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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft
Sie möchten gerne mehr für Ihre Beweglichkeit und Fitness tun, haben aber noch nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, damit anzufangen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu. Gymnastik kann wie ein kleiner Jungbrunnen wirken. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
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ab Thursday, 02.03.2023,
15:00
hrs
- Coursenumber: Q376280
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Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 15:00 - 16:00 hrs
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Start
Thu. 02.03.2023
15:00 hrsEnd
Thu. 13.07.2023
16:00 hrs
Lecturer:

Monika Lindner
Fee:
92,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees
Course dates15
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1 Thursday 02.03.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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2 Thursday 09.03.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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3 Thursday 16.03.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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4 Thursday 23.03.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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5 Thursday 30.03.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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6 Thursday 20.04.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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7 Thursday 27.04.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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8 Thursday 04.05.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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9 Thursday 11.05.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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10 Thursday 25.05.2023 15:00 – 16:00 Uhr
- past dates (10)
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11 Thursday 15.06.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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12 Thursday 22.06.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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13 Thursday 29.06.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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14 Thursday 06.07.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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15 Thursday 13.07.2023 15:00 – 16:00 Uhr
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ab Thursday, 02.03.2023,
15:00
hrs
- Coursenumber: Q376280
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Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 15:00 - 16:00 hrs
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Start
Thu. 02.03.2023
15:00 hrsEnd
Thu. 13.07.2023
16:00 hrs
Lecturer:

Monika Lindner
Fee:
92,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees