DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Beim neuen Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 28.08.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U359755
-
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 28.08.2025 20:30 - 21:30 Uhr
-
Start
Do. 28.08.2025
20:30 UhrEnde
Do. 18.09.2025
21:30 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron -
Gebühr: 26,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
-
1 Donnerstag • 28.08.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
2 Donnerstag • 04.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
3 Donnerstag • 11.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
4 Donnerstag • 18.09.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- ab Donnerstag, 28.08.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U359755
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 28.08.2025 20:30 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 28.08.2025
20:30 UhrEnde
Do. 18.09.2025
21:30 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
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Gebühr: 26,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562