Stressfrei - mit Achtsamkeit und YogaEin achtsames Wochenende für junge Leute von 16 bis 25 Jahren
In unserem Alltag sind wir oft fremdbestimmt, aus Schule, Uni oder dem ersten Job werden die unterschiedlichsten Erwartungen an uns herangetragen. Immer neue Krisen bestimmen die Nachrichten und verursachen oft zusätzlich ein unterschwelliges Unruhegefühl. Im Seminar zeigen wir dir, mit welchen Methoden du dem Stress begegnen und zu mehr innerer Ruhe finden kannst. Achtsamkeitsübungen und Meditation helfen dir dabei, dass herausfordernde Situationen weniger zu Stress, und schwierige Emotionen weniger zur Belastung werden. Du lernst Yoga-Übungen für mehr Entspannung im Alltag und weitere Methoden zur Stressbewältigung kennen.
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ab Friday, 03.03.2023,
18:00
hrs
- Coursenumber: Q810006
-
Period/Duration: 3x Fri. 03.03.2023 18:00 - 14:00 hrs
-
Start
Fri. 03.03.2023
18:00 hrsEnd
Sun. 05.03.2023
14:00 hrs - Breaks on agreement
Fee:
Meals
35,00 €
Course Fee
80,00 €
Accommodation
100,00 €
215,00 €
Course type: Weekend Seminar
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
Info & consulting:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Course dates3
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1 Friday • 03.03.2023 • 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Saturday • 04.03.2023 • 09:00 – 18:00 Uhr
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3 Sunday • 05.03.2023 • 09:00 – 14:00 Uhr
- past dates (3)
Requirements
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 16 und 25 Jahren.
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ab Friday, 03.03.2023,
18:00
hrs
- Coursenumber: Q810006
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Period/Duration: 3x Fri. 03.03.2023 18:00 - 14:00 hrs
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Start
Fri. 03.03.2023
18:00 hrsEnd
Sun. 05.03.2023
14:00 hrs - Breaks on agreement
Fee:
Meals
35,00 €
Course Fee
80,00 €
Accommodation
100,00 €
215,00 €
Course type: Weekend Seminar
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
Info & consulting:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.