Für alle, die sich im Aktzeichnen und -malen erproben und weiterentwickeln möchten, aber auch für diejenigen, die ein künstlerisches Studium anstreben. Der Künstler Rawle Harper gibt fachliche Anleitung und steht Ihnen beratend zur Seite.

Gute Bücher und Gespräche, dazu eine Tasse Tee – das ist das Rezept für einen inspirierenden Nachmittag! Gemeinsam lesen und besprechen wir Passagen aus der Weltliteratur, aus Neuerscheinungen und Wiederentdeckungen. Die Texte erhalten Sie zu Beginn jeder Stunde, sodass Sie weder Bücher noch Vorwissen benötigen. Alle Termine sind einzeln buchbar, Sie können ganz spontan vorbeikommen. Ob leidenschaftliche Vielleserin oder neugieriger Einsteiger – hier lernen Sie in entspannter Runde Literaturbegeisterte kennen und genießen gemeinsame Lektüren.

Einfach drauflosschreiben, den Gedanken freien Lauf lassen - es kann guttun, sich schreibend mit Erlebtem, mit Empfindungen, Wünschen oder Fantasien zu beschäftigen. Damit loszulegen fällt jedoch häufig schwer. Dieser Kurs bietet Ihnen den Raum dafür, und vor allem: Anregungen. Auf unangestrengte Weise und im Austausch mit anderen probieren wir verschiedene Methoden aus dem Kreativen Schreiben aus. Spontan greifen Sie auf, was Ihnen durch den Kopf geht, und bringen Ihre Assoziationen handschriftlich zu Papier.

Lassen Sie sich ein auf das Abenteuer des kreativen Schreibens! Entdecken Sie Ihre Fähigkeit, Geschichten und Gedichte zu schreiben durch handwerkliche Übungen, verständlich erklärte Literaturtheorie und Fantasiespiele.

Hier dreht sich alles um Malerei! Im Zentrum stehen das gemeinsame Malen sowie der Austausch; wir inspirieren uns gegenseitig und lernen voneinander. In Einzelgesprächen mit der Dozentin entwickeln Sie Ihre Bilder weiter, oder Sie bearbeiten persönliche Aufgaben, um bestimmte Aspekte Ihrer künstlerischen Entwicklung zu vertiefen. Unsere Themen sind unter anderem der richtige Umgang mit dem Material, die Wahl des geeigneten Bildmotivs, eine spannende Bildkomposition sowie das Entwickeln einer individuellen Malweise. Sie können die gesamten Termine als Kurs buchen oder die Tage als Einzeltermine, um beispielsweise ein Projekt fertigzustellen.

Hier dreht sich alles um das Drucken von Radierungen. Nutzen Sie die einzigartige Gelegenheit, mit den professionellen Druckpressen in unserem schönen Atelier in Milbertshofen zu arbeiten. Der Kupferstecher Stefan Winkler unterstützt Sie dabei mit Rat und Tat. So können Sie Ihre schon vorhandenen Radierungen optimal drucken. Bei Interesse bietet Ihnen der Kursleiter auch an, den Kupferstich auszuprobieren. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und konzentrieren Sie sich voll auf das Drucken Ihrer Kunstwerke.

Die "Literarischen Steckbriefe" vermitteln ebenso kompakt wie pointiert Einblicke in wichtige Epochen, porträtieren außergewöhnliche Persönlichkeiten oder klären Fragen zu literarischen Werken, die man unbedingt gelesen haben sollte. In der fünften "Steckbrief-Runde" geht es um Eduard Mörike, dessen wunderbare Gedichte zwischen Spätromantik und Realismus stehen, um Kurt Tucholsky und sein literarisches Engagement in der Weimarer Republik und um Astrid Lindgren, deren unvergessliche Pippi Langstrumpf 80 Jahre alt wird.

Das Barock-Zeitalter wird gerne, nicht zuletzt wegen der Nachwirkungen des 30jährigen Krieges und zahlreicher Seuchen, auf das Vanitas-Thema verkürzt, dem das menschliche Dasein als nichtig und eitel gilt. Aber diese Epoche (vom Ende des 16. bis über die Mitte des 18. Jahrhunderts) war von einem erstaunlichen Erkenntnisoptimismus getragen. Aus dem Wissenfundus der Renaissance erbaute das Barock einen riesigen kulturellen Reichtum in Literatur, Wissenschaft und Kunst, der leider in die hinteren Regalreihen verschwand und wieder hervorgeholt werden sollte.

Im Winter 1734/35 schuf Bach für sechs Feiertage der Weihnachtszeit die sechs Kantaten, die zum "Weihnachtsoratorium" zusammengefasst wurden. Mit dem textlichen Rückgrat der Weihnachtsgeschichte nach Lukas bringen festlich-jubelnde Chöre und inbrünstige Choräle die Gedanken des Kollektivs der Christen, innige meditative Arien die Gefühle der einzelnen gläubigen Seele dazu. Spannend ist, dass Bach ein Großteil der Musik bereits zuvor für weltliche Kantaten geschaffen hatte. Dieses Seminar untersucht Bachs Meisterwerk, spürt den Strukturen und Techniken des Komponisten nach, zeigt auf, wie er ausdeutet und die alten Stücke neu einbaut. Teilnehmende können für die Aufführung des Weihnachtsoratoriums am Samstag, 20.12.2025, im Herkulessaal der Residenz mit den Arcis-Vocalisten München und dem Originalklang-Orchester L´ arpa festante unter Leitung des Dozenten vergünstigte Karten erwerben. Weitere Informationen erhalten Sie vom Dozenten.

Mit ihren Romanen "Das siebte Kreuz" und "Transit" hat sich Anna Seghers in das literarische Gedächtnis tief eingeschrieben. Die zentralen Erfahrungen ihrer Zeit – antifaschistischer Widerstand und Exil tausender Verfolgter – greift sie auf in ebenso faszinierenden wie analytisch klaren Szenarien, die heute aktueller denn je erscheinen. Die Vortragsreihe befasst sich sowohl mit dem bewegten Leben der ursprünglich aus dem Mainzer Bildungsbürgertum stammenden Sozialistin als auch mit ihren wichtigsten Werken. - Ein kämpferisches Leben: Zwischen Antifaschismus und Stalinismus (19. November) - Das siebte Kreuz (26. November) - Transit (3. Dezember) - Der Ausflug der toten Mädchen (10. Dezember)

Would you enjoy having a conversation in English about anything and everything? No preparation, no stress, just talking? Then come and join us!

„Ich glaube auch, dass es nichts Surrealeres und nichts Abstrakteres gibt als die Realität.“ Der Vortrag widmet sich dem Bologneser Maler Giorgio Morandi, der sich früh dem Stillleben widmete. Er begeisterte sich für den Futurismus und die Pittura Metafisica, sein Idol war Paul Cézanne. Morandi lebte zurückgezogen und befasste sich intensiv mit der Wiedergabe einfacher Objekte, welche er stets neu ordnete und schließlich auf ihre geometrische Grundstruktur reduzierte. Die zarte Palette erwirkt bei aller Schlichtheit eine große Sinnlichkeit.

Sie möchten E-Mails versenden, Ihre Urlaubsbilder, Office-Dokumente oder andere Daten an eine oder mehrere E-Mail-Adressen verschicken? Dies und mehr lernen Sie in diesem Kurs. Kursinhalte: - E-Mails mit Anhängen versenden, empfangen und verwalten - Weiterleitung von E-Mails, auch an mehrere E-Mail-Adressen - empfangene Anlagen speichern und wiederfinden - E-Mail-Adressen im Adressbuch speichern und einen Verteiler anlegen -Tipps für die tägliche Praxis <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs.

