Intensive Vorbereitung in den Osterferien auf das Fachabitur: Prüfungsaufgaben älterer Jahrgänge werden in kleinen Gruppen gerechnet und Lösungsstrategien ausführlich besprochen.

In diesem Kurs werden u.a. Abschlussprüfungen der letzten Jahre besprochen, veranschaulicht und systematisch aufgearbeitet. Individuelle Fragen können beantwortet und konkrete Beispielaufgaben durchgerechnet werden. Es werden alle prüfungsrelevanten Themenbereiche aus Analysis und Stochastik unter Einbeziehung der Bedürfnisse der Teilnehmenden intensiv geübt.

<strong>ACHTUNG: Dieser Kurs ist nur für Schülerinnen und Schüler der Technikerschule München buchbar! Bei Fragen melden Sie sich bitte telefonisch bei uns unter 089 48006 -6761/ -6784.</strong> In diesem Kurs dreht sich alles um die Mathe-Ergänzungsprüfung zur Fachhochschulreife: In einer Kleingruppe könnt ihr mit unserem erfahrenen Dozenten eure Lernlücken in den prüfungsrelevanten Bereichen von Analysis und Analytischer Geometrie schließen. Dabei werden natürlich auch die Abschlussprüfungen der letzten Jahre besprochen, veranschaulicht und systematisch aufgearbeitet. Außerdem können eure individuellen Fragen beantwortet und konkrete Beispielaufgaben durchgerechnet werden.

In diesem Kurs werden u.a. Abschlussprüfungen der letzten Jahre besprochen, veranschaulicht und systematisch aufgearbeitet. Individuelle Fragen können beantwortet und konkrete Beispielaufgaben durchgerechnet werden. Es werden alle prüfungsrelevanten Themenbereiche aus Analysis und Stochastik unter Einbeziehung der Bedürfnisse der Teilnehmenden intensiv geübt.

Für beeindruckende Fotos braucht Ihr nicht unbedingt eine teure Kamera! Mit einem Smartphone könnt Ihr auch gut gestaltete Bilder machen. Die Freude am Fotografieren steht im Mittelpunkt. Mit vielen praktischen Übungen werden wichtige Grundlagen der fotografischen Gestaltung wie Perspektive, Licht, Ausschnitt, Farbe und Form erarbeitet. Gerne könnt Ihr Ideen für ein eigenes Thema mitbringen. Anhand von ausgewählten Bildern aus den entstandenen Serien folgt am Ende eine Einführung in die Bildbearbeitung.

Wie werden Ideen spannend in Filme umgesetzt? Welche Einstellungen, Kamerabewegungen und Perspektiven stehen im Zusammenhang mit der Geschichte? Gemeinsam wird ein kurzes Drehbuch entwickelt, bereits vorhandene Filmideen können umgesetzt werden oder Ihr bringt Euren Filmfavoriten als Beispiel mit. Der Einsatz der Kamera wird vermittelt und worauf beim Dreh zu achten ist. Der Filmschnitt erfolgt in Gruppen. Durch gegenseitiges Feedback wird überprüft, ob die Geschichten funktionieren.

Anfänger*innen erlernen die grundlegenden Arbeitsmethoden und Techniken der Schmuckherstellung. Fortgeschrittene können ihre Gestaltungsideen umsetzen und anspruchsvolle Schmuckstücke realisieren. Das geeignete Material und die Technik werden besprochen, die Fertigung Ihres Schmuckstücks bis zur Vollendung begleitet. Es wird vorwiegend Silber verwendet. Alternative Materialien können miteinbezogen werden. Basismaterialien (Silberlot, Schleifpapier, etc.), Metall und Schmucksteine werden direkt mit den Dozierenden abgerechnet. Gold wird in den Kursen in der Regel nicht verarbeitet. Die Verarbeitung von Gold wird auch nur Fortgeschrittenen empfohlen und erfordert unbedingt die vorherige Absprache mit den Dozierenden.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

Finden Sie Ihren Einstieg in die Acrylmalerei; Sie werden die Eigenschaften dieses Farbmaterials kennenlernen und ausprobieren.

