Weiterbildung & Beruf

Wenn innere und äußere Haltung übereinstimmen, wird unser Ausdruck unbefangen und lebendig. Sie erforschen, wie Körpersprache und Körperhaltung mit der eigenen persönlichen Entwicklung verbunden sind. Sie nehmen Körpersignale und Körperspannungen bewusster wahr, verbessern Ihre Körperhaltung für den beruflichen Alltag und finden Ihren persönlichen Ausdruck. Grundhaltungen wie Distanz/Offenheit, Unsicherheit/Vertrauen werden thematisiert, aber auch gesunde Stand- und Bewegungsformen - mit humorvollen Rollenspielen und praktischen Übungen.

Kann ich Nachhaltigkeit in meinen MVHS-Kurs integrieren, bspw. im Bereich Bewegung, Kunst oder Sprachen? Ja! Und es wird für alle spannend. Sie lernen spielerisch und interaktiv verschiedene Themen des Konzepts “Bildung für Nachhaltige Entwicklung” (BNE) und hilfreiche Methoden kennen. Neben anwendungsbezogenen Tipps wird es auch um das Thema Wertevermittlung und die eigene Haltung gehen. Dabei bringen wir das Thema Nachhaltigkeit raus aus dem “Öko-Klischee” und erforschen gemeinsam Möglichkeiten, wie BNE in allen MVHS-Kursen dazu beitragen kann, viele Menschen für zukunftsfähiges Handeln und Denken zu begeistern. Denn es geht nicht darum, dass wenige Menschen BNE perfekt umsetzen, sondern wir brauchen viele, die es auf ihre Weise und mit Freude tun - zum Beispiel an einem entspannten Spätsommer-Wochenende am Starnberger See! Die Plätze sind begrenzt - Schnell anmelden! Mit freundlicher Unterstützung des Referats für Klima- und Umweltschutz der Landeshauptstadt München.

Sie lernen die wichtigsten Regeln der Rhetorik kennen. Ziel ist es, die "Kunst des Redens" zu verbessern und überzeugender aufzutreten. Dabei lernen Sie einige Kniffe typenspezifischer Kommunikation kennen, um in spezifischen Gesprächssituationen, z. B. im Verkauf oder Mitarbeitendengespräch, den "richtigen Ton" zu finden und Ergebnisse zu erreichen. Die Themen werden mit Beispielen u. a. aus der Konsumierenden- und Motivforschung sowie aus der Verkaufsrhetorik untermauert. Das Gelernte wird mit vielen Übungen gefestigt.

Eine gute Balance zwischen Körper, Geist und Seele wollen fast alle Menschen - doch wie kann dies gelingen? Selbstführung bedeutet, Bewusstsein für sich selbst zu schaffen, proaktiv Ziele zu setzen und im Rahmen eines bewussten Gesundheitsmanagements zu verfolgen sowie mentale Stärke einzusetzen. Im Seminar entwickeln Sie Strategien, wie die Lebensenergie durch gezielte Selbstführung gesteigert werden kann und Sie lernen, den inneren Schweinehund zu überlisten, der uns von so vielem abhält. Freude, Leichtigkeit und Spaß dürfen dabei nicht fehlen!

In Teams treffen unterschiedliche Individuen aufeinander. Aus dieser simplen Erkenntnis leiten sich wesentliche Aufgaben für agiles Führen ab: Wie bekommen Sie unterschiedliche Charaktere unter einen "Team-Hut"? Was tun bei schwierigen oder demotivierten Team-Mitgliedern? Welche Tools und Skills müssen Teamführungskräfte entwickeln? Wie handeln Sie authentisch im Kompetenz-Dreieck: Mitarbeitende - Aufgaben - Führungskraft? Sie arbeiten mit Übungen, Tests und interaktivem Austausch. Alle Anregungen und Strategien sind für die Praxis ausgelegt.

Hetzen Sie von einem Termin zum anderen und finden zu wenig Zeit für das, was Sie sich vorgenommen hatten? Anhand des Zürcher Ressourcen Modells reflektieren Sie Ihre Ziele und, wie Sie diese noch besser erreichen können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie praxiserprobte Methoden der Prioritätensetzung für eine effektive Wochen- und Tagesplanung und Strategien gegen "Aufschieberitis" erfolgreich umsetzen. So optimieren Sie Ihren eigenen Arbeitsstil und Ihre persönliche Zeitplanung mit wenig Aufwand und schaffen sich Freiräume, das zu tun, was Sie wirklich weiterbringt.

Wie Sie von Ihrer Umgebung wahrgenommen werden, hängt stark von Ihrer stimmlichen und nonverbalen Wirkung ab. Je sicherer und überzeugender Sie in Alltag und Beruf "rüberkommen", desto größer die Akzeptanz. Ziele des Seminars: Stimme bewusster einsetzen, mit einer natürlichen Körpersprache punkten, in Stresssituationen souverän und authentisch bleiben. Der Dozent verbindet als ehemaliger Theaterprofi alltagstaugliche Elemente der Schauspielerei mit modernen Kommunikationstechniken.

Lernen Sie zentrale und praxisorientierte Grundlagen für erfolgreiche Führung kennen! Analysieren Sie Ihre Führungsrolle und erweitern Ihren persönlichen Führungsstil anhand professioneller Konzepte und praxistauglicher Instrumente. Die Programmschwerpunkte sind: Kommunikation und Mitarbeitergespräche, Delegieren von Aufgaben und Stärkung von Motivation.

Lernen Sie Social Media strategisch einzusetzen, um Reichweite und Verkäufe zu generieren! Sie bekommen einen Überblick der Möglichkeiten bei Facebook, Instagram, YouTube, LinkedIn, TikTok und Pinterest (Vorkenntnisse erforderlich). Sie erfahren Wichtiges über rechtliche Aspekte, Basisregeln des Community-Managements, Redaktionsplanung und erhalten viele Praxis-Tipps. Nach erfolgreicher Teilnahme und dem Verfassen einer Facharbeit über ein selbstgewähltes Beispiel, erhalten Sie das MVHS-Zertifikat "Social-Media-Manager*in".

Sie kennen Projektmanagement-Methoden und haben Erfahrungen in der Leitung von Projekten gesammelt? Als Projektleitende*r möchten Sie Führungswerkzeuge näher kennenlernen und praktisch üben? Das Seminar vermittelt die wichtigsten Kommunikations-Skills, die Sie als Führungskraft benötigen, und das Verständnis für Gruppenprozesse. In zahlreichen Übungen trainieren Sie Ihre Führungskompetenz, den Umgang mit Gruppendynamik und Konflikten im Team. Sie haben viele Gelegenheiten zum kollegialen Austausch und erhalten wertvolles, persönliches Feedback.

Viele Menschen tragen ein bedeutend reicheres kreatives Potenzial in sich, als sie im Alltag leben. Die Stimmarbeit zeigt Wege zur persönlichen Entfaltung, bringt neue Saiten zum Klingen. Im Mittelpunkt stehen intensive Körper- und Atemarbeit, das Lösen von Verspannungen und hinderlichen Selbstkonzepten. Sie lernen, wie emotionales Erleben, bewusste Körperhaltung und das eigene Selbstverständnis auf den Stimmausdruck wirken. Bewegung, spielerische Improvisationen, Entspannung und Gespräche begleiten diesen individuellen Prozess.

Die Stimme zu befreien heißt auch, die Person zu befreien, denn jeder Mensch ist untrennbar Körper und Geist. Die natürliche Stimme ist häufig blockiert und verformt durch körperliche Spannung, aber leidet auch durch emotionale und intellektuelle Blockaden. Sie arbeiten an Resonanz- und Stimmübungen und trainieren die natürlichen Impulse des Zwerchfells, wie z. B. Lachen und Rufen. Mit Ausflügen in die phonetische Arbeit und Artikulation entdecken Sie die natürliche, die individuelle Stimme.

Empathie beginnt mit der Liebe zu sich selbst. Wofür stehe ich? Wie ernst nehme ich meine eigenen Werte? Richte ich mein Leben daran aus? Auf dem Weg zur empathischen Führungskraft stärken Sie in diesem Workshop Ihre Empfindungs-, Wahrnehmungs- und Ausdrucksmöglichkeiten. Es geht nicht darum, immer nur nett zu sein. Empathie beinhaltet die Wahrhaftigkeit, offen zu kommunizieren, was Sie wirklich bewegt, und achtsam wahrzunehmen, was Ihr Gegenüber ausstrahlt. So entstehen ein echter Dialog und ein noch stärkeres Gefühl für den Sinn Ihres Tuns.

