DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 13.03.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357608
- Zeitraum/Dauer: 5x Do. 13.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr
- Start
Do. 13.03.2025
20:30 UhrEnde
Do. 10.04.2025
21:30 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron - Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
Kurstermine5
- 1 Donnerstag • 13.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 2 Donnerstag • 20.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 3 Donnerstag • 27.03.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 4 Donnerstag • 03.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- 5 Donnerstag • 10.04.2025 • 20:30 – 21:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
- ab Donnerstag, 13.03.2025, 20:30 Uhr
- Kursnummer: U357608
- Zeitraum/Dauer: 5x Do. 13.03.2025 20:30 - 21:30 Uhr
- Start
Do. 13.03.2025
20:30 UhrEnde
Do. 10.04.2025
21:30 Uhr - 5 Termine
- Dozent*in:Carina Palomino Caldéron
- Gebühr: 32,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562