Lust auf neue Wohnideen? Beziehen Sie eine neue Wohnung, wollen Sie Ihre bisherige Wohnung neu gestalten oder nur Ideen sammeln? Möchten Sie Ihre Wohnung nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen einrichten? Hier erfahren Sie, wie man unabhängig vom Budget die Raumwirkung durch Farbwahl, Möblierung und Beleuchtung beeinflusst und ausreichend Stauraum schafft. Exemplarische Fallbeispiele und individuelle Beratung der Inneneinrichterin und Kunstpädagogin geben Ihnen Entscheidungshilfen und lassen Fehlinvestitionen bei Anschaffungen vermeiden.

Die Kirchen und Klöster zwischen Pasing und Untermenzing führen uns auf die Spuren alter Siedlungen, zeigen Verbindungen und Erneuerungen. Von Mariä Geburt in Pasing, St. Wolfgang in Pipping, der gotischen Schlosskirche in der Blutenburg und St. Georg in Obermenzing führt die Tour bis zur spätgotischen Kirche St. Martin in Untermenzing. Die Klöster sind unscheinbarer und versteckt wie das Kloster der Congregatio Jesu (Englischen Fräulein) in Pasing oder das russisch-orthodoxe Kloster bei der Blutenburg. Kurze kunsthistorische Betrachtungen ergänzen die Tour. Radstrecke ca. 12 km.

Low and Slow ist das Mantra für American Barbecue (BBQ). Rauch und indirekte Hitze garen das Fleisch langsam und sorgen für intensive Aromen. Wir zelebrieren die Holy Trinity des American BBQ: Spare Ribs (Schweinerippchen), Pulled Pork ("gezupftes" Schweinefleisch) und Brisket (Rinderbrust). Üblicherweise werden diese Gerichte mehr als zehn Stunden gegart, aber mit etwas Vorbereitung und Know How müssen wir nicht so lange auf unser Essen warten. Trotzdem ist an diesem Tag etwas Geduld gefragt. Die Wartezeit verkürzen wir uns mit der Zubereitung von passenden Beilagen und dem Backen von Buns. Den ersten Hunger am frühen Mittag stillen wir mit diversen Magentratzerln vom Grill. Craft Bier und original American Soft Drinks dürfen an diesem Tag natürlich nicht fehlen. Wir verarbeiten hochwertiges Fleisch, Fisch so weit wie möglich aus der Region, so nachhaltig wie möglich. Die Veranstaltung findet im Freien (unter Zelt und Grillpavillon) und auch bei Regen statt. Bitte kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend. Bei extrem schlechten Wetter kann die Veranstaltung aber auch ganz oder teilweise im Innenraum stattfinden. Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorrtasdose

Das Ebenböckhaus ist ein malerischer Ort mitten in Pasing - einst eine Fabrik für Kerzen und Lebkuchen, die Ende des 19. Jahrhunderts in einen spätklassizistischen Sommersitz umgebaut wurde, in dem auch Carl Spitzweg häufig zu Gast war. Wir werden uns vom Zauber dieses Ortes einnehmen lassen und unter freiem Himmel Zeichnungen und Aquarelle anfertigen. Bildmotive sind Architektur oder Natur des Parks mit seinen Grünelementen im englischen und französischen Gartenstil. Eine künstlerische Exkursion der besonderen Art!

Der Familienbetrieb besteht seit 80 Jahren. Das Gemüse wird nach den Richtlinien des Naturland-Verbands für ökologischen Landbau e. V. angebaut und ist "Naturland zertifiziert". Bei der Führung erfahren Sie Wissenswertes über ökologischen Landbau. Lassen Sie sich beim Termin im Mai von der Vielfalt der heimischen Gemüsesorten überraschen. Beim Termin im Juli können Sie alte Tomatensorten wie die "Green Zebra", "Berner Rose" und "Ananastomate" bestaunen. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, sich im Hofladen umzusehen und dort einzukaufen.

