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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

    ab Donnerstag, 07.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S356009 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Do. 07.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Do. 18.07.2024
    19:15 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Unger, Tatjana
    Tatjana Unger
    Gebühr: 81,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine14
  • 1 Donnerstag 07.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 14.03.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 11.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 18.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 25.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 02.05.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 7 Donnerstag 16.05.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 8 Donnerstag 06.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 9 Donnerstag 13.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (9)
  • 10 Donnerstag 20.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 11 Donnerstag 27.06.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 12 Donnerstag 04.07.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 13 Donnerstag 11.07.2024 18:15 – 19:15 Uhr
  • 14 Donnerstag 18.07.2024 18:15 – 19:15 Uhr
    ab Donnerstag, 07.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S356009 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Do. 07.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr
  • Start
    Do. 07.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Do. 18.07.2024
    19:15 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Unger, Tatjana
    Tatjana Unger
    Gebühr: 81,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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