Zum Hauptinhalt springen

Pilates Dance

Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: V356764 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    07:30 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    08:30 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Kapellmann, Hannah
    Hannah Kapellmann
  • Gebühr: 35,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Kurstermine5
  • 1 Donnerstag 02.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
Folgekurs
  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: V356764 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    07:30 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    08:30 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Kapellmann, Hannah
    Hannah Kapellmann
  • Gebühr: 35,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.