In diesem Kurs zur koreanischen Tuschmalerei (Muninhwa, 문인화) steht die Orchidee (난초) im Mittelpunkt, ein Symbol stiller Kraft und innerer Schönheit. Hinter ihrem zarten Äußeren verbirgt sich entschlossene Sanftmut (외유내강). In ruhiger, meditativer Atmosphäre lernen Sie die Grundzüge der Pinselführung, achtsames Gestalten und einfache Kompositionen auf Papier. Dabei spielt auch der bewusste Umgang mit dem leeren Raum eine zentrale Rolle, denn als Ausdruck von Balance, Leere und innerer Klarheit gehört er zur Ästhetik der koreanischen Kunst. Vor dem Malen findet eine kurze Teemeditation statt. Näheres zur Dozentin unter instagram.com/hyeonjangart

Dieser Aufbaukurs bereitet euch auf den Aufgabenbereich II, Bildbetrachtung, in der Prüfung vor: Bildbeschreibung, Bildanalyse und -vergleich von Werken der Stilepochen Renaissance bis Popart werden anhand von originalen Prüfungsaufgaben eingeübt. Dieser Kurs ist die Ergänzung zu Kurs W192441, der sich mit dem Aufgabenbereich I, Kunstgeschichte, befasst. Beide Kurse können jedoch unabhängig voneinander gebucht werden.

Die arabische Kalligrafie besteht aus geschwungenen Linien und Formen, die in der künstlerischen Bewegung und Konzeption ein ornamentales Bild ergeben. Der Künstler und Kalligraf Kadir Fadhel vermittelt Ihnen die arabische Schrift als Kunstform und wie Sie sie kreativ einsetzen. Das Material – die Feder, die Tusche, das Geräusch der Feder auf dem Papier – alles spielt zusammen. Nebenbei lernen Sie das arabische Alphabet, hören die Aussprache, schreiben von rechts nach links und können Arabisch lesen lernen.

Bäume sind nicht so leicht zu zeichnen, wie man vielleicht denkt. Lernen Sie, wie Sie die richtigen Proportionen finden, wie Ast und Stamm plastisch wirken und wie Sie das Laub abbilden – erstaunlicherweise das Schwerste an fast jedem Baum. Sie zeichnen den Baum Ihrer Wahl mit der individuellen Unterstützung der Dozentin. Erfahren Sie außerdem Interessantes über die Baumarten am ÖBZ. Bei schönem Wetter zeichnen wir draußen.

Verzieren Sie Holzplatten für Wandbilder, Spiegel, größere Steine, Skulpturen oder unglasierte Tontöpfe, Schalen und Kugeln mit Mosaiken. Gearbeitet wird mit Glasstückchen, zusätzlich können von Ihnen mitgebrachte Muscheln, Steine, Fliesen oder Bruchporzellan einbezogen werden. Bei Fragen zu Technik und Gestaltungsmöglichkeiten bitte bei der Dozentin unter Telefon (08146) 9970960 anrufen.

Edelsteine sind ein wesentlicher Bestandteil der Schmuckgestaltung. In diesem Workshop lernen Sie klassische Steinfassungstechniken wie die Cabochonfassung und die Krappenfassung. Es muss sehr genau gearbeitet werden, der Kurs ist daher für Anfänger*innen nicht geeignet. Gerne können Sie Ihr eigenes Silber und Ihre eigenen Steine ​​mitbringen. Silber und Edelsteine sind aber auch bei den Dozierenden erhältlich.

Dieser Patchwork-Block wird aus Half-Square-Triangles, Quadraten und Streifen genäht. An diesem Wochenende werden Sie vor allem das Thema Half-Square-Triangles vertiefen und dafür verschiedene Arbeitstechniken kennenlernen. Für eine Blume (Blomster) benötigen Sie verschiedenfarbige Stoffe sowie einen kontrastreichen Hintergrundstoff. Sehr schön wird dieser Block in Kombination mit einem Applikationsblock.

Wie recherchiere ich, wie füge ich eine Fülle an Fundstücken in meine Schreibidee, wie grenze ich den Stoff ein oder schließe ich Lücken, ohne meine Grundidee aus den Augen zu verlieren? Ein Kurs für alle, die mit historischen Ereignissen im Roman arbeiten möchten, um eigene Geschichten zu erzählen. Bestsellerautorin Stephanie Schuster gibt Einblick in ihre Romanwerkstatt und zeigt darüber hinaus Arbeitstechniken, die inspirieren.

