DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 13.03.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357608
-
Zeitraum/Dauer: 5x Do. 13.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr
-
Start
Do. 13.03.2025
20:30 UhrEnde
Do. 10.04.2025
21:30 Uhr -
5 Termine
-
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron -
Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
-
1 Donnerstag • 13.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
2 Donnerstag • 20.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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3 Donnerstag • 27.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
4 Donnerstag • 03.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
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5 Donnerstag • 10.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
- ab Donnerstag, 13.03.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357608
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Zeitraum/Dauer: 5x Do. 13.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 13.03.2025
20:30 UhrEnde
Do. 10.04.2025
21:30 Uhr -
5 Termine
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Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
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Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562