Im Alter klagen manche Menschen über Gedächtnisprobleme. Dies kann altersbedingte Vergesslichkeit sein oder aber Anzeichen einer Erkrankung. Je früher die Erkennung und Behandlung ansetzt, umso besser. Dafür arbeitet in der Schlaganfallpräventions- und Gedächtnisambulanz des ISD ein Team aus den Bereichen Neuropsychologie, Sozialarbeit und Studienassistenz sowie ärztlichem Fachpersonal eng zusammen. Der Vortrag geht auf Demenzerkrankungen ein und stellt die Angebote des Instituts vor. Anschließend werfen Sie einen Blick in die Gedächtnisambulanz.

Was könnte Sie motivieren, an einem Novembertag in Bogenhausen auf die Straße zu gehen? Die richtige Adresse! Und ein keinesfalls trübsinniger Spaziergang! Mit Straßennamen wurde schon immer "Politik gemacht" - denken Sie nur an die aktuellen Umbenennungsdiskussionen. Und nicht jede*r will an jeder Adresse wohnen. Welche Namen sind althergebracht, womit wollte man das Viertel "adeln", was will die Stadt mit welchen Straßenbenennungen ausdrücken, und kann eine Straße umziehen? Wir finden es heraus!

Wenn die Welt ganz leise wird und überall glitzernder Schnee liegt, dann kommt Tomte Tummetott zu Besuch. Tomte ist ein Wichtel mit roter Mütze, der in kalten Winternächten über den Hof schleicht und winzige Fußspuren hinterlässt. Er wacht über alle Schlafenden und flüstert leise vom Frühling. Ein Kamishibai ist eine Erzählform, die ihren Ursprung in Japan hat. Nach dem Original von Astrid Lindgren. © Lizenziert durch Verlagsgruppe Oetinger, Hamburg. Für Kinder ab vier Jahren in Begleitung von Erziehungsberechtigten. In Kooperation mit dem Staatstheater am Gärtnerplatz.

Erfahre, wie du den Beruf findest, der zu dir passt - zu deiner Persönlichkeit, deinen Stärken und Kompetenzen, deinen Werten, die du leben möchtest und deinen Zielen, die du erreichen willst. Wir nehmen alle Faktoren unter die Lupe und geben Tipps für deine Berufs- und Karriereplanung. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Studierende. Eine Kooperation des Hochschulteams der Arbeitsagentur München und der Jungen Volkshochschule.

Dieser Vortrag präsentiert moderne Architektur vom Backstein-Expressionismus Anfang der 1920er Jahre über das Neue Bauen und das Bauhaus bis hin zur Postmoderne, Dekonstruktivismus und modernistischen Strömungen des 21. Jahrhunderts. Sie lernen Klassiker der Moderne wie die Bauhausbauten in Dessau von Walther Gropius oder die Neue Nationalgalerie in Berlin von Mies van der Rohe genauer kennen. Neben Beispielen des "Neuen Bauens" von Robert Vorhölzer in München werden auch weniger bekannte Bauten wie das Haus Schminke in Löbau vorgestellt.

2019 gründete Andreas Wimmer im Keller seines Wohnhauses seine eigene Brauerei. Hier entstehen individuelle Biere ganz nach dem Motto: Klasse statt Masse. Der leidenschaftliche Brauer gewährt Einblick in seine Brauwerkstatt, bringt den Teilnehmenden den Brauvorgang näher und natürlich gibt es auch die Möglichkeit, die Biere der Brauerei zu verkosten (in der Gebühr inbegriffen).

Wie verfasse ich ein perfektes Testament? Was sind die häufigsten Fehlerquellen? Wie erreiche ich, dass ich im Betreuungsfall durch meine Angehörigen oder Bekannte wirksam vertreten werden kann? Wie erreiche ich eine rechtsverbindliche Patientenverfügung? Der Vortrag behandelt die wichtigsten Fragen und zeigt, was alles für eine richtige Vorsorge zu beachten ist.