Ein weißes Blatt und keine Inspiration zum Schreiben? Das ändern wir! Die Medien erschlagen uns mit Meldungen über Sensationen rund um den Erdball, aber auch in der Nachbarschaft oder um die Ecke gibt es jede Menge Geschichten, die aufzugreifen sich lohnt. Wir entwerfen Handlungen, erfinden Figuren, wechseln Perspektiven, drosseln oder steigern Erzähltempo und Spannung. Für die im Kurs entstehenden Texte erhalten Sie ein konstruktives Feedback von der Gruppe und der Dozentin.

Sie planen eine Reise in ein französischsprachiges Land und möchten sich in kurzer Zeit einige grundlegende Kenntnisse aneignen? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen, um dabei die für Ihren Aufenthalt unentbehrlichen Begriffe und erste kleine Sätze einzuüben. Die folgenden Themen werden dabei behandelt: Begrüßung, Vorstellung, Café- und Restaurantbesuche, Datum und Uhrzeit, die Verben avoir und être, die Artikel, Personalpronomen und natürlich die Aussprache.

Als Kursleitung in unterschiedlichsten Lehr- und Unterrichtssituationen müssen Sie viel und lange sprechen, vielseitige Kursinhalte mit einer flexiblen Stimme transportieren und stimmlich ansprechend bei Ihren Teilnehmenden ankommen. Sprechen Sie zu schnell, leise, undeutlich oder zu hoch, leidet der Kontakt zu Ihren Zuhörenden und das Sprechen wird anstrengend. Mit Körper-, Atem- Stimm- und Sprechübungen sowie Hinweisen zu Sprechsicherheit und Stimmpflege unterstützen wir Sie praxisnah bei einem wirkungsvollen und entspannten Stimmgebrauch.

Burlesque als Form des amerikanischen Unterhaltungstheaters existiert seit über einem Jahrhundert. Als New/Neo Burlesque erlebt diese Körperkunst gerade ein glamouröses Comeback. In den Darbietungen werden Geschichten erzählt -- mit einer Prise Humor, einem Hauch Sinnlichkeit, originellen Kostümen und Requisiten. Burlesque-Tänzerinnen sind selbstbewusst, die eigene Figur ist das Schönheitsideal. Hier erlernen Sie Grundbewegungen (z.B. Burlesque Walk) und wie frau sich geschmackvoll und stilsicher in Szene setzt.

Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten, sondern auf Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, im Fasching und beim ersten Date -- und dann lieber zu zweit als allein. Schritt für Schritt und Takt für Takt lernen Sie Paartänze kennen: Standardtänze (Langsamer/Wiener Walzer, Foxtrott/Slowfox, Europäischer Tango), lateinamerikanische Tänze (Cha-Cha-Cha, Jive, Rumba, Samba) und Modetänze (z.B. Disco Fox, Rock'n'Roll, Blues). Einführung in Tanzhaltung und Grundschritte/-figuren; Schwerpunkttänze siehe jeweilige Veranstaltungsdaten. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch gleichgeschlechtliche Paare willkommen.

Sie sind interessiert an Input und Ideen für Ihr Bewerbungsanschreiben und Portfolio für einen Job im Arbeitsmarkt in München und Deutschland? In diesem gebührenfreien online Coaching Workshop lernen Sie Tipps und Tricks kennen, Ihr Potfolio und Anschreiben für einen Job im deutschen Arbeitsmarkt zu gestalten. Wir besprechen Inhaltliches, Struktur und Form des Anschreibens und der Qualifikationen im Portfolio, sowie wichtige Faktoren zu skills und Qualifikationen, wie sie am besten in Referenz zur Stellenanzeige und für einen Job im deutschen Arbeitsmarkt dargestellt werden. Jobbörsen und die Nutzung von KI sind zentrale Themen, mit denen Sie Ihr Anschreiben passgenau erstellen können. Diese Veranstaltung ist ein Angebot im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit dem Goethe Institut - weitere Informationen unter https://www.goethe.de/ins/de/de/ver.cfm?event_id=26548734

