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Hatha-Yoga
Grundstufe

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

  • ab Montag, 06.10.2025, 12:00 Uhr
  • Kursnummer: V372005 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 12:00 - 13:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.10.2025
    12:00 Uhr
    Ende
    Mo. 02.02.2026
    13:30 Uhr
  • 14 Termine
  • Dozent*in:
    Alcalá Toca, Marietta
    Marietta Alcalá Toca
  • Gebühr: 106,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine14
  • 1 Montag • 06.10.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 2 Montag • 13.10.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 3 Montag • 20.10.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 4 Montag • 27.10.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 5 Montag • 10.11.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 6 Montag • 17.11.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 7 Montag • 24.11.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 8 Montag • 01.12.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 9 Montag • 08.12.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 10 Montag • 15.12.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 11 Montag • 12.01.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 12 Montag • 19.01.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 13 Montag • 26.01.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • 14 Montag • 02.02.2026 • 12:00 – 13:30 Uhr
  • weitere Termine   (9)
  • ab Montag, 06.10.2025, 12:00 Uhr
  • Kursnummer: V372005 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 12:00 - 13:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.10.2025
    12:00 Uhr
    Ende
    Mo. 02.02.2026
    13:30 Uhr
  • 14 Termine
  • Dozent*in:
    Alcalá Toca, Marietta
    Marietta Alcalá Toca
  • Gebühr: 106,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
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    (089) 48006-6574/-6573

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