In diesem Kurs optimieren Sie Ihren Lebenslauf mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz (KI) und verfassen ein überzeugendes Bewerbungsanschreiben. Sie lernen zusätzlich, wie Sie moderne Anwendungen wie ChatGPT nutzen, um Ihre Bewerbungsunterlagen professionell zu gestalten. Bitte beachten Sie, dass während des Kurses ein Konto bei ChatGPT erstellt wird. Gerne mitbringen: die aktuelle Version Ihres Lebenslaufs und den Link zu einer Stellenausschreibung, auf die Sie sich bewerben möchten.

Die Aspekte Galerie der Münchner Volkshochschule hat für die Ausstellung „Futur II“ sechs Künstler*innen eingeladen, sich auf spielerische und spekulative Weise mit dem Verhältnis von Gegenwart und Zukunft auseinanderzusetzen: Daniel Door, Jan Erbelding, Leo Heinik, Naho Matsuda, Anne Seiler und Jakob Weiß. Ausgehend vom Programmschwerpunkt „Zukünfte“ der Münchner Volkshochschule verstehen sie Zukunft nicht als festgelegte Größe, sondern als offenes Feld kollektiver Imagination, individueller Haltung und gestalterischen Potenzials. Futur II als grammatikalische Zeitform bezeichnet eine Zukunft, die aus der Perspektive eines späteren Moments bereits eingetreten sein wird. Eine Denkfigur, in der sich auch die ausgestellten Arbeiten bewegen. Ihre Überlegungen zum Kommenden geben Einblick in gegenwärtige Haltungen, die sich im Denken über das Mögliche verdichten. Die Ausstellung versammelt unterschiedlichste Medien und Zugänge, von bruchstückhaften, persönlichen Auseinandersetzungen bis hin zur Frage, wie sich Zukunft als gestaltbares Konzept in kollektive Narrative einschreibt. Aspekte Galerie im Einstein 28 Vernissage: Mittwoch, 12. November 2025, 18.00 Uhr Ausstellungsdauer: 13. November 2025 bis 22. Februar 2026 Öffnungszeiten: täglich von 10.00 bis 21.00 Uhr, Eintritt frei

Wir leben in einer Welt voller Reize - digital, sozial, emotional. In diesem Vortrag erforschen wir, wie wir achtsam und stabil durch diese Überflutung navigieren können. Wir beleuchten die Auswirkungen der permanenten Reizflut auf unser Nervensystem, unsere Kreativität und Kommunikation - und entwickeln einfache, alltagstaugliche Strategien, um im digitalen Leben wieder mehr Klarheit, Ruhe und Selbstverbundenheit zu finden.

Projekt Fotografie - Basiskurs Um das Medium und seine Entwicklung zu verstehen, beginnt der Basiskurs mit der klassischen analogen S/W-Fotografie. Thematische Übungen zu verschiedenen Aufgabenstellungen, Verbessern der Technik, Bildbesprechungen und Exkursionen bilden den Schwerpunkt dieses Kurses. Es wird ausschließlich analog fotografiert. Kernstück des "Projekt Fotografie" sind die von Michael Jochum geleiteten semesterübergreifenden Kurse für alle, die sich über einen längeren Zeitraum intensiv mit dem Medium Fotografie auseinandersetzen wollen. Die Suche nach einem Weg zum persönlichen fotografischen Ausdruck steht im Mittelpunkt der Kurse V256010, V256020 und V256030. Ergänzend werden Ausstellungsrundgänge, kunsthistorische Veranstaltungen und Workshops empfohlen, die im Fachgebiet angeboten werden. Sie bieten den Projektteilnehmenden einen fundierten Einblick in fotografische Sehweisen und ermöglichen eine Erweiterung der Kenntnisse gestalterischer und aufnahmetechnischer Prozesse. Voraussetzung für das "Projekt Fotografie" ist die Bereitschaft zur Teilnahme über mehrere Semester und sich auf verschiedene Arbeitsweisen einzulassen, sowie fotografisches Engagement auch außerhalb des Kurses. Vorbereitend können die Grundkurse "Klassische analoge Fotografie und S/W-Vergrößern" (V255512) und "Das Leben der Bilder" (V255400) besucht werden. Kursprogramm: themenorientierte Projekte, Bildbesprechungen, Ausstellungsbesuche, Exkursionen. Themenbereiche: Mensch, Umwelt und Alltag, Porträt, Landschaft, dokumentarisches, subjektives und konzeptionelles Arbeiten. Anfragen und Bewerbungen werden auch während des Semesters gerne angenommen. Weitere Informationen unter: www.projekt-fotografie.com Kontakt: foto.werk@web.de