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Das Olympiadorf vereint Gegensätze: Graue, glatte Betonfassaden treffen auf heitere Farben, klare Formen und den stadtplanerischen Geist der 1970er Jahre. Erzählt wird, wie es sich lebt im 7000-Einwohnerdorf mit unterirdischen Straßen, eigener Infrastruktur, Läden, Schule, Kindergarten und Kulturverein und warum Mehrgenerationenfamilien hier gerne leben. Die Tour führt durch die Straßen vom Dorf am einzigartigen Olympiastein vorbei zum ersten ökumenischen Kirchenzentrum Bayerns. In Kooperation mit EIG Einwohner-Interessen-Gemeinschaft Olympiadorf e.V.

Dieser Friedhof wurde 1897-1902 nach Plänen von Stadtbaurat Hans Grässel mit einer monumentalen Aussegnungshalle im italienischen Stil eingerichtet. Nach mehreren Erweiterungen ist er heute mit Alleen, vielfältiger Vegetation und besonderen Anlagen ausgestattet. Es finden sich Mosaikgärten, Gedenkstätten für verstorbene Kinder und Totgeburten und Steinkreise. Berühmte Söhne und Töchter der Stadt wie Bernhard Borst, Franz von Lenbach, Robert Lembke, Soraya, Alexandra, Väterchen Timofej haben hier ihre letzte Heimat gefunden.

Lange vor der Gründung Münchens lassen sich im Münchner Nordosten sichtbare und unsichtbare Spuren einer frühen Besiedlung nachweisen: römische Münzen, hallstattzeitliche Urnengräber, ein römisches Badehaus, bajuwarische Gräberfelder. Vieles davon verschwand im Zuge der Ziegelproduktion. Der Vorsitzende des Vereins NordOstKultur, Roland Krack, geht mit Ihnen der Frage nach, wie weit sich die Besiedlung zurückverfolgen lässt und was wir darüber wissen. Wir fahren entlang der kartierten archäologischen Fundstätten in Englschalking und Johanneskirchen und kommen zur Ausgrabungsfläche einer frühmittelalterlichen Siedlung beidseits der Stegmühlstraße, der früheren Salzstraße. Dort fand man das Grab eines „Bajuwarenriesen“, der 1983 die große Überraschung bei einer Ausgrabung war.  Gefunden wurde ein Familiengrab direkt an der Straße. Neben dem großen Bajuwaren lagen noch die Überreste einer Frau und eines Mädchens. In der Umgebung des Grabs fanden sich Fragmente von Wohnhäusern.  Diese Siedlung werden wir modellhaft wieder aufbauen und uns die Frage stellen: Wo kamen sie her, die Bajuwaren? Die Fahrt geht weiter entlang einer keltischen Altstraße, Hachinger Weg genannt, zu den archäologischen Fundstätten in Denning: eine ehemalige römische Villa Rustica mit Badegebäude aus der römischen Kaiserzeit. Dort können Sie Fundstücke wie Münzen und Tonwaren sehen, fühlen und begutachten. 

"Stubenmusik" – so nennt man in Bayern das volksmusikalische Musizieren mit Instrumenten, die ein leiseres Klangvolumen haben als z. B. Blasmusikinstrumente. Mit Akkordeon, Zither, Hackbrett, Geige, Gitarre und Flöten ist Musizieren auf Zimmer- bzw. Stubenlautstärke gut möglich. Bäuerliche und auch höfische Weisen lassen wir auf und mit diesen Instrumenten erklingen. Wer mag, kann auch mitsingen. Für Teilnehmende mit einiger Spielpraxis. Vor Anmeldung bitte Kontaktaufnahme mit Instrumentenangabe bei Evi Strehl, E-Mail: evi.strehl@gmail.com.

Das Hildebrandhaus steht heute allen offen, die das literarische München entdecken und erforschen wollen. Der Bildhauer Adolf von Hildebrand erbaute die Villa um 1900 als Atelier- und Wohnhaus für sich und seine Familie mit der Idee, Kunst und Leben zu vereinen. Die NS-Zeit markiert ein dunkles Kapitel der Biografie des Hauses, das geprägt ist von Verfolgung, Entrechtung und Vernichtung. Die neue Dauerausstellung "Maria Theresia 23. Biografie einer Münchner Villa" fragt daher auch nach Menschen und ihren Geschichten, die bisher kaum oder gar nicht erzählt wurden. Dabei weitet sich der Blick in die unmittelbare Nachbarschaft.

