Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
- ab Freitag, 14.03.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U357212
- Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 14.03.2025 20:05 - 21:05 Uhr
- Start
Fr. 14.03.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 16.05.2025
21:05 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:
Isabella Klaschka - Gebühr: 55,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine9
- 1 Freitag • 14.03.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 2 Freitag • 21.03.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 3 Freitag • 28.03.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 4 Freitag • 04.04.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 5 Freitag • 11.04.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 6 Freitag • 25.04.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 7 Freitag • 02.05.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 8 Freitag • 09.05.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- 9 Freitag • 16.05.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- vergangene Termine (9)
- ab Freitag, 14.03.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U357212
- Zeitraum/Dauer: 9x Fr. 14.03.2025 20:05 - 21:05 Uhr
- Start
Fr. 14.03.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 16.05.2025
21:05 Uhr - 9 Termine
- Dozent*in:Isabella Klaschka
- Gebühr: 55,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562