DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: V357608
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 20:30 - 21:30 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:30 UhrEnde
Do. 05.02.2026
21:30 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron - Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
- 1 Donnerstag • 02.10.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 2 Donnerstag • 09.10.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 3 Donnerstag • 16.10.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 4 Donnerstag • 23.10.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 5 Donnerstag • 30.10.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 6 Donnerstag • 13.11.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 7 Donnerstag • 20.11.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 8 Donnerstag • 27.11.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 9 Donnerstag • 04.12.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 10 Donnerstag • 11.12.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 11 Donnerstag • 18.12.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 12 Donnerstag • 08.01.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 13 Donnerstag • 15.01.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 14 Donnerstag • 22.01.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 15 Donnerstag • 29.01.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 16 Donnerstag • 05.02.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- weitere Termine (11)
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: V357608
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 20:30 - 21:30 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:30 UhrEnde
Do. 05.02.2026
21:30 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Carina Palomino Caldéron
- Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562