Es fällt Ihnen schwer Ihre eigenen Fähigkeiten und Erfolge anzuerkennen, obwohl alle anderen Sie für sehr kompetent und erfolgreich halten? Quält Sie manchmal sogar der Gedanke, dass Sie eigentlich gar nicht so viel können und dass das irgendwann "auffliegen" muss? Kennen Sie solche Gedanken oder Versagensängste? Dann könnten Sie, wie viele andere Frauen auch, vom Impostor Phänomen betroffen sein. Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr über die Hintergründe des Phänomens und über mögliche Wege, diese Selbstzweifel zu überwinden.

Online-Meetings sind mittlerweile fester Teil unseres Alltags geworden. Gleichzeitig fällt es digital schwerer, einen tragfähigen Kontakt zu den anderen Gesprächsteilnehmenden aufzubauen und über die eigene Persönlichkeit zu wirken und zu überzeugen. Erfahren Sie in diesem Online-Video-Training, wie Sie Ihren Auftritt mit der richtigen Einstellung von Kamera, Beleuchtung und Ton optimieren und lernen Sie den professionellen Einsatz von Blickkontakt, Gestik und Stimme. Sie erhalten hilfreiche Praxistipps für Ihren souveränen Auftritt und wertschätzendes Feedback zu Ihrer Wirkung in Online-Meetings. Eine grundlegende Fähigkeit zum Umgang mit Online-Video-Tools wird vorausgesetzt.

Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Fragetechniken, um Situationen zu gestalten und Blockaden zu vermeiden: Eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und ein echter Dialog findet statt. Inhalt: Wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima?, Spielregeln der Schlagfertigkeit, Fragetechniken und aktives Zuhören, schwierige Situationen kreativ meistern

Viele leiden unter Überlastung und dem ständigen Leistungsdruck am Arbeitsplatz. Die eigenen Grenzen zu erkennen und zu schützen ist deshalb elementar wichtig, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wie kann ich das schaffen, ohne meine Arbeitsbeziehungen zu gefährden? Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, Nein-Botschaften zu senden. Ziel ist es, einen ersten Schritt zu entwickeln für eine stimmige Nein-Strategie, die zu Ihnen passt und deren Umsetzung Sie somit gleich ausprobieren können.

Sie befinden sich im Bewerbungsprozess oder möchten im bestehenden Arbeitsverhältnis gekonnt ein höheres Gehalt verhandeln? Dann werden Sie jetzt aktiv! In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die Gehaltsverhandlung vorbereiten und welche Informationsquellen Sie für aktuelle Gehälter in Ihrem Arbeitsbereich nutzen können. Sie lernen die wichtigsten Kriterien für eine gelungene Argumentation kennen und trainieren Ihren überzeugenden Auftritt für Ihre erfolgreiche Verhandlungsstrategie.

Es gibt Menschen, die sich scheinbar spielend in den Mittelpunkt stellen und ihre Meinung durchsetzen. Wer weniger forsch auftritt, hat in Teamsitzungen häufig das Nachsehen. Auch gegenüber Geschäftskontakten und Auftraggebenden ist es wichtig, seinen Standpunkt schlagfertig zu behaupten und sich souverän durchzusetzen. In praxisnahen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Bedürfnisse angemessen kommunizieren, sich Akzeptanz verschaffen, verletzende Kommunikationsstile abwehren und so auch in schwierigen Situationen auf Augenhöhe für einen konstruktiven Gesprächsverlauf sorgen. Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs online stattfinden.

Systemisches Coaching geht davon aus, dass die Lösung eines jeden Problems im Ratsuchenden selbst liegt. Aufgabe der/des Coachenden ist es, ihre Klient*innen durch geeignete Fragen und Methoden auf dem Weg zu dieser Lösung zu unterstützen. Die Stärken und Potenziale der/des Einzelnen spielen hierbei eine besondere Rolle. In dem Vortrag erfahren Sie, auf welchen Grundannahmen systemische Beratung basiert, und lernen einige systemische Fragen sowie die Phasen eines Coaching-Prozesses kennen.

