Mental Health Arts Festival: Yoga für Alle

Geübt wird eine sanfte und regenerierende Yogapraxis, die für alle Menschen, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness geeignet ist. Der Fokus liegt auf dem Üben von Achtsamkeit und dem Bewusstsein für den eigenen Körper, während dieser mobilisiert, gedehnt und gestärkt wird. Wir lernen den Atem als einen Spiegel unseres inneren Zustands kennen und erfahren ihn gleichzeitig als Schlüssel, für mehr Ruhe und Energie. Schenken Sie sich, in einem oft so herausfordernden Alltag, eine Stunde für sich, ohne Leistungsdruck und Selbstoptimierung, dafür bewusst im hier und jetzt.

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

ab Sonntag, 26.10.2025, 19:00 Uhr
Kursnummer: V355201
Zeitraum/Dauer: 1x So. 26.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 26.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
1 Termin
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr: kostenlos
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8
Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungstyp:Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

ab Sonntag, 26.10.2025, 19:00 Uhr
Kursnummer: V355201
Zeitraum/Dauer: 1x So. 26.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 26.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
1 Termin
Dozent*in:
Christl Kupferschmidt
Gebühr: kostenlos
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 8
Hinweis: Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Mental Health Arts Festival statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungstyp:Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0