Das Fotografieren mit dem Smartphone ist selbstverständlich geworden und die integrierten Kameras werden immer besser. Die Qualität der Bilder kann durch den richtigen Einsatz der Kamerafunktionen gesteigert werden. Der Umgang mit Brennweite, Lichtstärke, Bildrauschen, Formatwahl, Blitzen, Filtern sowie die Nachbearbeitung und das Versenden und Teilen der Bilder werden behandelt. Bei einer Exkursion wird das erworbene Wissen in der Praxis umgesetzt. Fragen zu den Themen Aufsteckobjektive, Stativ und spezielle Apps können am Rande geklärt werden.

Mit Aquarell, Acryl, Öl, Tusche, Rötel oder Kohle lernen Sie, wie man Bildmotive (abstrakt, realistisch oder nach Vorlage) auf geeignete Bildträger überträgt. Sie erhalten Informationen zur Malkunde, zur materialgerechten Anwendung verschiedener Techniken, zu Bildaufbau, Komposition, zur Darstellung von Volumen und Räumlichkeit und zum Farbenmischen.

Brasilianische Rhythmen am Oertelplatz: Orginalkompositionen sowie mitreißende Neuinterpretationen brasilianischer Klassiker befinden sich im Gepäck der musikalischen Weltreisenden Michi Ruzitschka und Matthias Bublath. Die Rhythmen Brasiliens wie Baião, Samba, Bossa Nova, aber auch andere lateinamerikanischen Stile wie Chacarera oder Bolero werden in einem modernen und eigenständigen Sound auf die Bühne gebracht. Virtuose Interaktion und spannungsgeladene Improvisationen der beiden Musiker garantieren dem Publikum ein einmaliges und emotionales Konzerterlebnis. ¡vámonos! Das Konzert ist Teil einer Veranstaltungsreihe in Kooperation mit der Bühne 23.

Sie möchten Stricken oder Häkeln lernen oder beides probieren? Hier lernen und üben Sie den Maschenanschlag, rechte und linke Maschen stricken und das Zu- und Abnehmen. Beim Häkeln lernen Sie Luftmaschen, feste Maschen, Stäbchen und das Zu- und Abnehmen von Maschen. Mit den erworbenen Kenntnissen können Sie künftig einfache Projekte problemlos realisieren, z.B. Babybekleidung.

Summer in the city? Dann brauchen Sie Axé! Nein, kein Deo, sondern in Brasilien gleichbedeutend mit Energie oder Lebensfreude. Samba-Reggae als Mix aus Afro-Rhythmen und Samba, der temperamentvolle und sinnliche Fórro, Axé Brasil als brasilianische Alternative zu Zumba sind hier angesagt. Der heiße Trend Axé-Bahia aus dem östlichen Landesteil und natürlich Samba Brasil/Samba no Pé mit schnellen Hüftbewegungen und leichtfüßiger Beinarbeit dürfen auch nicht fehlen. Die Schrittfolgen werden in der Gruppe ohne Tanzpartner*in unterrichtet.

Es ist ein betörendes Gefühl, wenn ein kleines bisschen Farbe auf weißem Papier zum Meer wird! Lernen Sie die Alla-Prima-Technik, mit der Ihnen das im Handumdrehen gelingt. Erfahren Sie, wie Sie Aquarellfarben in unterschiedlicher Sättigung und Schattierung so auftragen, dass vielfältige Meereslandschaften und Seestücke entstehen. Die Dozentin begleitet Sie individuell je nach Ihrem Kenntnisstand. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele. Näheres zur Dozentin auf Instagram: #varduhikzlyan

Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimmfunktion. Nach ausführlicher Stimmbildung können Sie beim Singen von einfachen Liedern, Kanons und Songs das Erlernte gleich umsetzen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Andreas Agler, E-Mail: agler@gmx.de, Scherhezada Cruz Corrales, Telefon 0151-56032387, Mafalda de Lemos, Telefon (089) 72059387, Jana Dobrick, Telefon 0179-8298424, Kerstin Hartwig, Telefon 0172-5277881, Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122, Charlotte Lorusso, Telefon 0178-3389299, oder Lilian Zamorano, Telefon (089) 90930899.

Sie möchten ein Kleidungsstück selber schneidern? Genäht wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Der Schwierigkeitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen Können orientieren! Voraussetzung ist der sichere Umgang mit der Nähmaschine und eine eigene Nähmaschine, um zu Hause weiterzuarbeiten. In unseren Nähkursen verwirklichen Sie mit professioneller Unterstützung Ihre eigenen Schneiderprojekte. Dies sind keine Anfängerkurse! Der Umgang mit der Nähmaschine muss Ihnen vertraut sein und erste Näherfahrungen sollten Sie bereits gesammelt haben. Steigern Sie nach und nach den Schwierigkeitsgrad und erweitern Sie so Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erhalten auch Beratung bei der Auswahl Ihrer Nähprojekte. Je nach Umfang Ihres Projektes kann es notwendig sein, einen weiteren Kurs zu buchen, bzw. auch zu Hause an Ihren Stücken zu arbeiten.

Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses Q157100 (Kursbegleitung Volkmar Ruetten), kann aber auch einzeln gebucht werden. Er wird hybrid (d.h. in Präsenz und online) durchgeführt. Bei der Buchung können Sie im Warenkorb zwischen "Präsenz" (d.h. es ist für Sie sowohl Präsenzteilnahme als auch Online-Teilnahme möglich) und "Online" (nur Online-Teilnahme) wählen.

Hanuman gehört zu den bedeutendsten hinduistischen Göttern, die in Indien eine große Popularität erreicht haben. Dargestellt als ein Affe, besitzt er viele magische Kräfte und gilt als ein unverzichtbarer Helfer des Gottes Rama. Im indischen Epos Ramayana ist er ein unbesiegbarer Held und General eines Affenheers. Lassen Sie sich durch die Erzählungen zu dieser tiergestaltigen Gottheit in die vielfältige Mythenwelt Indiens entführen!

Sie wollen selbst einmal in eine Rolle schlüpfen und Schauspielerfahrung sammeln? Egal ob Sie Vorkenntnisse haben oder nicht: Alle sind willkommen! Hier lernen Sie das grundlegende Handwerkszeug der Schauspielerei kennen - durch Warm-ups, kreative Schauspiel- und Improvisationsübungen und Bewegungsarbeit. Dabei erarbeiten wir gemeinsam kleine Szenen, die wir uns gegenseitig vorspielen.

Unter Monotypie versteht man einen Druck, der nur einmal möglich ist. Daher entstehen nur Unikate. Diese Technik haben viele Künstler angewandt wie z.B. Klee, Ernst und Warhol. Das Verfahren, zwischen Malerei, Zeichnung und Druck angesiedelt, eignet sich für Bilder, Stoffe, Tücher und Schals. Die Seidenmalfarbe wird mit einem Verdicker vermischt, auf eine Platte (Glas, Acryl oder starke Plastikfolie) aufgebracht und künstlerisch mit verschiedensten Werkzeugen wie Pinsel, Kamm oder Stempel bearbeitet. Anschließend wird das Motiv auf Seide gedruckt.

Mit Ihrem Smartphone können Sie telefonieren. Es kann aber viel mehr als das! In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang und Google-Konto einrichten; Telefonieren; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; den Google Play Store nutzen. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1540.- für Alleinstehende, € 2310.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Polizeihauptkommissar und Leiter der Polizeihundestaffel in Allach Rainer Heckler gibt einen Einblick in das Diensthundewesen der Münchner Polizei. Neben Informationen zur besonderen Auswahl und komplexen Ausbildung der Hunde stellt er die vielfältigen Aufgaben eines Diensthundes dar.

Welche Kameraeinstellungen muss ich beim Fotografieren beachten? Sie erwerben die wichtigsten Grundkenntnisse in der Handhabung von digitalen Kameras. Themen sind: Blende, Verschlusszeit, Schärfentiefe, Brennweite, Menüfunktionen, Auflösung, Dateiformat, ISO-Einstellung, Belichtungsprogramm, Autofokus und eine Einführung in die Bildgestaltung (Lichtführung, Format, Bildaufbau, Kontrast). Bei der Exkursion wird das Erlernte umgesetzt. Die anschließende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotografien.

Über die Stimme drücken wir uns aus und treten in Beziehung zu anderen. In ihr spiegeln sich Empfindungen, Unsicherheiten und Stärken wider. Innere Haltungen, Emotionen und vielfältige körperliche Funktionen bilden ein spannendes Zusammenspiel und beleben das Zwerchfell. In diesem Workshop vermittelt Ihnen die Diplom-Pädagogin und Stimmbildungstrainerin Felicitas Niegisch ein Grundverständnis der Stimme. In einer Mischung aus Wissensvermittlung und praktischen Übungen lernen Sie, was Ihre Stimme beeinflusst.

Schriftbilder entwerfen, schreiben und ausmalen: Lernen Sie verschiedene Schriften kennen und erfahren Sie, wie Sie sie am besten kombinieren. Sie können Schrift in Rahmen setzen, aufblasen, mit grafischen Elementen arbeiten und vieles mehr variieren. Das Allerbeste: Wir kommen weitgehend ohne Plastikwerkzeug aus. Material und Werkzeug stellt die Dozentin zur Verfügung. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele.

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

Spielerisch und kurzweilig werden die Grundprinzipien des Taijiquan nach Chen Man Ching. und ein kleiner zusammenhängender Teil der Form erlernt, Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang). Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und Meditation in Bewegung. Es harmonisiert Körper und Geist, löst Spannungen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Sie lernen, wie Sie Farben am besten mischen, wie Farben aufeinander wirken, wie Sie Kontraste gekonnt zusammenstellen und eine stimmige Komposition aufbauen. Gemeinsam widmen wir uns Bildmotiven wie Stillleben, die sich ideal zum Einsteigen eignen, und gehen dann zu Fotografien über. Wer möchte, wird in die abstrakte Malerei eingeführt. Sie lernen außerdem die Technik, wie man mit Blattgold arbeitet. Die Dozentin begleitet Sie individuell je nach Ihrem Kenntnisstand. Näheres zur Dozentin auf Instagram: #varduhikzlyan