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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

    ab Freitag, 08.03.2024, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: S352783 
  • Zeitraum/Dauer: 18x Fr. 08.03.2024 18:30 - 19:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    18:30 Uhr
    Ende
    Fr. 19.07.2024
    19:45 Uhr
  • 18 Termine
    Gebühr: 150,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine18
  • 1 Freitag 08.03.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 2 Freitag 15.03.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 3 Freitag 05.04.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 4 Freitag 12.04.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 5 Freitag 19.04.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 6 Freitag 26.04.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 7 Freitag 03.05.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 8 Freitag 10.05.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 9 Freitag 17.05.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 10 Freitag 24.05.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 11 Freitag 31.05.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 12 Freitag 07.06.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 13 Freitag 14.06.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 14 Freitag 21.06.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • vergangene Termine   (14)
  • 15 Freitag 28.06.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 16 Freitag 05.07.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 17 Freitag 12.07.2024 18:30 – 19:45 Uhr
  • 18 Freitag 19.07.2024 18:30 – 19:45 Uhr
    ab Freitag, 08.03.2024, 18:30 Uhr
  • Kursnummer: S352783 
  • Zeitraum/Dauer: 18x Fr. 08.03.2024 18:30 - 19:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    18:30 Uhr
    Ende
    Fr. 19.07.2024
    19:45 Uhr
  • 18 Termine
    Gebühr: 150,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
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