Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
- ab Dienstag, 14.10.2025, 17:30 Uhr
- Kursnummer: V357821
- Zeitraum/Dauer: 5x Di. 14.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr
- Start
Di. 14.10.2025
17:30 UhrEnde
Di. 11.11.2025
18:30 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:
Hans-Jürgen Höcherl - Gebühr: 33,00 €Umkleidemöglichkeiten vorhanden
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine5
- 1 Dienstag • 14.10.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 2 Dienstag • 21.10.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 3 Dienstag • 28.10.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 4 Dienstag • 04.11.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 5 Dienstag • 11.11.2025 • 17:30 – 18:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
- ab Dienstag, 14.10.2025, 17:30 Uhr
- Kursnummer: V357821
- Zeitraum/Dauer: 5x Di. 14.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr
- Start
Di. 14.10.2025
17:30 UhrEnde
Di. 11.11.2025
18:30 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Hans-Jürgen Höcherl
- Gebühr: 33,00 €Umkleidemöglichkeiten vorhanden
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562