Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
- ab Freitag, 25.07.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U359613
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 25.07.2025 20:05 - 21:05 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Fr. 25.07.2025
20:05 - 21:05 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:
Isabella Klaschka - Gebühr: 38,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
- ab Freitag, 25.07.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U359613
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 25.07.2025 20:05 - 21:05 Uhr
- Zeitraum/Dauer:
Fr. 25.07.2025
20:05 - 21:05 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Isabella Klaschka
- Gebühr: 38,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562