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Body & Mind
Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
- ab Dienstag, 07.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V356309
- Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
20:00 UhrEnde
Di. 18.11.2025
21:00 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Karolin Pichler
- Gebühr: 40,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
- 1 Dienstag 07.10.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- 2 Dienstag 14.10.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- 3 Dienstag 21.10.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- 4 Dienstag 28.10.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- 5 Dienstag 11.11.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- 6 Dienstag 18.11.2025 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (1)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Dienstag, 07.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V356309
- Zeitraum/Dauer: 6x Di. 07.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
20:00 UhrEnde
Di. 18.11.2025
21:00 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Karolin Pichler
- Gebühr: 40,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562