Sie sind hier:
Stress verstehen, Ruhe erleben
Das Seminar bietet Ihnen eine Auszeit vom Alltagsstress und vermittelt nachhaltige Werkzeuge, um mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen. Durch sanfte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsmethoden lernen Sie, Körper und Geist zu entspannen und Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen. Der Fokus liegt darauf, fundierte, aber leicht verdauliche Informationen zu Stressbewältigung und Entspannung zu vermitteln. Die Inhalte sind sowohl für Neulinge als auch für Yoga-Erfahrene geeignet, die gezielt Stress abbauen möchten.
- ab Samstag, 18.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V341040
- Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 18.10.2025 10:00 - 13:00 Uhr
- Start
Sa. 18.10.2025
10:00 UhrEnde
So. 19.10.2025
13:00 Uhr - 2 Termine
- Dozent*in:Leoni Hauschild
- Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp:Wochenendseminar
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 16 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
- 1 Samstag 18.10.2025 10:00 – 13:00 Uhr
- 2 Sonntag 19.10.2025 10:00 – 13:00 Uhr
- ab Samstag, 18.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V341040
- Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 18.10.2025 10:00 - 13:00 Uhr
- Start
Sa. 18.10.2025
10:00 UhrEnde
So. 19.10.2025
13:00 Uhr - 2 Termine
- Dozent*in:Leoni Hauschild
- Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp:Wochenendseminar
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 16 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de