Was gibt es Schöneres, als den Sonntag mit Musik zu beginnen? Im Gasteig HP8 bieten wir Ihnen die Gelegenheit, vor Ihrem Isarspaziergang nach Herzenslust zu singen und Lieder und Songs kennenzulernen. Gesungen wird alles, was Spaß macht: egal ob Klassik, Gospel, Volksmusik, Jazz oder Pop. Lassen Sie sich von unserem vielseitigen Team von Sänger*innen überraschen: mit Gustavo Castillo-Estrada, Joy C. Green, Lili König, María-José Rodríguez Rivera, Anna Veit und Lilian Zamorano. Mit freundlicher Unterstützung des Kulturreferats der Landeshauptstadt München und der Münchner Stadtbibliothek.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

Essays sind Versuche, die eigenen Gedanken zu Papier zu bringen. Und sie sind eine Möglichkeit, sich auf kreative Weise mit komplexen Themen auseinanderzusetzen - zum Beispiel mit der Frage: "Was ist Glück?" Probieren Sie es einfach aus.

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in relativ kurzer Zeit in wichtigen Alltagssituationen auf Spanisch zu verständigen. Durch das schnelle Lerntempo ist intensive zusätzliche Lernarbeit unerlässlich!

Freies Arbeiten in der Dunkelkammer - offenes S/W-Labor mit Beratung und Hilfestellung Sie möchten Ihre S/W-Negative vergrößern und wunderbare Prints erstellen? Die Dunkelkammer der Münchner Volkshochschule im Gasteig HP8 bietet Ihnen diese Möglichkeit. Es stehen acht Vergrößerungsgeräte zur Verfügung. In freier Laborarbeit können Sie selbstständig tätig werden - Ihr Archiv aufarbeiten, eine entstehende Arbeit vergrößern, eine Ausstellung oder Mappe vorbereiten oder das Familienalbum auf den neuesten Stand bringen. Die Kursleitung steht Ihnen für Fragen und Tipps zur Seite. Für wenig Geübte werden die Grundlagen vermittelt. Die analoge Fotografie ist wieder im Trend. Alte Kameras und der unmittelbare Umgang mit der Mechanik faszinieren. Welche Optik, welches Format, Farbe oder Schwarz-Weiß - Entscheidungen müssen vor der Aufnahme getroffen werden. Und ob das "Schreiben mit Licht" überhaupt geklappt hat, bleibt spannend bis nach der Entwicklung. Hinter dem ganzen Prozess, von der Bedienung der Kamera, der Auswahl des Materials bis zum fertigen Abzug, steckt Wissen, das auf seine kreative Anwendung wartet. Unsere Kursangebote bieten das Handwerkszeug für das analoge Arbeiten, von der Aufnahme bis zum Fine Art Print. Eine voll ausgestattete Dunkelkammer mit 6 Arbeitsplätzen, sowie Hilfestellung und Beratung von professionellen Fotografinnen und Fotografen stehen zur Verfügung.

In nur vier Stunden fertigen Sie ein Schmuckstück an, das in jede Auslage passen würde. Erleben Sie, wie man in Gold, Silber oder Platin blitzschnell kreiert, und lernen Sie die Grundtechniken kennen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Basismaterialien (Silberlot, Schleifpapier, etc.), Metall und Schmucksteine werden direkt mit den Dozierenden abgerechnet.

