Der "salon de photographie" zeigt eine Werkschau von Arbeiten, die im Rahmen des "Projekts Fotografie - Studiengang für freie Fotografie" unter der Leitung von Michael Jochum entstanden sind. Bücher, Leporellos, Magazine und Fotografien sind zu sehen. Während der Veranstaltung besteht die Möglichkeit, mit den Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen, deren Werke anzuschauen und sich über das Projekt zu informieren. Weitere Informationen unter: www.projekt-fotografie.com

Knoten in der Zunge, Lampenfieber? Wer vor anderen frei sprechen muss, kann davon ein Lied singen. Beim Kurzworkshop mit Franziska Ruprecht (Bühnenpoetin und Literaturpreisträgerin) probiert ihr verschiedene Methoden für ein sicheres Auftreten vor Publikum oder der Kamera aus. Ihr lernt Aufwärm- und Improvisationsübungen kennen und bekommt Tricks an die Hand, wie ihr Lampenfieber überwindet und noch besser rüberkommt. Eine super Vorbereitung für Rednerinnen, Poetry-Slammer und die Influencer von Morgen!

Im Oktober schlagen wir ein neues Kapitel im Gasteig HP8 in Sendling auf. In sieben Fachräumen und Werkstätten finden Sie an unserem neuen Standort vielfältige Möglichkeiten, selbst kreativ zu werden: beim Zeichnen, Malen und Goldschmieden, bei Tanz, Improtheater, Musik oder Fotografie. Den Auftakt machen wir im Rahmen unseres Eröffnungswochenendes vom 6. bis 9. Oktober 2022 mit kostenlosen Kennenlernangeboten. Als besonderes Highlight öffnen die Künstler*innen der HP8 Ateliers und die Kulturschaffenden des HP8 am Samstag von 13.00 bis 19.00 Uhr ihre Ateliers für Sie! <a href ="www.hp8ateliers.de"></a> Beteiligte Künstler*innen/Institutionen: Wolfgang Aichner Benjy Barnhart Doris Hahlweg IMAL Martina Kändler Christoph Lammers Nassermann Saskia Neuhaus Susanne Pittroff Sybille Rath Martin Schneider Eva Schöffel Karina Smigla-Bobinski

Schreiben ist eine Mischung aus Intuition und erlernter Technik. Dieses Kurzangebot verbindet beide Aspekte: Lernen Sie das kreative Schreiben kennen mit Anspruch, aber ohne Stress.

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein. Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

Pantomime ist eine faszinierende Kunst. Wir zeigen Ihnen erste Übungen, die Ihre Körpersprache verbessern und einen Einblick in das pantomimische Handwerk geben. Ihre ersten Kenntnisse können Sie im Workshop "Pantomime - Theater ohne Worte" (P262760) vertiefen.

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Emaillieren ist ein faszinierendes Kunsthandwerk mit langer Tradition. Unterschiedlich farbige Oxide werden in einem kleinen Spezialofen bei hoher Temperatur auf Metall aufgeschmolzen. In diesem Schnupperworkshop lernen Sie die Technik des Emaillierens kennen und fertigen einen kleinen runden emaillierten Anhänger aus Kupfer.

Wir bieten Ihnen Gelegenheit, sich mit professionellem Werkzeug an kleinen Schnitzübungen zu versuchen. So gewinnen Sie einen ersten Einblick in die Kunst des Holzschnitzens und gestalten ein kleines Ornament oder einen Buchstaben in Holz.

Das Kulturzentrum in Sendling setzt neue Maßstäbe: In attraktiver Isarnähe verbindet es die denkmalgeschützte Backstein-Architektur der Halle E mit einem Konzertsaal in moderner Holzmodulbauweise. In den Künstler*innenateliers HP8 in direkter Nachbarschaft hatte sich bereits vor dem Neubau eine kreative Kunstszene etabliert. Freuen Sie sich auf einen spannenden Rundgang: Die Kunsthistorikerin Ursula Simon-Schuster zeigt Ihnen das neue Bauensemble und begleitet Sie zu einem Künstlerinnengespräch in das Atelier von Sybille Rath und Karina Smigla-Bobinski. Die Führung startet an der Garderobe Rang gegenüber der goldenen Bar in der Halle E.

Egal, ob auf dem Flohmarkt oder im Fernsehen - eine Marionette haben wahrscheinlich die meisten von uns schon einmal gesehen. Und sich wahrscheinlich dabei auch gefragt, wie man so eine Figur eigentlich bewegt, ohne sich in den Fäden zu verheddern. Das ist tatsächlich eine kleine Kunst, deren Grundzüge (Stehen, Gehen und Sitzen) aber schnell erlernt sind: In einem kurzen Workshop zeigen wir euch und Ihnen, wie eine professionell gebaute Figur bewegt wird und wie sich ganz schnell und spontan eine kurze Theaterszene kreieren lässt.

Sicheres und souveränes Auftreten vor Publikum - das können Sie lernen und macht sogar richtig Spaß. Auch mit Lampenfieber kann man lernen gut umzugehen - durch Übungen und Techniken, die spielerisch an diesem Nachmittag gezeigt werden. Sie bekommen einen Einblick, wie man ein spannendes Referat hält und das Publikum einbezieht.

So viel Geld - und alles gleich wieder weg!? Mit dem ersten Ausbildungsgehalt kommen viele Fragen auf euch zu: Welche Absicherung ist für junge Menschen wichtig? Wie und wieviel sollte man sparen? In diesem Schnupper-Workshop bekommt ihr grundlegende Tipps zu euren Finanzen, erfahrt, welche Leistungen es vom Staat oder vom Arbeitgeber gibt und welche Ausgaben ihr besser vermeiden solltet.

Petra Gerschner führt mit Künstler*innen der HP8 Ateliers durch die Ausstellung. Treffpunkt: Aspekte Galerie im Gasteig HP8, Foyer, Halle E Anmeldung erforderlich, Eintritt frei

Pantomime ist eine faszinierende Kunst. Wir zeigen Ihnen erste Übungen, die Ihre Körpersprache verbessern und einen Einblick in das pantomimische Handwerk geben. Ihre ersten Kenntnisse können Sie im Workshop "Pantomime - Theater ohne Worte" (P262760) vertiefen.

Functional Fitness nutzt komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen - entsprechend der Bewegungen im (Sport-) Alltag. Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, um Bewegungsmuster zu optimieren, die Körpermitte zu stabilisieren und Muskeln, Sehnen und Gelenke belastbarer zu machen.

Das Sendlinger Schreibprojekt hat die Anfangsphase des Gasteig HP8 und die Umbrüche im bevölkerungsreichsten Stadtteil Münchens begleitet - mit fiktionalen Texten, journalistischen Recherchen oder poetischen Skizzen. Zur Präsentation der Ergebnisse sind alle Interessierten herzlich eingeladen.

Bäume sind nicht so leicht zu zeichnen, wie man vielleicht denkt. Wie zeichne ich Äste plastisch? Worauf es dabei ankommt, erfahren Sie hier bei einer kurzen praktischen Einführung.