Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

ab Donnerstag, 10.09.2020, 14:15 Uhr
KursnummerK374330
Dozentin/DozentAndrea Stockinger
Zeitraum/Dauer2020-09-10T14:15:003x, 10.09.2020 - 24.09.2020
OrtMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 21,00 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze max. Teilnehmerzahl: 10
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz