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Fit im Alltag - Übungen für einen starken Rücken
Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt

Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Rücken und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.

    ab Monday, 06.03.2023, 10:15 hrs
  • Coursenumber: Q160340 
  • Period/Duration: 15x Mon. 06.03.2023 10:15 - 11:00 hrs
  • Start
    Mon. 06.03.2023
    10:15 hrs
    End
    Mon. 17.07.2023
    11:00 hrs
  • 15 Dates
    Fee: 47,00 €
    Place: Untergiesing
    Caritas Werkstatt
    Humboldtstr. 2a
    Course type: Course
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Telefon: (089) 48006-6691 oder
    E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de
Course dates15
  • 1 Monday 06.03.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 2 Monday 13.03.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 3 Monday 20.03.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 4 Monday 27.03.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • past dates   (4)
  • 5 Monday 17.04.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 6 Monday 24.04.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 7 Monday 08.05.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 8 Monday 15.05.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 9 Monday 22.05.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 10 Monday 12.06.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 11 Monday 19.06.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 12 Monday 26.06.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 13 Monday 03.07.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 14 Monday 10.07.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • 15 Monday 17.07.2023 10:15 – 11:00 Uhr
  • further dates   (6)
    ab Monday, 06.03.2023, 10:15 hrs
  • Coursenumber: Q160340 
  • Period/Duration: 15x Mon. 06.03.2023 10:15 - 11:00 hrs
  • Start
    Mon. 06.03.2023
    10:15 hrs
    End
    Mon. 17.07.2023
    11:00 hrs
  • 15 Dates
    Fee: 47,00 €
    Place: Untergiesing
    Caritas Werkstatt
    Humboldtstr. 2a
    Course type: Course
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Telefon: (089) 48006-6691 oder
    E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de

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