Selbst erzeugter Solarstrom ist kostengünstig und kann einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Die Kombination von Photovoltaik mit einem Stromspeicher und der Ladung von Elektrofahrzeugen steigert den möglichen Eigenverbrauch erheblich. Der Vortrag erläutert Faustregeln für die Auswahl und Dimensionierung von Stromspeichern, wahlweise zur wirtschaftlichen Optimierung oder für einen hohen Grad an Unabhängigkeit vom Stromnetz. Auch Fördermöglichkeiten werden erläutert. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Möchten Sie Ihre Gäste mit kontrastreichen Aromen-Kombinationen überraschen? Inspiriert von Rezepten diverser Sterneköche lernen Sie, ein sommerliches 4-Gänge-Menu zu zaubern. Wir starten mit Honigmelone, die mit Radieschen, Chili und asiatischen Kräutern gekonnt in Szene gesetzt wird. Es folgen Kartoffelpralinen mit Radicchio und Haselnussbutter. Beim Hauptgang entfaltet frisches Sommergemüse seine Aromen in einer sanft gegarten Ratatouille. Den süßen Schluss bildet eine Blätterteigschnitte mit zartschmelzender Johannisbeer-Vannillecreme mit karamellisierten Aprikosen und Thymian. Begleitet wird das erlesene Menü von passenden Weinen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und eine kleine Vorratsdose.

Wir besuchen eine Wildblumenwiese und bewundern dann die jungen Mauersegler: Flugakrobaten, die pfeilschnell um die Häuserecken fegen! Das Sperberpaar und das Waldkauzpaar im Stadtpark brüten nicht jedes Jahr. Wir lassen uns überraschen, ob wir Greifvogelkinder hören und vielleicht auch sehen können. Seit einigen Jahren gibt es eine Biberkolonie im Stadtpark. Mit etwas Glück können wir die Bibermutter beobachten, wie sie vor Einbruch der Dämmerung mit ihren Jungen die Biberburg verlässt. Bei Dauerregen fällt die Veranstaltung aus.

Was vor kurzem fast unmöglich schien, wird alltäglich! Nach einer kurzen Einführung beginnen wir mit Jongliertüchern und bald sind erste Erfolge garantiert. Wir betreten gemeinsam die magische Welt der Jonglage mit Bällen, Ringen, Keulen usw. Jonglieren ist ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress mit Spaßfaktor! Rhythmik, Koordination und Kreativität fördern Freude, Fantasie und vieles mehr. Jonglieren hilft, Schwieriges zu vereinfachen - und wenn Sie aufhören, darüber nachzudenken, wie es geht, dann geht's!

Eis im Sommer mögen wir alle - nicht nur an heißen Tagen. Schnell, unkompliziert und dennoch cremig-lecker bereiten wir Eiscreme im Hochleistungs-Mixer zu. Alles ganz nach unseren eigenen Vorlieben und Kreationen. Sorten, die es in keinem Eisladen zu kaufen gibt. Sie werden sehen: Ein sündhaft gutes Eis lässt sich auch ganz ohne Eismaschine herstellen. Wir testen z.B. Chai-Mango-Eis, Frozen-Blueberry-Yoghurt, Kirsch-Mohn-Eis, Bananen-Zitrus-Eis oder ein Kaki-Sorbet mit Sternanis. Daneben stellen Sie Ihre eigene Eis-Variation her. Zutaten aus biologischem Anbau. Bitte mitbringen: Geschirrtuch Schürze und eine Vorrtasdose.

Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimmfunktion. Nach ausführlicher Stimmbildung können Sie beim Singen von einfachen Liedern, Kanons und Songs das Erlernte gleich umsetzen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Andreas Agler, Telefon (089) 18934245, Scherhezada Cruz Corrales, Telefon 0151-56032387, Mafalda de Lemos, Telefon (089) 72059387, Jana Dobrick, Telefon 0179-8298424, Kerstin Hartwig, Telefon 0172-5277881, Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122, Charlotte Schmidt, Telefon 0178-3389299, oder Lilian Zamorano, Telefon (089) 90930899.