Erlernen Sie das Stuhlflechten mit Wienergeflecht. Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Arten des Stuhlgeflechtes, die zugehörigen Möbelstile und die für das Handwerk erforderlichen Materialien. Anschließend flechten Sie den eigenen Stuhl in klassischem Wienergeflecht. Neben der Unterstützung durch die Kursleiterin erhalten Sie Lehrmaterial mit einer ausführlichen Anleitung. Der Kurs ist so gestaltet, dass Ihnen zum Üben und Lernen genügend Zeit zur Verfügung steht und der erste Stuhl in der Regel erfolgreich fertiggestellt wird.

Das Herzkreislaufsystem und die Atemorgane sind wesentliche Bestandteile des Körpers, die in diesem Vortrag genauer unter die Lupe genommen werden. Sie werden die Funktionsweise des Kreislaufsystems und der Lunge besser verstehen und die wichtigsten Strukturen voneinander unterscheiden können. Wir sprechen über das Herz, die Blutgefäße, die Lunge und die Atemwege. Sie erfahren, wie das Herz Blut durch den Körper pumpt, wie die Lunge Sauerstoff aufnimmt und beide Systeme zusammenarbeiten, um unseren Körper mit allem zu versorgen, was er braucht.

„Problem talk creates problems. Solution talk creates solutions.“ Mit diesem Zitat beschreibt Steve de Shazer, der Begründer der lösungsorientierten Kurzzeittherapie, dass man nur mit dem Sprechen über Probleme der Lösung nicht zwingend näherkommt. Lösungsfokussierte Fragen wie die Wunderfrage oder Skalierungsfragen können hingegen zu neuen Denkpfaden inspirieren. Im Kurs lernen Sie die lösungsorientierte Beratung, hilfreiche Fragen sowie Gesprächstechniken kennen, die minimalen Aufwand, aber maximalen Erfolg bieten, um Alltagskommunikation lösungsorientierter zu gestalten.

Une petite rencontre virtuelle pour parler des prix littéraires 2025. Cherchons ensemble les pépites parmi les nombreuses parutions des livres de cette rentrée. Vous serez bien préparés pour écrire votre lettre au Père Noël ou dénicher des idées de cadeaux !

Warum besitzen manche Menschen die Fähigkeit, stressige Lebensumstände gut zu bewältigen oder sich nach einer krisenhaften Erfahrung relativ schnell zu erholen? In der Psychologie spricht man hier von Resilienz. Sie erfahren, wie das Konzept der Resilienz entstanden ist, welche Forschungserkenntnisse es dazu gibt und was resiliente Menschen auszeichnet. Welche Resilienzfaktoren gibt es und lassen sich diese trainieren? Es erwartet Sie ein interaktiver Vortrag, der auch Impulse zur Förderung der mentalen Gesundheit und Stressbewältigung enthält.

Begleiten Sie die Architektin Ursula Scriba durch die Mosaikstadt Ravenna, wo Sie auf große Namen treffen: Die römischen Kaiser Caesar und Augustus, der weströmische Kaiser Honorius und seine Halbschwester Galla Placidia sowie der Ostgotenherrscher Theoderich. In der Stadt haben sich auch einige Bau- und Kunstwerke aus nachrömischer Zeit erhalten. Nahe des fruchtbaren Po-Deltas und der Adria hören Sie Dantes Göttliche Komödie, erleben Bauwerke, Kirchen und Museen - acht Gebäude aus dem 5. und 6. Jahrhundert gehören zum UNESCO-Weltkulturerbe.

Der europäische Ursprung der Wasserarchitektur liegt in der Antike: in Quell- und Brunnenhäusern, repräsentativen städtischen Bauwerken mit Wasserbecken, Bädern und Thermen, mehrgeschossigen Säulenfassaden an der Mündung von künstlichen Wasserleitungen und im Nymphäum - dem Heiligtum der Nymphen. Künstliche Kaskaden kamen in der Renaissance in Mode, barocke Wasserspiele gehörten zur prächtigen Festkultur. Künstler*innen wie Niki de Saint Phalle und Ólafur Elíasson konfrontierten die moderne und zeitgenössische Kunst mit dem Element Wasser.

Spielen begleitet uns von Kindesbeinen an: Spiele machen Spaß, trainieren individuelle Fertigkeiten und unterstützen die kindliche Entwicklung. Allerdings kann, besonders im Bereich des Glücksspiels, Spielverhalten entgleisen und sich zu einer Krankheit entwickeln. Wie stellen sich das Krankheitsbild und die Auswirkungen dar, und welche Hilfsangebote für Betroffene und Angehörige gibt es? In Kooperation mit der Bayerischen Akademie für Sucht- und Gesundheitsfragen - Landesstelle Glücksspielsucht

Im abwechslungsreichen Unterricht mit viel Hörverstehen und Gesprächstraining lernen Sie mehr als nur auf Schwedisch im Restaurant zu bestellen und nach dem Weg zu fragen. Sie erfahren auch viel über die schwedische Kultur und Mentalität und worauf Sie bei einem Aufenthalt in Schweden - außer auf Elche - achten sollten.

Der Tod hat ein Imageproblem. Und das, obwohl er doch so wichtig ist! In der aberwitzigen Satire startet er seine ganz persönliche Kampagne und präsentiert die skurrilsten Arten abzutreten: Von einem Autoritätsproblem in der Steinzeit über einen Ehestreit im Paradies bis hin zu einer tragisch-komischen Begegnung auf der Titanic. Begleiten Sie den Tod auf seiner Reise durch die Menschheitsgeschichte und entdecken Sie, dass Sterben gar nicht so schlimm sein muss – zumindest, wenn man darüber lachen kann! Buch und Regie: Moritz Franke Im Rahmen von "Kunst und Kultur am Scheidplatz" Premiere am 9. Oktober 2025 um 19.00 Uhr Veranstaltungsort: Kreativ Labor der Stiftung Pfennigparade, Belgradstr. 106 (Erdgeschoss), barrierefrei Kartenvorverkauf im Kreativ Labor der Stiftung Pfennigparade, Tel. (089) 83934990, mo bis do 9.00 bis 16.00 Uhr, fr 9.00 bis 12.00 Uhr, Eintritt: € 15.– (ermäßigt € 10.–), Anmeldung erbeten &nbsp;

Aufstehen, Zappeln, Streit ums Gemüse, „Probier wenigstens mal!“ – Familienmahlzeiten können stressiger sein als wir uns das wünschen. Wie lässt sich eine ruhigere Atmosphäre am Esstisch schaffen? Was brauchen Kinder? Von welchen Erwartungen dürfen wir uns lösen? Im Online-Vortrag geht es darum, welchen Bedarf Kinder haben, wie sich das Essverhalten im Alter zwischen 1 und 6 Jahren entwickelt, welche Dynamiken es beim Familienessen gibt und wie sich die Grundlage für ein gesundes Essverhalten legen lässt. Mit Tipps für wählerische Esser*innen.

