Bring your coffee or tea! We read magazine articles, short stories or other texts that interest us and talk about them. It's a great way of learning new words and improving your speaking.

In allen frühen Hochkulturen entstanden Religionen, die eine Vielzahl menschengestaltiger Götter und Göttinnen verehrten. Aber um die Mitte des letzten Jahrtausends vor der Zeitenwende wurde der Polytheismus wieder aufgegeben. Juden, Christen, Muslime und auch einige hinduistische Strömungen glauben nur mehr an einen Gott. Wie kam es zu dieser Entwicklung? Welche Vorteile bot sie? Und welchen Preis hatte der Mensch dafür zu bezahlen?

Aus Tonmasse formen Sie Gebrauchsgegenstände oder Figuren. Sie werden spielerisch in die Spiralwulst-, Bänder- und Plattentechnik eingeführt. Die fertigen Keramiken können mit Engobefarben bemalt oder glasiert werden.

Sie benötigen Rat zu aktuellen Problemen im Umgang mit Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von einer erfahrenen Kursleitung individuell beraten zu lassen. Eine Zeiteinheit von 45 Minuten ist einzeln buchbar, so dass die Kursleitung mit Ihnen Ihr Thema besprechen kann. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden Sie vom Fachgebiet vorab telefonisch kontaktiert.

Sie haben ein iPhone von Apple und möchten damit mehr als nur telefonieren? In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten Ihres iPhones. Kursinhalt: Grundfunktionen (Telefon, Nachrichten, Kalender, Fotos, mobiler Internetzugang); Anpassen der Benutzeroberfläche; Privatsphäre-Einstellungen vornehmen; der iTunes Store: Angebot und Einkauf; Funktionserweiterung mit Apps; der App Store im Überblick. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1350.- für Alleinstehende, € 2025.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, im Stehen und auf dem Hocker.

Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben! Dass dieses Konzept hält, was es verspricht, haben einige unserer erfahrenen Kursleitungen getestet und bestätigt. Wobei zu Hause üben der Schlüssel zum Erfolg ist. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer beschleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist der sichere Umgang mit einem Windows-PC.

Mit großer Sorge und angespannter Neugier verfolgten viele deutsche Autor*innen die beginnende Auflösung der Weimarer Republik und die ersten Monate unter der neuen nationalsozialistischen Regierung. Wie konnte es zum Untergang der ersten Demokratie in Berlin kommen? Welche unterschiedlichen Schlüsse zogen daraus die Autor*innen? Wie reagierten sie auf die drohende nationalsozialistische Gefahr? Der Kurs geht Fragen wie diesen anhand ausgewählter Texte nach, die Anfang der 1930er Jahre entstanden sind. - Erich Kästner: Fabian - Ödön von Horváth: Der ewige Spiesser - Bertolt Brecht: Die Maßnahme - Irmgard Keun: Das kunstseidene Mädchen - Heinrich Mann: Der Hass - Stefan Zweig: Triumph und Tragik des Erasmus von Rotterdam

Man tanzt nicht mehr nur auf Hochzeiten, sondern auch auf Firmenfeiern, Geburtstagspartys, Sommerfesten, im Fasching, beim ersten Rendezvous -- und dann lieber zu zweit als allein. Wiederholung und Variationen der Grundschritte/-figuren; sichere Kenntnisse der Schwerpunkttänze (siehe jeweilige Veranstaltungsdaten) werden vorausgesetzt. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herrenpaare willkommen.

Machen Sie aus Ihrer eigenen Handschrift eine Schönschrift: Erfahren Sie, wie Sie ganz individuell Ihre Schrift ausbauen und verschönern. Sie lernen ein einfaches Alphabet mit einer serifenlosen Schrift, erweitern Ihr Schriftbild mit Schnörkeln, Ornamenten, Applikationen und einfachen Grafiken zur typischen Handlettering-Schrift und geben dieser die ganz besondere, persönliche Note. Sie entdecken auch die Grundlagen für Gestaltung: Wie gestalte ich ein Design? Wie erzeuge ich einen harmonischen Bildaufbau? Am Ende entstehen eine Postkarte und ein Poster.

Jede Epoche hat ihre Gourmets und die dazu passenden Köche. Im 15. Jahrhundert beglückte der berühmte Koch Maestro Martino von Como die Päpste in Rom mit seiner Kunst. Und etwa zur selben Zeit lebte der damals bekannte Feinschmecker Jean, Herzog von Berry. Sie sind eingeladen, auf den Spuren dieser beiden Herren vergangene Gaumenfreuden wiederzuentdecken. Kochen und genießen Sie ein Mahl, wie es an einem fürstlichen Hof des Mittelalters gehalten wurde, und lassen Sie sich dazu Geschichte und Geschichten zur Tischkultur im Mittelalter schmecken. Bitte mitbringen: Geschirrtuch Schürze und eine Vorratsdose.

Dieser Kurs für fortgeschrittene Excel-Anwender*innen bietet Ihnen eine kompetente und effiziente Vertiefung Ihrer Excel-Grundkenntnisse. Kursinhalte: - umfangreiche Tabellen und Arbeitsmappen erstellen - Tabellenansicht und -struktur bearbeiten - Gestaltungsmöglichkeiten für Diagramme kennenlernen - Namen und spezielle Funktionen (z. B. SVERWEIS) erlernen - Daten sortieren, filtern, verknüpfen und analysieren - Seitenlayout und Druckausgabe erstellen. Voraussetzungen: erste Kenntnisse entsprechend dem "Crashkurs: Excel".

Kohl und anderes altes Wintergemüse führen zu Unrecht ein Schattendasein. Unterstützen uns doch ihre hohe Nährstoffdichte und ihr beachtlicher Vitamin-C-Gehalt, um fit durch den Winter zu kommen. Lassen Sie uns gemeinsam dieses und anderes winterliches Powergemüse mit pfiffigen Rezeptideen wie Grünkohl-Bananen-Smoothie, Weißkohl-Curry-Suppe, Blaukraut-Frischkäse, Grünkohlchips, Grünkohlsalat mit karamellisierten Möhren, Wirsingrisotto mit Steinpilzen, Buchweizenpasta mit Spitzkohl oder Rotkohlauflauf mit Polenta entdecken. Ab jetzt bereichern genussvolle Kohlgerichte Ihren Speiseplan. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und eine kleine Vorratsdose.

Was in Winternächten alles passieren kann - wenn es draußen schneit und man sich nicht ganz sicher sein kann, ob man selbst die Hauptfigur der eigenen Geschichte ist -, das erfahren Sie in dieser Schreibwerkstatt. Wir wechseln die Perspektiven, arbeiten mit Strange Loops, lassen Unvereinbares zusammenkommen und erfahren auf diese Weise, zu welchen Kapriolen literarisches Schreiben fähig ist. Frei nach Italo Calvino folgen wir dem kreativen Imperativ: "Entspanne dich. Sammle dich. Schieb jeden anderen Gedanken beiseite."

Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg ist eine Methode, die zum Ziel hat, eine wertschätzende Beziehung zwischen Menschen zu fördern und zur Lösung von Konflikten beizutragen. Wie funktioniert das? Sie lernen die vier Basisschritte kennen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte. Und Sie erhalten Informationen über die wichtigsten Grundannahmen und Einstellungen, etwa zu Empathie, Streitkultur und dem Umgang auf gleicher Augenhöhe.

Sie haben an unserem Grundkurs Holzbearbeitung teilgenommen und möchten jetzt einen anspruchsvolleren Gegenstand aus Holz herstellen. Sie entwerfen ein individuelles Objekt und fertigen eine Werkzeichnung an. Die Qualität des Holzes wird dabei bewusst eingesetzt. Nach einer Maschineneinweisung erarbeiten Sie dann Ihren Gegenstand selbstständig.

Kizomba -- schon die Aussprache mit einem weichen S wie Sandstrand und Sonnenschein verspricht exotisches Flair. Beheimatet in Angola, daher auch "afrikanischer Tango" genannt, verbindet dieser weiche, geschmeidige Paartanz lateinamerikanische und afrikanische Elemente. Aber Kizomba ist nicht mehr nur in der Karibik und im portugiesischsprachigen Afrika ein Muss auf der Tanzfläche. Der Name (sinngemäß Fest, Spielerei, Tanz, Unterhaltung) ist Programm, und deshalb gibt es auch in Europa kaum noch eine Salsa-Veranstaltung ohne Kizomba.

Sie haben schon erste Erfahrungen mit dem kreativen Schreiben gesammelt, wollen weiter üben, dranbleiben oder frische Impulse für Ihre eigene Schreibpraxis gewinnen? Oft nehmen wir uns im Alltag weniger Zeit zum spielerischen Schreiben als uns lieb ist. Daher probieren wir in diesem Kurs verschiedene Techniken aus, bei denen nicht das Ergebnis zählt, sondern das Schreiben selbst. Entdecken Sie kreative "Fingerübungen" und gewinnen Sie im Austausch mit anderen Schreibbegeisterten neue Impulse für Ihre eigenen Projekte.

Die Fußreflexzonenmassage geht davon aus, dass alle Körperorgane an bestimmten Stellen des Fußes abgebildet sind. Durch Massage dieser Bereiche sollen die inneren Organe stimuliert und aktiviert werden. Sie lernen die verschiedenen Abbildungszonen am Fuß kennen und üben Möglichkeiten zur Selbst- und Partnermassage. Paarweise Anmeldung erforderlich.

Sie lernen die eigenständige Sprache der gehörlosen Menschen, eine visuelle Form der Kommunikation. Neben den Gebärden trainieren Sie Körpersprache, Mimik und Gestik. Außerdem erhalten Sie einen Einblick in das Leben und die Kultur der Gehörlosengemeinschaft.