Können Sie mich hören? Hören ja - verstehen nein! Kommunikation funktioniert digital anders als analog. Um digitalen Missverständnissen und Konflikten zu begegnen, ist es entscheidend, durch das eigene Kommunikationsverhalten die digitale Distanz zu überwinden. Erfahren Sie von unseren zwei Expertinnen die entscheidenden Erfolgsfaktoren: persönliche Vorbereitung, bewusste Planung und Steuerung von Gesprächen sowie versiertes Agieren bei Konflikten. Erhalten Sie zudem Tipps und Tricks für einen besseren Umgang mit der eingeschränkten Wahrnehmung von Stimmungen und Gruppendynamiken.

Klare Kommunikation ist eine wichtige Voraussetzung für Ihren beruflichen und privaten Erfolg. Verharren Sie manchmal zu stark in Details, kommen zu langsam auf den Punkt? Sie möchten fokussierter sprechen, den roten Faden nicht verlieren und in Besprechungen Redebeiträge durchsetzungsstark einbringen? Hier lernen Sie psychologische Grundlagen und Arten der Kommunikation, analysieren Stärken und Schwächen Ihres persönlichen Kommunikationsstils und erhalten Handlungsempfehlungen und Tipps für schwierige Situationen.

Verbessern Sie durch gelungenen und charmanten Smalltalk Ihre Kontakte im Beruf. Hier erhalten Sie Impulse, wie Sie gekonnt Gespräche beginnen oder Kontakt aufbauen. Welche Themen bieten sich an für den gelungenen Gesprächseinstieg, wie können Sie mit den richtigen Fragen Gespräche positiv weiterführen, Bedürfnisse des Gegenübers durch aktives Zuhören erkennen und nutzen? Diese und weitere Fragen werden in diesem interaktiven Vortragsabend beantwortet.

Kennen Sie das auch? Ein Gespräch mit bestimmten Kolleg*innen oder Vorgesetzten steht an und Sie fühlen sich angespannt? Für viele Menschen ist es schwierig, Streit- und Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern und souverän zu reagieren. Nicht selten reagieren die Beteiligten über oder vermeiden die Auseinandersetzung und verhindern damit eine mögliche Klärung. Trainieren Sie deshalb Ihre Kritik- und Konfliktfähigkeit für den Berufsalltag! Lernen Sie, konstruktiv und lösungsorientiert zu agieren. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, um besser durch schwierige Situationen zu navigieren und sich gegenüber Vorgesetzten und Kolleg*innen zu behaupten. Erweitern Sie Ihre sozialen Kompetenzen, die auch im privaten Umfeld hilfreich sind.

In diesem Intensivtraining schärfen Sie Ihren Blick für die Feinheiten Ihrer persönlichen Ausstrahlung - und für die unterschwelligen Signale, die Sie aussenden und von anderen empfangen. Welche Botschaften vermittle ich anderen durch mein Erscheinungsbild? Was ist eine starke Ausstrahlung? Wie komme ich besser bei anderen an? Das Seminar bietet Ihnen Reflexion, praktische Übungen zur Selbstpräsentation, das Ausprobieren in einem wertschätzenden Rahmen und individuelles Feedback in konstruktiver Atmosphäre. Erfahren Sie die Grundlagen für mehr Gelassenheit und Souveränität im Umgang mit anderen.

Als Assistenz befinden Sie sich häufig in einer Mittlerposition zwischen Führungskraft und Mitarbeitenden und müssen letztlich beiden Seiten gerecht werden. Um diese anspruchsvolle Rolle auszufüllen, benötigen Sie souveräne Ausstrahlung, kluges Durchsetzungsvermögen, gekonnte Kommunikation und Belastbarkeit. In diesem praxisorientiertem Kurs erhalten Sie Skills und Strategien, um diesen besonderen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen und erweitern Ihre klare Kommunikation. Der Einsatz von deeskalierendem Konfliktmanagement und Konsensfähigkeit wird ebenso gestärkt wie Ihre Fähigkeit, diplomatisch und mit Weitblick zu agieren.

