Atembalance
Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
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ab Monday, 10.10.2022,
16:00
hrs
- Coursenumber: P370520
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Period/Duration: 12x Mon. 10.10.2022 16:00 - 17:00 hrs
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Start
Mon. 10.10.2022
16:00 hrsEnd
Mon. 16.01.2023
17:00 hrs
Fee:
70,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees
Info & consulting:
Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz
Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz
Course dates12
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1 Monday • 10.10.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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2 Monday • 17.10.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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3 Monday • 24.10.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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4 Monday • 07.11.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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5 Monday • 14.11.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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6 Monday • 21.11.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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7 Monday • 28.11.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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8 Monday • 05.12.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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9 Monday • 12.12.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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10 Monday • 19.12.2022 • 16:00 – 17:00 Uhr
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11 Monday • 09.01.2023 • 16:00 – 17:00 Uhr
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12 Monday • 16.01.2023 • 16:00 – 17:00 Uhr
- past dates (12)
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ab Monday, 10.10.2022,
16:00
hrs
- Coursenumber: P370520
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Period/Duration: 12x Mon. 10.10.2022 16:00 - 17:00 hrs
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Start
Mon. 10.10.2022
16:00 hrsEnd
Mon. 16.01.2023
17:00 hrs
Fee:
70,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees
Info & consulting:
Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz
Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz