Sie sind hier:
Yoga Nidra - sanfte Körperübungen und Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist eine Meditationsmethode, die in Rückenlage durchgeführt wird, auch bekannt als der "schlaflose Schlaf". Die verbale Anleitung kann einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erzeugen, der zu einer tiefen körperlichen Entspannung führt, während der Geist wach bleibt. Wir beginnen mit sanften Körper- und Atemübungen zur Vorbereitung auf die nachfolgende Yoga Nidra-Praxis. Für alle, die sich mehr Ruhe, Entspannung und Balance im Alltag wünschen.
- ab Montag, 28.07.2025, 19:45 Uhr
- Kursnummer: U355293
- Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 28.07.2025 19:45 - 21:00 Uhr
- Start
Mo. 28.07.2025
19:45 UhrEnde
Mo. 25.08.2025
21:00 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Belinda Blaser
- Gebühr: 43,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Montag 28.07.2025 19:45 – 21:00 Uhr
- 2 Montag 04.08.2025 19:45 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
- 3 Montag 11.08.2025 19:45 – 21:00 Uhr
- 4 Montag 18.08.2025 19:45 – 21:00 Uhr
- 5 Montag 25.08.2025 19:45 – 21:00 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
- ab Montag, 28.07.2025, 19:45 Uhr
- Kursnummer: U355293
- Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 28.07.2025 19:45 - 21:00 Uhr
- Start
Mo. 28.07.2025
19:45 UhrEnde
Mo. 25.08.2025
21:00 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Belinda Blaser
- Gebühr: 43,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0