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Hatha-Yoga

Hatha Yoga is a time-honoured tradition that integrates philosophy, mindful movement, breathwork, mantra and meditation. It offers more than just a physical practice - it's a way of being that we can embody both on and off the mat. Each class is thoughtfully sequenced, combining asana (postures) and pranayama (breathing techniques) to gradually prepare body and mind for a seated meditation at the end of class. The emphasis is on simple yet effective movements and static holds that cultivate physical stability and inner calm.

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: V352455 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    18:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Konrad, Jennie
    Jennie Konrad
  • Gebühr: 37,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
    Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine5
  • 1 Donnerstag 02.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
Benötigtes Material

Please bring loose comfortable clothing

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: V352455 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    18:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Konrad, Jennie
    Jennie Konrad
  • Gebühr: 37,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
    Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

  • Info & Beratung:


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    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
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