Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Montag, 06.10.2025, 17:15 Uhr
Kursnummer: V352399
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr
Start
Mo. 06.10.2025
17:15 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
18:45 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Petra Wenisch
Gebühr: 143,00 €
Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine15

1 Montag • 06.10.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
2 Montag • 13.10.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
3 Montag • 20.10.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
4 Montag • 27.10.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
5 Montag • 10.11.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
6 Montag • 17.11.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
7 Montag • 24.11.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
8 Montag • 01.12.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
9 Montag • 08.12.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
10 Montag • 15.12.2025 • 17:15 – 18:45 Uhr
11 Montag • 12.01.2026 • 17:15 – 18:45 Uhr
12 Montag • 19.01.2026 • 17:15 – 18:45 Uhr
13 Montag • 26.01.2026 • 17:15 – 18:45 Uhr
14 Montag • 02.02.2026 • 17:15 – 18:45 Uhr
15 Montag • 09.02.2026 • 17:15 – 18:45 Uhr
weitere Termine (10)

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ab Montag, 06.10.2025, 17:15 Uhr
Kursnummer: V352399
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr
Start
Mo. 06.10.2025
17:15 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
18:45 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Petra Wenisch
Gebühr: 143,00 €
Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0