Hatha-Yoga

Hatha Yoga is a time-honoured tradition that integrates philosophy, mindful movement, breathwork, mantra and meditation. It offers more than just a physical practice - it's a way of being that we can embody both on and off the mat. Each class is thoughtfully sequenced, combining asana (postures) and pranayama (breathing techniques) to gradually prepare body and mind for a seated meditation at the end of class. The emphasis is on simple yet effective movements and static holds that cultivate physical stability and inner calm.

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ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: V352455
Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Start
Do. 02.10.2025
17:00 Uhr
Ende
Do. 30.10.2025
18:00 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Jennie Konrad
Gebühr: 37,00 €
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine5

1 Donnerstag • 02.10.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 09.10.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 16.10.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
4 Donnerstag • 23.10.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
5 Donnerstag • 30.10.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr

Benötigtes Material

Please bring loose comfortable clothing

Alternativkurse 1

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Do. 02.10.2025

19:30 Uhr, 17 Termine

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Kursnummer V352760

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 146,00 €

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ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: V352455
Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Start
Do. 02.10.2025
17:00 Uhr
Ende
Do. 30.10.2025
18:00 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Jennie Konrad
Gebühr: 37,00 €
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0