Die "Gewaltfreie Kommunikation" fördert aufrichtigen, authentischen Selbstausdruck und einfühlsame Verbindung. Am Ende dieses Grundlagenseminars haben Sie größere Klarheit darüber, um was es bei Konflikten geht, können auch in schwierigen Situationen leichter eine Haltung von Wertschätzung bewahren, haben mehr Sicherheit, sich für Ihre Anliegen kraftvoll einzusetzen, und haben die Fähigkeit entwickelt, in Konflikten einfühlendes Verständnis aufzubringen und zu bekommen. Kurze, theoretische Einheiten werden mit vielen praktischen Übungen verbunden.

Lebendigkeit, Inspiration und Begeisterung stecken in jedem Menschen. Sie kommen besonders dann zum Vorschein, wenn man das eigene Potenzial zulässt und sich seiner Glaubenssätze bewusst ist. In entspannter Atmosphäre, mit meditativen Übungen und Fantasiereisen finden Sie Ihre Visionen und Perspektiven für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung.

Kann ich Nachhaltigkeit in meinen MVHS-Kurs integrieren, bspw. im Bereich Bewegung, Kunst oder Sprachen? Ja! Und es wird für alle spannend. Sie lernen spielerisch und interaktiv verschiedene Themen des Konzepts “Bildung für Nachhaltige Entwicklung” (BNE) und hilfreiche Methoden kennen. Neben anwendungsbezogenen Tipps wird es auch um das Thema Wertevermittlung und die eigene Haltung gehen. Dabei bringen wir das Thema Nachhaltigkeit raus aus dem “Öko-Klischee” und erforschen gemeinsam Möglichkeiten, wie BNE in allen MVHS-Kursen dazu beitragen kann, viele Menschen für zukunftsfähiges Handeln und Denken zu begeistern. Denn es geht nicht darum, dass wenige Menschen BNE perfekt umsetzen, sondern wir brauchen viele, die es auf ihre Weise und mit Freude tun - zum Beispiel an einem entspannten Spätsommer-Wochenende am Starnberger See! Die Plätze sind begrenzt - Schnell anmelden! Mit freundlicher Unterstützung des Referats für Klima- und Umweltschutz der Landeshauptstadt München.

Sie lernen, Ihre Empathiefähigkeit für sich selbst und andere zu erweitern. Dazu verbessern Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen Bedürfnisse und entwickeln mehr Selbstvertrauen, Dinge anzusprechen, die Sie gerne ändern möchten. Sie vertiefen die Prozesse der "Gewaltfreien Kommunikation". Dabei bleibt genug Raum, um in persönlichen und interaktiven Prozessen gemeinsam zu lernen.

Sie wollen Ihr Fachwissen professionell vermitteln? Ihre Teilnehmenden sollen erfolgreich und mit Spaß lernen? Erwerben Sie das didaktisch-methodische Handwerkszeug, mit dem Sie Kurse professionell entwickeln, klare Lernziele definieren, Inhalte lernfördernd strukturieren, Methoden und Medien motivierend und aktivierend einsetzen. Das Erlernte wenden Sie direkt an: Sie entwickeln eine Kurseinheit und führen diese durch, erhalten Video-Feedback und Handlungsimpulse, durch die Sie Ihre persönliche Vermittlungskompetenz weiterentwickeln.

Die Komplexität und Anforderungen unserer Arbeit steigen immer weiter. Ziele, Vorgaben und Strukturen verändern sich ständig. Digitale Transformation und agiles Management fordern die Arbeitskultur heraus. Sie sind Projektleiter*in oder Führungskraft und suchen nach Orientierung in der neuen, agilen Führungskultur? Das Seminar beleuchtet, wie Führung im komplexen Umfeld gestaltet werden kann. Sie arbeiten interaktiv mit Inputs und Übungen und reflektieren Ihren Führungsstil mit einem erfahrenen Coach aus dem Business-Sektor.

Die Welt ist ein einziges Theater, heißt es, mit verschiedensten Spielplätzen - ein besonders wichtiger ist der Beruf. Auf dieser Bühne sind Ihre Auftritte von entscheidender Bedeutung. Denn nicht nur Ihre Kompetenz entscheidet über den Erfolg, sondern auch, wie Sie diese präsentieren. Sie lernen die wichtigsten Schauspieltechniken kennen, entdecken neue Facetten Ihrer Persönlichkeit und erweitern die Fähigkeiten, sich mit Körper, Sprache, Gestik, Mimik und Stimme mitzuteilen. Durch Improvisationsübungen verbessern Sie Ihre Spontaneität.