Ein handgefertigtes Mobile/Windspiel bringt Leben in jeden Raum. Die Wirkung verändert sich je nach Bewegung und Lichteinfall und sorgt immer wieder für neue Eindrücke. Sie fertigen das Grundgerüst aus dünnen Drahtstangen mit vorgeformten Enden und Nylonfäden zur Aufhängung der Dekorationen. Dafür bringen Sie bunte, schöne Schätze selbst mit oder schöpfen aus dem Fundus der Dozentin. Beispiele aus Bärbel Bruns Kursen finden Sie unter https://www.instagram.com/berbelbrunskurse/

An drei Abenden vertiefen wir unsere Kenntnisse der ägyptischen Kultur und wollen ihre großen Erzählungen kulturell wie psychologisch verstehen; so könnten diese alten Weisheiten auch für unser heutiges Leben Bedeutung erlangen. Die Themen sind: - ägyptische Schöpfungsmythen - der Anfang - Isis und Osiris - eine göttliche Liebesgeschichte - das ägyptische Totenbuch - das Ende

Anhand ausgewählter Prüfungsaufgaben der letzten Jahre werden in der Kleingruppe alle fünf Aufgabenarten besprochen, die in der Abiturprüfung zur Auswahl stehen. Ihr vertieft die Methoden der literarischen Text- und Sprachanalyse für Lyrik, Drama und Prosa und behandelt die historischen Hintergründe der literarischen Epochen. Ebenso wird auf die Argumentationstechnik in Erörterungen und, sofern gewünscht, auf das materialgestützte Informieren eingegangen. Die Schwerpunkte setzt ihr gemeinsam im Kurs.

In diesem schulbegleitenden Kurs wird der behandelte Stoff wiederholt und vertieft, um für die kommenden Schulaufgaben und für die Abschlussprüfung gut gewappnet zu sein. Themenwünsche, auch aus euren aktuellen Hausaufgaben, könnt ihr gern selbst in den Kurs einbringen. Dieser Kurs richtet sich an alle Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse Realschule in den Zweigen Wirtschaft, Sprachen, Kunst/Soziales.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

Der Foto-Treff ist ein offenes Forum für Fotografie-Interessierte. Es können sowohl fertige Projekte als auch Entwürfe mitgebracht werden. Die eigenen Arbeiten, aber auch technische Fragen werden in unterschiedlichen Ausführungen und Entwicklungsstadien beleuchtet. Ideen für den künstlerischen Prozess entstehen. Im Dialog mit der Fotografin Nelly Küfner gibt es Tipps für die Arbeit am Bild und Input. Die letzte Stunde dient dem spontanen Austausch unter den anwesenden Fotograf*innen.

"Ich will fortleben, auch nach meinem Tod" – so lautet ein Eintrag im Tagebuch der Anne Frank. Als sie ihn aufschreibt, befindet sie sich in ihrem Amsterdamer Versteck, in dem sie mit ihrer Familie über zwei Jahre lebt, bis sie mit ihrer Schwester Margot, ihren Eltern und den anderen Untergetauchten im Sommer 1944 verraten und deportiert wird. Sie stirbt im März 1945 im Konzentrationslager Bergen-Belsen. Ihr Vater Otto Frank, der den Krieg als einziges Familienmitglied überlebte, machte es sich zur Aufgabe, das Tagebuch in der ganzen Welt zu verbreiten und den Wunsch seiner Tochter zu erfüllen. Der Berliner Autor und Lektor Thomas Sparr hat anhand detaillierter Recherchen eine weit gespannte Biografie dieses außerordentlichen Tagebuchs vorgelegt. Es ist eine Buchgeschichte, die von Rückschlägen und Widerständen, doch zugleich der Entstehung eines internationalen Bestsellers handelt. Und eine Geschichte unseres Erinnerns, unseres Vergessens und des Fortlebens eines Tagebuchs, das bis heute in der ganzen Welt gelesen wird. An diesem Abend begibt er sich in Zwiesprache mit Anne Frank und zeigt auf, wie tief uns dieses Buch auch heute noch bewegt. In Kooperation mit dem Kulturzentrum der Israelitischen Kultusgemeinde München und Oberbayern.

