars, farbenprächtige Souks, archaisch anmutende Lehmarchitektur in grandioser Landschaft, schneebedeckte Gipfel des Hohen Atlas neben Palmenoasen und die landschaftliche Schönheit der Wüste die Reisenden.

Die kritische Würdigung Martin Heideggers anlässlich seines 50. Todestages setzen wir mit einem Podiumsgespräch fort, bei der die Frage im Zentrum stehen soll, was heute noch - bei allen Einschränkungen - der Gewinn einer Beschäftigung mit Heidegger sein kann. Was finden wir hier, was wir sonst nicht finden? Inwiefern bauen andere Philosoph*innen des 20. Jahrhunderts auf seinem Denken auf? Schließlich, wie soll man demgegenüber sein Schwärmen für den Nationalsozialismus und seine antisemitischen Ausfälle gewichten? Es diskutieren miteinander der Literatur- und Kulturwissenschaftler Prof. Dr. Oliver Jahraus, Autor einer Heidegger-Einführung bei Reclam, und der Theologe und Philosoph Prof. Dr. Burkhard Nonnenmacher.

Nur wenige Begriffe halten sich in der Politik so hartnäckig wie die Rede von „links“ und „rechts“. Zugleich will kaum jemand als „rechts“ gelten. Vor allem in Deutschland sind mit „rechts“ meist Gruppen oder Personen gemeint, die ein fragwürdiges oder sogar offen feindseliges Verhältnis zu Rechtsstaat und Demokratie haben. In vielen Staaten sind solche Gruppierungen in den letzten Jahren verstärkt in den Parlamenten vertreten und sogar an die Macht gelangt. Wie sind sie einzuschätzen und wie kann man sie gegen andere, gemäßigt „rechte“ Parteien, wie etwa „Konservative“ abgrenzen? Der Vortrag ist auch online buchbar mit der Kursnummer W110326..

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.