Als Zusatz zum Wochenendseminar über Joseph Haydn, aber auch für sich allein zu genießen: ein Konzertabend mit Klaviermusik und Liedern von Joseph Haydn, der in beiden Gattungen zu eigener Meisterschaft fand, aber auch Vorbereiter späterer Komponisten wurde. Mit technischer Perfektion, Humor und Eleganz unterhält er sein Publikum. Dazu treten Arien aus Haydns späten Oratorien "Die Schöpfung" und "Die Jahreszeiten", mit denen er auch diese Form auf einen Höhepunkt führt. Pianistin Maharani Chakrabrati und Sänger Thomas Gropper führen erklärend und moderierend durch das Programm.

Schlafen ist keine Zeitverschwendung, sondern absolut notwendig, damit wir gesund und leistungsfähig bleiben. Gleichzeitig leiden viele Menschen in Deutschland unter Schlafstörungen. Dieser Workshop vermittelt Ihnen grundlegendes Wissen über den Schlaf, seine Phasen, Chronotypen, die „innere Uhr“ und mehr. Darüber hinaus geht es um Probleme beim Ein- und Durchschlafen und die Frage, was wir für einen besseren Schlaf tun können. Was stört den Schlaf und was fördert ihn?

Ein körperlich gespürtes Erleben, z.B. eine Enge, Schwere oder Blockade, kann Hinweise geben für Fragen in unserem Leben, für Entscheidungen oder für das, was uns momentan wichtig ist. Dies nutzt die von Eugene T. Gendlin entwickelte Technik des Focusing. Am Vormittag erfahren Sie mehr zum Hintergrund und den sechs Schritten des Focusingprozesses. Am Nachmittag können Sie, wenn Sie möchten, eine solche Innenbefragung üben, um sie daheim als Selbsthilfetool nutzen zu können. Mit ihr lässt sich die innere Aufmerksamkeit lenken und durch Befragen der eigenen (Körper-)Empfindungen etwas über die Lebenssituation, ein Problem oder einen Entwicklungsschritt erfahren.

Was stand auf der Einkaufsliste? Wie war nochmal der Name des neuen Kollegen? Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht den Wunsch hat, seine Merkfähigkeit zu verbessern. Sogenannte Mnemotechniken helfen dabei, sich Dinge einzuprägen. In diesem Workshop werden die wichtigsten Mnemotechniken vorgestellt, ausprobiert und mit praktischen, spielerischen Übungen ergänzt. Die Merktechniken sind so vielseitig, dass man verschiedene Mnemotechniken ausprobieren sollte, um dann wählen zu können, welche Techniken am besten zur eigenen Persönlichkeit passen.

Lassen Sie sich inspirieren und schreiben Sie mal wieder! In der modernen Kalligrafie beschäftigen wir uns mit der Spitzfeder und tasten uns Schritt für Schritt vom einzelnen Buchstaben über den Fließtext bis hin zum fertigen Layout vor. Ob Buchstabenvariationen, etwas Materialkunde oder kleine Schmuckelemente: Erhalten Sie einen Einblick in die Kunst des schönen Schreibens. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele sowie eine Materialempfehlung.

Wie in allen gutbürgerlichen Münchner Wohnvierteln sind auch in Neuhausen viele originelle Jugendstil-Mietshäuser und Villen zu finden. Auf unserem Rundgang lernen wir Werke von Spitzenarchitekten wie Richard Berndl, Martin Dülfer, Karl Hocheder, Max Littmann oder Friedrich Thiersch kennen, die bisher viel zu wenig beachtet wurden. Auch die Stadtplanung Neuhausens war den besten Fachkräften anvertraut - die Vorteile von Theodor Fischers Planung mit ihrer aufgelockerten Bebauung weiß man heute noch zu schätzen.

Die Beckenbodenmuskulatur ist für zahlreiche wichtige Funktionen im Körper verantwortlich und arbeitet mit anderen Muskelgruppen zusammen. Sie erhalten Informationen zur Anatomie des Beckenbodens und des Beckens sowie über ihr Zusammenspiel mit anderen Körperteilen. Anhand ausgesuchter Feldenkrais-Lektionen lernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur zu spüren, sie absichtlich zu bewegen und diese Fähigkeit bei alltäglichen Bewegungen einzusetzen. Für Teilnehmende mit Erfahrung in Feldenkrais oder achtsamkeitsbasierten Bewegungsmethoden.

