Sie nähen ein klassisches Dirndl. Sie lernen: Traditionelle Schnitte auf eigene Maße individuell abzuändern, Zuschneiden von Dirndloberteil, Rock und Schürze, sowie das Anfertigen des kompletten Dirndls. Sie stellen selbst Paspole her und erlernen verschiedene Verarbeitungstechniken, Anprobe mit Abstecken. Unsere Trachtenkurse richten sich ausschließlich an Teilnehmende mit reichlich Näherfahrung, die auch die Bereitschaft mitbringen, zu Hause selbständig weiterzuarbeiten. Das Thema ist komplex, die Variationsmöglichkeiten sind zahlreich. Diese Kurse sind für Anfänger*innen nicht geeignet.

Erinnerungen aus der Kindheit sind oft an Fotografien geknüpft. Hinter jeder Aufnahme steckt eine Geschichte. Dies war der Ausgangspunkt für das Fotoprojekt „Kindheitsbilder“ unter der Leitung von Barbara Donaubauer. Welche Gefühle, Sehnsüchte und Träume verbinden wir mit Bildern aus der Vergangenheit? Die Teilnehmenden präsentieren in der Ausstellung ihre persönlichen fotografischen Interpretationen und Erzählungen. Die gezeigten Arbeiten laden ein, ins Gespräch zu kommen - über Bindungen, Heimat, Vergänglichkeit und die Schönheit des Moments. Die Ausstellung findet im Rahmen des 50-jährigen Jubiläums der Senioren Volkshochschule statt. Ausstellungsort: Galerie Guardini90, Guardinistr. 90 Ausstellungsdauer: 7. Juni bis 31. Juli 2025 Eintritt frei

Erinnerungen aus der Kindheit sind oft an Fotografien geknüpft. Hinter jeder Aufnahme steckt eine Geschichte. Dies war der Ausgangspunkt für das Fotoprojekt "Kindheitsbilder“ unter der Leitung von Barbara Donaubauer. Welche Gefühle, Sehnsüchte und Träume verbinden wir mit Bildern aus der Vergangenheit? Die Teilnehmenden präsentieren in der Ausstellung ihre persönlichen fotografischen Interpretationen und Erzählungen. Die gezeigten Arbeiten laden ein, ins Gespräch zu kommen - über Bindungen, Heimat, Vergänglichkeit und die Schönheit des Moments. Die Ausstellung findet im Rahmen des 50-jährigen Jubiläums der Senioren Volkshochschule statt. Mit Unterstützung des Geschichtsvereins Hadern e.V. Vernissage: Freitag, 6. Juni 2025, 19.00 Uhr, Anmeldung erwünscht unter U124106 Ausstellungsort: Galerie Guardini90, Guardinistr. 90 Ausstellungsdauer: 7. Juni bis 31. Juli 2025 Eintritt frei

Der Tango Argentino, geboren im Schmelztiegel Buenos Aires, war ursprünglich der Tanz der Heimatvertriebenen aus aller Welt und ihr sprachloser, körperlicher Ausdruck von Unsicherheit und Armut -- bis er zum Herzstück der argentinischen Kultur wurde. Das charakteristische "Miteinander-Gehen" in der Umarmung erfordert und fördert die Aufmerksamkeit für das Gegenüber. Die Improvisation mit dem Schrittmaterial ist, im Gegensatz zum Europäischen Tango, erlaubt. Und besonders wichtig ist die innige Verbindung mit der Musik. Paarweise Anmeldung erforderlich; auch Damen- und Herrenpaare willkommen.

Malen macht glücklich und schlau. Entwickeln Sie Ihr eigenes Bild mit Ihren bevorzugten Materialien und Techniken. Von der Idee zum fertigen Kunstwerk: Daniel Eichin begleitet Sie persönlich bei der Ideenfindung, in der Entwurfsphase und bei der Entwicklung Ihres Bildes. Er geht auf Ihre individuellen Fähigkeiten, Bedürfnisse und Vorlieben ein. Schrittweise erkunden Sie Komposition, Farbenlehre und Materialkunde, Schicht für Schicht verdichten Sie Ihr Werk. Erleben Sie eine Explosion der Farben und Ihrer Kreativität!

"De Stianghausratschn" – alias Roswitha Spielberger - unterhält ihr Publikum mit Liedern, Gedichten und Geschichten aus dem Leben und das in ihrem unverwechselbaren bayerischen Dialekt. Sie singt über die "bucklade Vawandtschaft", über den Bauern, der seine Frau auch ohne RTL findet, oder über das "Schickimicki Bussi, Bussi"- Gehabe der "Hot Wollee". Auch ernstere Themen wie "es weard Zeit" auch einmal an sich zu denken oder "grod war olles no in Ordnung" hat die Künstlerin in ihrem Gepäck. Ein Blick auf das Leben in eigener humorvolle Art und Weise. Langweilig "weards do quis koam". In Kooperation mit Kultur in Hadern e.V.

Funktionelle Kieferbeschwerden sowie Schulter- und Nackenverspannungen können sich gegenseitig beeinflussen und vielfältig äußern: von Schmerzen der Kaumuskulatur durch unbewusstes Zähneknirschen und chronischen Kopfschmerzen bis hin zu Schmerzen in Gesicht, Nacken und Schultern. Sie lernen, unnötige Muskelanspannungen zu erkennen und zu lösen, beginnend vom Becken über die gesamte Wirbelsäule bis hin zum Gesichtsbereich.