Fotoschau mit Selbstversuch. Gibt es Refugien in der Großstadt: Orte des Rückzugs, des Innehaltens, des Schutzes, jenseits von Hektik, Abgasen, Enge, Lärm und Versiegelung? Sind es überhaupt Orte, Räume oder Gefühle, Zustände? Und sind diese Refugien für jeden etwas anderes? Anna Vera May spürt diese Orte, Zustände auf, rückt soziale Aspekte des Lebens in den Blick und hält diesen Augenblick in Fotos fest. Ihre Refugien und die anderer Münchner*innen werden als Fotografien präsentiert. Arabellapark Foyer 1. OG

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Textverarbeitung mit Microsoft Word aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie Schrift- und Absatzformatierungen, Tabstopps, Einzüge, Zeilenabstände, Aufzählungen, effektive Markiertechniken sowie Schnellbausteine kennen. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

Verschiedene Richtungen - ähnliche Ästhetik: Peter Felbert und Sabine Wastl nähern sich mit Drohnenfotografie und Malerei der Landschaft als abstraktes Bild, mit Film und KI als neue Werkzeuge. Was mit Malerei und Zeichnung begann, wurde durch Fotografie erweitert, durch Film dynamisiert und durch KI ergänzt. Die Medien stehen nicht in Konkurrenz zueinander, sondern spiegeln sich. Der Kern der Arbeit liegt in der Haltung, mit der man hinsieht. In Kooperation mit Stadtteilkultur 2411. Ausstellungseröffnung: 28.11.2025, 19.00 Uhr (Kursnummer V122125) Ausstellungsdauer: 28. November 2025 bis 16. Januar 2026 Ausstellungsort: Kulturzentrum 2411, Blodigstraße 4, 2./3. OG Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 15.00 Uhr sowie bei Veranstaltungsbetrieb. Eintritt frei, barrierefrei

Diese Vortragsreihe beleuchtet alternative Wendungen in der deutschen Geschichte: Was hätte sich verändert, wenn 1849 die Kaiserkrone angenommen worden wäre? Wenn Bismarcks Aufstieg 1862 verhindert worden wäre? Wenn der Versailler Vertrag gescheitert, Hitler 1933 nicht ernannt oder 1989 in der DDR Gewalt angewendet worden wäre? Die Reihe stellt fünf kontrafaktische Szenarien vor und lädt zur Auseinandersetzung mit historischen Möglichkeiten und ihren denkbaren Folgen ein. Weitere Termine der Reihe finden Sie hier: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/zukuenfte/zukuenfte-verstehen/die-geschichte-der-zukunft/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1848-49-die-geglueckte-revolution-1-460-C-V110760">14.11. 1848/49 -die geglückte Revolution (Kursnummer V110760) </a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/geschichte/von-der-fruehgeschichte-bis-ins-20-jahrhundert/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1862-bismarck-wird-nicht-preussischer-ministerpraesident-2-460-C-V110764">21.11. 1862 - Bismarck wird nicht preußischer Ministerpräsident (Kurnummer V110764)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/debatten-vortraege/geschichte/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1933-die-missglueckte-machtergreifung-hitlers-4-460-C-V110772">5.12. 1933 - die missglückte Machtergreifung Hitlers (Kursnummer V110772)</a> <a href="https://www.mvhs.de/kurse/zukuenfte/zukuenfte-verstehen/die-geschichte-der-zukunft/es-haette-auch-anders-kommen-koennen/1989-die-sed-laesst-schiessen-5-460-C-V110776">12.12. 1989 - die SED lässt schießen (Kursnummer V110776)</a>

Schmerzfreie Bewegung setzt ein gesundes, elastisches und gut strukturiertes Bindegewebe (Faszien) voraus. Verklebte, verhärtete oder verfilzte Faszien schränken Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit ein. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen -auch ohne Faszienrolle- mehr Elastizität gewinnen. Stärken Sie Ihr Bindegewebe und verbessern Sie das Zusammenspiel zwischen Muskulatur und Faszien. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik - Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen - aufgebaut.