Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Name: Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Start: 2025-03-10T16:35
End: 2025-07-14T17:35
Location: MVHS

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.

ab Montag, 10.03.2025, 16:35 Uhr
Kursnummer: U357254
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 16:35 - 17:35 Uhr
Start
Mo. 10.03.2025
16:35 Uhr
Ende
Mo. 14.07.2025
17:35 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr: 82,00 €
Ort: Pasing
MVHS
Bäckerstr. 14
Veranstaltungstyp:Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine15

1 Montag • 10.03.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
2 Montag • 17.03.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
3 Montag • 24.03.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
4 Montag • 31.03.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
5 Montag • 07.04.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
6 Montag • 28.04.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
7 Montag • 05.05.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
8 Montag • 12.05.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
9 Montag • 19.05.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
10 Montag • 26.05.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
11 Montag • 02.06.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
12 Montag • 23.06.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
13 Montag • 30.06.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
14 Montag • 07.07.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
15 Montag • 14.07.2025 • 16:35 – 17:35 Uhr
vergangene Termine (15)

ab Montag, 10.03.2025, 16:35 Uhr
Kursnummer: U357254
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 10.03.2025 16:35 - 17:35 Uhr
Start
Mo. 10.03.2025
16:35 Uhr
Ende
Mo. 14.07.2025
17:35 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Tatjana Unger
Gebühr: 82,00 €
Ort: Pasing
MVHS
Bäckerstr. 14
Veranstaltungstyp:Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562