Yin Yoga - sanftes Faszientraining
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 19:45 Uhr
- Kursnummer: V352804
- Zeitraum/Dauer: 18x Do. 02.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
19:45 UhrEnde
Do. 12.02.2026
21:15 Uhr - 18 Termine
- Dozent*in:
Xenia von Pflug
Dr. Jana Marjam Edelmann - Gebühr: 171,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Kurstermine18
- 1 Donnerstag • 02.10.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 2 Donnerstag • 09.10.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 3 Donnerstag • 16.10.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 4 Donnerstag • 23.10.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 5 Donnerstag • 30.10.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 6 Donnerstag • 06.11.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 7 Donnerstag • 13.11.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 8 Donnerstag • 20.11.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 9 Donnerstag • 27.11.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 10 Donnerstag • 04.12.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 11 Donnerstag • 11.12.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 12 Donnerstag • 18.12.2025 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 13 Donnerstag • 08.01.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 14 Donnerstag • 15.01.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 15 Donnerstag • 22.01.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 16 Donnerstag • 29.01.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 17 Donnerstag • 05.02.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- 18 Donnerstag • 12.02.2026 • 19:45 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (13)
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 19:45 Uhr
- Kursnummer: V352804
- Zeitraum/Dauer: 18x Do. 02.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
19:45 UhrEnde
Do. 12.02.2026
21:15 Uhr - 18 Termine
- Dozent*in:Xenia von PflugDr. Jana Marjam Edelmann
- Gebühr: 171,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0