Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357102
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Verena Singer - Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
- 1 Mittwoch • 01.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 08.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 15.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 22.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 29.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 12.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7 Mittwoch • 19.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8 Mittwoch • 26.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9 Mittwoch • 03.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10 Mittwoch • 10.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11 Mittwoch • 17.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12 Mittwoch • 07.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13 Mittwoch • 14.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14 Mittwoch • 21.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 15 Mittwoch • 28.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 16 Mittwoch • 04.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357102
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Verena Singer
- Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562