Sie sind hier:
Body & Mind
Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 08:45 Uhr
- Kursnummer: V356304
- Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
08:45 UhrEnde
Do. 30.10.2025
09:45 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Hannah Kapellmann
- Gebühr: 35,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
- 1 Donnerstag 02.10.2025 08:45 – 09:45 Uhr
- 2 Donnerstag 09.10.2025 08:45 – 09:45 Uhr
- 3 Donnerstag 16.10.2025 08:45 – 09:45 Uhr
- 4 Donnerstag 23.10.2025 08:45 – 09:45 Uhr
- 5 Donnerstag 30.10.2025 08:45 – 09:45 Uhr
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 08:45 Uhr
- Kursnummer: V356304
- Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
08:45 UhrEnde
Do. 30.10.2025
09:45 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Hannah Kapellmann
- Gebühr: 35,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562