Ausgleichsgymnastik

Name: Ausgleichsgymnastik
Start: 2025-03-12T17:00
End: 2025-07-16T18:00
Location: Volkshochschule

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.

ab Mittwoch, 12.03.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: U376080
Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 12.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Start
Mi. 12.03.2025
17:00 Uhr

Ende
Mi. 16.07.2025
18:00 Uhr
14 Termine
Dozent*in:

Charlotte Laenger
Gebühr: 69,00 €
Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

Kurstermine14

1 Mittwoch • 12.03.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
2 Mittwoch • 19.03.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
3 Mittwoch • 26.03.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
4 Mittwoch • 02.04.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
5 Mittwoch • 09.04.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
6 Mittwoch • 07.05.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
7 Mittwoch • 14.05.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
8 Mittwoch • 21.05.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
9 Mittwoch • 28.05.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
10 Mittwoch • 04.06.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
vergangene Termine (10)
11 Mittwoch • 25.06.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
12 Mittwoch • 02.07.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
13 Mittwoch • 09.07.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
14 Mittwoch • 16.07.2025 • 17:00 – 18:00 Uhr

ab Mittwoch, 12.03.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: U376080
Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 12.03.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Start
Mi. 12.03.2025
17:00 Uhr

Ende
Mi. 16.07.2025
18:00 Uhr
14 Termine
Dozent*in:

Charlotte Laenger
Gebühr: 69,00 €
Ort: Neuhausen
Volkshochschule
Nymphenburger Str. 171b
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573