Während der Sanierung des Museumsbaus zeigt die Neue Pinakothek ausgewählte Hauptwerke der Malerei und Skulptur des 19. Jahrhunderts in der Alten Pinakothek, aktuell die Ausstellung "Von Turner bis van Gogh". Die Ausstellungsführung stellt Werke des Romantikers Caspar David Friedrich sowie der französischen Impressionisten und den Wegbereitern der Moderne von William Turner, Édouard Manet und Claude Monet bis zu Paul Cézanne und Vincent van Gogh vor. In Kooperation mit den Bayerischen Staatsgemäldesammlungen

Mit dem Fahrrad geht es auf Spurensuche zu verbliebenen Schauplätzen der damaligen Zeit. Welchen Einfluss hatten Nationalsozialismus und Zweiter Weltkrieg auf den Alltag der Menschen in Grünwald? Prominente Täter*innen, Opfer und Gegner*innen des Nationalsozialismus lebten oft in unmittelbarer Nachbarschaft. Die Zeitreise beginnt am ersten Termin in Geiselgasteig, führt über die geplante Reichsführerschule zur HJ-Führerschule und zum Luftwaffenleitbunker Zeillerstraße. Am zweiten Termin geht's vom Wohnhaus des jüdischen Arztes Dr. Rosenmeyer zu Zwangsarbeiterlager und Todesmarschdenkmal.

Rumänien war einst Teil des Römischen Reichs. Das deutsche kulturelle Erbe erleben wir in Siebenbürgen an Orten wie Hermannstadt (Sibiu), Kronstadt (Brasov) und Schäßburg (Sighisoara). Von der österreichischen Zeit ist im Banat die Stadt Timișoara geprägt. Weltberühmt sind die Moldauklöster der Bukowina. Einzigartige Naturerlebnisse bieten die Wildnis der Karpaten und die riesigen Weizenfelder der Walachei. Der in Rumänien aufgewachsene Touristiker Ovid Jacota informiert über ein aufstrebendes Reiseland.

Seit 2024 hat die Archäologische Staatssammlung wieder fürs Publikum geöffnet. Auf einer Führung durch die moderne Dauerausstellung erleben Sie das "Abenteuer Archäologie" in seiner ganzen Vielfalt. Mehr als 15.000 Objekte sind im Haus ausgestellt und warten darauf, erkundet zu werden. Erfahren Sie, wie archäologisches Arbeiten funktioniert, und staunen Sie, welche Schätze aus Bayerns Boden kommen. Gehen Sie mit uns auf Zeitreise!

Weltweit sind die Bestände an Amphibien bedroht, was auch an der Zerstörung ihrer Lebensräume durch uns Menschen liegt. Gerade deshalb sind solche Projekte, wie das von Stefan Freiberger mithilfe von Anwohner*innen verwirklichte Freilandterrarium (gefördert durch die Selbach-Umwelt-Stiftung), wichtiger denn je. Im Seminar erklärt der Amphibienexperte unsere heimischen Arten, was sie bedroht und was sie schützt. Danach besuchen wir das in Deutschland einmalige Biotop, in dem viele Rote-Liste-Arten leben. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

In Brasilien ursprünglich lange verboten, ist Capoeira heute dort nationales Gut und wurde sogar in die UNESCO-Liste des Immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen. Oft als Kampftanz oder Tanzkampf bezeichnet, wird Capoeira hier als spielerischer Austausch und Miteinander der Tanzenden verstanden. Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Musik und fließender, tänzerischer Bewegung. Zuerst wird der "Ginga" genannte Grundschritt geübt. Daraus entwickelt sich dann die Begegnung zweier Capoeiristas in der "Roda" (Kreis, Runde).

Dieser Kurs findet nur online per Videokonferenz statt. Außerdem lernen Sie gemeinsam auf einer Lernplattform. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten für die Videokonferenz und die Lernplattform erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen. Regelmäßige Teilnahmebestätigungen stellen wir nur bei aktiver Teilnahme am Online-Kurs aus.