Pranayama bedeutet übersetzt die Steuerung der Lebenskraft, bewirkt durch die Kontrolle der Atmung. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Ergänzt durch Meditation starten Sie ausgeglichen und achtsam in den Tag. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

Eine körperlich herausfordernde, sportliche Yoga-Form: Die fließenden Asana-Sequenzen werden im Atemrhythmus miteinander verbunden. Sie können die dynamischen und kraftvollen Übungen Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit anpassen. Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt. Sie gewinnen mehr Energie, geistige Klarheit und verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Geeignet für sportliche Anfänger*innen und Wiedereinsteigende.

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein. Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Die Kunst des Blumenbindens lässt sich erlernen. Hier erhalten Sie von einer erfahrenen Floristin Expertentipps, mit denen Sie nach Ihrem persönlichen Geschmack und für einen speziellen Anlass passende Blumensträuße zusammenstellen können: einen Geburtstagsstrauß, einen Tischschmuck oder einen einfachen Blumengruß. Dabei geht es um die harmonische Zusammenstellung von Farben, Materialien und Blumenarten.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

Für Teilnehmende, die bereits ein wenig Englisch gelernt haben und ihre Grundkenntnisse effektiv in Bezug auf die Arbeit verbessern möchten. Wir konzentrieren uns auf den Aufbau Ihres Englisch-Grundwortschatzes für die Arbeit und üben die wichtigsten Situationen für den direkten Einsatz in Ihrem Berufsalltag (z.B. Small Talk, Notizen, der eigene Arbeitsplatz, die Firma und deren Produkte). Daneben trainieren wir die dazu notwendige Grammatik. Sie gewinnen mehr Sicherheit, um im Beruf erfolgreich kommunizieren zu können.

Mithilfe von aktiven und sanften Körperübungen sowie verschiedenen Meditationsformen möchten wir in uns Ruhe finden und auftanken, den Moment bewusst wahrnehmen und ihm mit Freude begegnen. Die Yoga- und Körperübungen wirken sich dabei positiv auf das Nervensystem, die Atmung und Muskulatur aus und bereiten uns darauf vor in der Meditation zur Ruhe zu kommen. Neue Sichtweisen und eine achtsame Haltung können entstehen. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

In der Antike gingen die Lehrenden mit ihrem wissensdurstigen Nachwuchs gerne spazieren. Auch im Barock gab es die Kunst des Lustwandelns, statt Frontalunterricht und Kreideduft frische Luft und authentische Atmosphäre. Flanieren, bummeln, schlendern - schwärmen wir aus und texten im Rauschen der Isar. "Der Flaneur, er schaut und denkt", schrieb schon Walter Benjamin. Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Spaß am Schreiben: mehr braucht es nicht.

Italienisch-Lernende treffen sich hier in lockerer Atmosphäre, um die Sprache zu üben: eine zwanglose Möglichkeit für Teilnehmende aller Niveaustufen, Italienisch zu hören und sich am Gespräch je nach Wissen und Können zu beteiligen. Un'iniziativa per far incontrare tutti coloro che imparano l'italiano: a partire dal livello elementare fino a quello di conversazione.

Hätten Sie gedacht, dass sich Sprachen lernen und Gesundheitstraining wunderbar kombinieren lassen? Probieren Sie es aus! Sie werden ein paar Übungen im Stehen machen und sich dabei ganz entspannt auf Italienisch unterhalten! Voraussetzung: abgeschlossenes Niveau A2

Wir sprechen über alltägliche Themen wie Familie, Freunde, Erfahrungen und Pläne, um Konversation auf einfachem Niveau zu üben. Voraussetzung: Sie sollten schon einige Portugiesischkurse besucht und mindestens das Niveau A1 abgeschlossen haben.

In diesem Wochenendseminar wird anhand von Modelltests das Goethe-Zertifikat B1 trainiert. Alle Testteile werden intensiv besprochen und geübt.