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Pilates Dance
Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
- ab Donnerstag, 13.11.2025, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V356765
- Zeitraum/Dauer: 11x Do. 13.11.2025 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Do. 13.11.2025
07:30 UhrEnde
Do. 05.02.2026
08:30 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:Hannah Kapellmann
- Gebühr: 65,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
- 1 Donnerstag 13.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 2 Donnerstag 20.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 3 Donnerstag 27.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 4 Donnerstag 04.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 5 Donnerstag 11.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 6 Donnerstag 18.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 7 Donnerstag 08.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 8 Donnerstag 15.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 9 Donnerstag 22.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 10 Donnerstag 29.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 11 Donnerstag 05.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (6)
- ab Donnerstag, 13.11.2025, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V356765
- Zeitraum/Dauer: 11x Do. 13.11.2025 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Do. 13.11.2025
07:30 UhrEnde
Do. 05.02.2026
08:30 Uhr - 11 Termine
- Dozent*in:Hannah Kapellmann
- Gebühr: 65,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562