Zum Jubiläum „50 Jahre Haderner Stern“ entsteht vor dem Guardini90 ein mobiles Fotostudio. Alle aus Hadern sind eingeladen, sich kostenlos porträtieren zu lassen – ohne Anmeldung. Persönliche Aussagen und Gedanken zur Zukunft des Stadtteils fließen in eine Ausstellung ein, die ab 19. September 2025 in der Galerie Guardini90 zu sehen ist. Ein Projekt über Teilhabe, Vielfalt und Zusammenhalt – offen für alle. Infos: https://guardini90.de/programm/ein-bild-fuer-alle-fotoaktion-vor-dem-guardini90/

Am 17.07.2025 geht an der MITMACH-Bank des Guardini90 die Post ab: Mit Fotomaterial aus Hadern, Schnipseln aus Reiseführern oder Magazinen werden die Klebestifte heißlaufen! Denn damit werden die vorgedruckten Postkarten gestaltet, um sommerliche Grüße aus dem Stadtteil zu verschicken. Egal, ob alt oder jung oder wie viele Deutsch- bzw. Englischkenntnisse vorhanden sind: Komm vorbei, um im Kulturzentrum Eistee zu schlürfen, Postkarten zu collagieren und Andere mit freundlicher Post im Briefkasten zu überraschen. Fehlt nur noch die Briefmarke - und schon kann die Post abgehen. Von und mit der Kunstvermittlerin und Museumspädagogin Laura Osbild.

Ein kraftvoller Rücken vermittelt uns ein Gefühl von Präsenz und innerer Kraft. Die Asanas werden sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Entspannung und Meditation finden ebenfalls statt. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

Nach den alten Dorfkernen Groß- und Kleinhadern zählt die Blumenau zum ältesten Siedlungsgebiet im 20. Jahrhundert. Die von den Haderner Bauern verkauften Ackerflächen wurden ab den späten 1920er Jahren bereits mit gemauerten Häusern bebaut. Im Dezember 1964 bezogen die ersten Mietparteien die neuen Wohnblocks im Westen. Heute dominieren die zu beiden Seiten der Bundesautobahn A96 emporragenden Wohnanlagen. Ergänzt von Plänen, Dokumenten und Zeitzeugenerzählungen gibt der Rundgang Einblick in die vielfältige Entwicklung des Stadtteilbereichs Blumenau.

Sie benötigen Rat zu aktuellen Problemen im Umgang mit Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von einer erfahrenen Kursleitung individuell beraten zu lassen. Eine Zeiteinheit von 45 Minuten ist einzeln buchbar, so dass die Kursleitung mit Ihnen Ihr Thema besprechen kann. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden Sie von uns vorab telefonisch kontaktiert.

Von wegen "in stillem Gedenken" - dieser etwa zweistündige Rundgang auf dem Alten Teil des Waldfriedhofs führt zu Gräbern bekannter, aber auch weniger bekannter Frauenpersönlichkeiten und bringt deren Geschichte und Lebenswege noch einmal ans Licht. Vorgestellt werden erfolgreiche Frauen aus Politik, Film, Kunst, Literatur und Sport, welche zumeist Anfang und Mitte des 20. Jahrhunderts in München lebten und wirkten. Erläuterungen gibt es auch zur Entstehungsgeschichte des Friedhofs, welcher bekannt ist für seine idyllische Anlage ohne geometrische Normen und die vielen kunstvoll gestalteten Grabmäler.

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Ein sensibler Ghostwriter (Joaquin Phoenix) verfasst für andere Menschen sehr persönliche Briefe, vermag selbst aber keine tieferen Beziehungen zu Frauen aufzubauen. Als er ein hochkomplexes Betriebsprogramm für seinen Computer erwirbt, das über eine weibliche Stimme mit ihm kommuniziert, verliebt er sich in seine sensible und humorvolle Gesprächspartnerin – und stößt überraschend auf Gegenliebe. Eine in der nahen Zukunft spielende Gefühlsodyssee, die sich mit leisem Humor und ohne Effekthascherei ganz auf die Entwicklung der "unmöglichen“ Romanze konzentriert. In Kooperation mit Kultur in Hadern e.V.

Sie hatten früher Unterricht und kommen alleine nicht mehr weiter? Sie brauchen wieder eine Anleitung und Anregungen für Ihr Gitarrenspiel? Sie wissen aber nicht, welche der fortgeschrittenen Spielgruppen für Sie infrage kommt? Im Kurs werden elementare Begleittechniken, Schlagmuster und Fingerpickung wiederholt und aufgefrischt. Mit Beratung für die Anmeldung. Für Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen.

Bei fast jedem Waldspaziergang entdecken wir Pilze. Doch um welche Arten handelt es sich? Welche sind essbar? Sie lernen, Pilze eindeutig zu bestimmen und fachgerecht zu sammeln, und erhalten Tipps, wie Sie Ihr Sammelgut zu Hause schmackhaft zubereiten. Die pilzsachverständigen Dozierenden erklären Details zur Ökologie der Pilze und deren Bedeutung im Naturhaushalt. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. In Zusammenarbeit mit dem Verein für Pilzkunde München e. V.