Laufen im Park - Einsteiger*innen
Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.
- ab Mittwoch, 02.04.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: U357823
- Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 02.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Start
Mi. 02.04.2025
18:00 UhrEnde
Mi. 21.05.2025
19:00 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:
Gerhard Böhm - Gebühr: 49,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605
Kurstermine8
- 1 Mittwoch • 02.04.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 09.04.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 16.04.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 23.04.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 30.04.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 07.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 7 Mittwoch • 14.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- 8 Mittwoch • 21.05.2025 • 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Kleidung
- ab Mittwoch, 02.04.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: U357823
- Zeitraum/Dauer: 8x Mi. 02.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr
- Start
Mi. 02.04.2025
18:00 UhrEnde
Mi. 21.05.2025
19:00 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Gerhard Böhm
- Gebühr: 49,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6605