Der Sommer ist ideal, um mit dem Laufen zu beginnen. Das Ziel dieses Kurses ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Walking- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Es wird bei jedem Wetter gelaufen.

Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben! Dass dieses Konzept hält, was es verspricht, haben einige unserer erfahrenen Kursleitungen getestet und bestätigt. Wobei zu Hause üben der Schlüssel zum Erfolg ist. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer beschleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist der sichere Umgang mit einem Windows-PC.

Ziel des Kurses ist die Vermittlung effektiver Trainingsmethoden zur Verbesserung der Grundlagenausdauer, Erhöhung des Lauftempos sowie Optimierung der Lauftechnik. Zunächst trainieren wir in Intervallen, um als Ziel ca. 40 min. am Stück in moderatem Tempo laufen zu können. Ein intensives Stretching steht am Ende jeder Trainingseinheit. Der Kurs ist für Wiedereinsteiger mit Lauferfahrung geeignet. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Welche Kamera ist für mich die richtige? Welche Kameraeinstellungen und Menüfunktionen brauche ich? Wie gehe ich fantasievoll mit dem Medium Fotografie um? Praxisnah werden die Grundlagen der Fotografie wie Blende, Zeit, Belichtung, Brennweite, Auflösung, Dateiformat als auch Belichtungsprogramme und Autofokus-Einstellungen vermittelt. Die Gestaltung der Bilder wird geübt. Eine Exkursion bietet Gelegenheit, das Erlernte in der Praxis auszuprobieren. Anhand der entstandenen Bilder werden die Themen Bildaufbau und Gestaltung besprochen.

Die zeitlose Schönheit des menschlichen Körpers als Motiv und dessen Umsetzung in eine ästhetisch gestaltete Fotografie stehen im Mittelpunkt. Es wird in der Natur, aber in einem geschlossenen Ambiente, mit dem vorhandenen Licht gearbeitet. Im Park der Villa stehen Bäume, Steine, Blumen, aber auch von Menschen erbaute Mauern und Zäune als Gestaltungsmittel zur Verfügung. Die Bilder sollen den Kontrast zwischen dem zarten nackten Körper und der Umgebung zeigen und das entstehende Spannungsfeld reflektieren.

Das Herz gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Sitz des Geistes, es reguliert die Körperflüssigkeiten und die Durchlässigkeit der Blutgefäße. Diese bewegte achtteilige Übungsreihe soll Brust und Schultern öffnen, das Herz beruhigen, den Kreislauf regulieren, sowie geistige Klarheit und Wachheit anregen. Ein Skript mit den Übungen und Hintergrundinformationen sowie weitere Tipps erleichtern das selbstständige Üben.

In einer guten Besprechung werden alle Ideen miteinbezogen und zeitraubende Diskussionen vermieden. Sie lernen anhand von Praxisbeispielen den Einsatz unterschiedlicher Methoden für eine effektive Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung von Teambesprechungen, Workshops und Konferenzen. Inhalt: Rolle des Moderierenden, Visualisierung, Erarbeiten von Ergebnissen, Erreichen von Verbindlichkeit, Maßnahmen zur erfolgreichen Steuerung von Gruppenprozessen und Gesprächsführung, Umgang mit Konflikten sowie Teilnehmenden, die viel reden oder passiv sind

Verlassen Sie unter Anleitung eines professionellen Impro-Spielers Ihren Alltag und schlüpfen Sie in neue Rollen! Die Grundzüge des Improvisierens sind rasch erlernt und helfen, Geschichten und Szenen aus dem Stegreif zu entwickeln. Aber Vorsicht: Das bleibt nicht ohne Folgen! Impro-Theater macht nicht nur Spaß, sondern fördert den lebendigen Ausdruck im Alltag. Es steigert unsere Schlagfertigkeit und Flexibilität. Impro-Theater "ver-rückt" wirklich alles!