Im Beruf müssen wir auch mit "schwierigen" Menschen zurechtkommen und es gilt immer wieder Konflikte zu lösen. Sie lernen, wie Sie mit "Problem-Charakteren" besser umgehen und mit welchen Konfliktlösungs- und Kommunikationsstrategien Sie souveräner reagieren können. Inhalt: Was sind für mich schwierige Menschen?, Taktiken und Manipulationsversuche besser durchschauen, sicherer Umgang mit Personen, die vermeintlich alles besser wissen und viel reden, Win-win-Situationen herstellen, Kommunikationsbarrieren erkennen, auflösen und konstruktiv Kritik üben

Digitales Arbeiten ist mehr als nur Homeoffice und wird auch in Zukunft unseren Arbeitsalltag bestimmen. Sie lernen in diesem Workshop, wie Sie Ihren digitalen Alltag effizient, bewusst und gesund gestalten und wie Sie auch in virtuellen Situationen vertrauensvolle Beziehungen aufbauen und sicher mit Konflikten umgehen. Unsere zwei Expertinnen unterstützen Sie dabei, das notwendige digitale Mindset zu entwickeln und sich für die neue Arbeitswelt und Ihre Form der Zusammenarbeit zu stärken. Inhalt: New Work, Kommunikation 4.0, Konfliktbearbeitung, Selbstführung, Gesund im Homeoffice

Bei Referaten, in Bewerbungsgesprächen und Veranstaltungen mit vielen Menschen beeinflusst schon der erste Eindruck das Ergebnis. Mit einer positiven Ausstrahlung öffnen sich viele Türen. Die Präsentationstrainerin vermittelt in diesem Kurz-Workshop mit vielen praktischen Übungen das Wissen für eine selbstsichere, offene Körpersprache und gibt Tipps zum Blickkontakt und zur Gestik. Ein weiteres Thema ist die klare und direkte Kommunikation mit dem Gegenüber.

Mit klaren Worten, Freundlichkeit und klugen Argumenten erreichen Sie Menschen, gewinnen Anerkennung und erreichen Ihre beruflichen Ziele. Gemeinsam trainieren wir Ihren souveränen verbalen Auftritt, achten auf die Basics klarer Gesprächsführung und fokussieren dabei auch die Körpersprache. Der dynamische Wechsel zwischen Theorie und Üben mit Spaß und Leichtigkeit bestimmt diesen Intensiv-Workshop.

Ein wichtiger Faktor für gelungene Kommunikation im Berufsleben ist die Fähigkeit, den eigenen Standpunkt und die eigenen Ideen überzeugend und klar formulieren zu können. Inhalt: Elemente der sprachlichen Konkretisierung, Kriterien der Verständlichkeit, Freude am Ausdruck gewinnen, hörgerichtetes Sprechen, den roten Faden behalten, besser argumentieren, andere Beiträge und eigene Gedanken gekonnt zusammenfassen, Strukturhilfen für Spontanreden, wirksame Redestrategien, knapp und aussagekräftig sprechen Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Rhetorik

Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie Fragetechniken, um Situationen zu gestalten und Blockaden zu vermeiden: Eine positive Gesprächsatmosphäre entsteht und ein echter Dialog findet statt. Inhalt: Wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima?, Spielregeln der Schlagfertigkeit, Fragetechniken und aktives Zuhören, schwierige Situationen kreativ meistern

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg wird zunehmend auch im beruflichen Bereich zur Verbesserung der Kommunikation eingesetzt. Herzstück ist die Empathie: einfühlsames und bewertungsfreies Verständnis für mich und die anderen bekommen, anstatt andere zu einem bestimmten Handeln zu bewegen. In diesem Vortrag wird im lebendigen Wechsel von Theorie und kurzen Übungen versteh- und erfahrbar gemacht, welche Grundprinzipien dieser Kommunikation zugrunde liegen und was sie in beruflichen Zusammenhängen leisten kann.