Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
- ab Freitag, 25.07.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U359613
-
Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 25.07.2025 20:05 - 21:05 Uhr
-
Start
Fr. 25.07.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 05.09.2025
21:05 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:
Isabella Klaschka -
Gebühr: 38,00 €
-
Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine6
-
1 Freitag • 25.07.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
-
2 Freitag • 01.08.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
-
3 Freitag • 08.08.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
-
4 Freitag • 22.08.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
-
5 Freitag • 29.08.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
-
6 Freitag • 05.09.2025 • 20:05 – 21:05 Uhr
- weitere Termine (1)
- ab Freitag, 25.07.2025, 20:05 Uhr
- Kursnummer: U359613
-
Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 25.07.2025 20:05 - 21:05 Uhr
-
Start
Fr. 25.07.2025
20:05 UhrEnde
Fr. 05.09.2025
21:05 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:
Isabella Klaschka
-
Gebühr: 38,00 €
-
Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 -
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562