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Hatha-Yoga
Grundstufe

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

  • ab Montag, 08.09.2025, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: U372045 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 08.09.2025 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Mo. 08.09.2025
    16:00 Uhr
    Ende
    Mo. 22.09.2025
    17:30 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Heugenhauser, Sabine
    Sabine Heugenhauser
  • Gebühr: 22,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Kurstermine3
  • 1 Montag • 08.09.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 2 Montag • 15.09.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • 3 Montag • 22.09.2025 • 16:00 – 17:30 Uhr
  • ab Montag, 08.09.2025, 16:00 Uhr
  • Kursnummer: U372045 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 08.09.2025 16:00 - 17:30 Uhr
  • Start
    Mo. 08.09.2025
    16:00 Uhr
    Ende
    Mo. 22.09.2025
    17:30 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Heugenhauser, Sabine
    Sabine Heugenhauser
  • Gebühr: 22,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
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