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Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.
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ab Wednesday, 01.03.2023,
11:30
hrs
- Coursenumber: Q377180
-
Period/Duration: 15x Wed. 01.03.2023 11:30 - 13:00 hrs
-
Start
Wed. 01.03.2023
11:30 hrsEnd
Wed. 05.07.2023
13:00 hrs
Lecturer:

Charlotte Laenger
Fee:
138,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees
Course dates15
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1 Wednesday 01.03.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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2 Wednesday 08.03.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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3 Wednesday 15.03.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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4 Wednesday 22.03.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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5 Wednesday 29.03.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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6 Wednesday 19.04.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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7 Wednesday 26.04.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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8 Wednesday 03.05.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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9 Wednesday 10.05.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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10 Wednesday 17.05.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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11 Wednesday 24.05.2023 11:30 – 13:00 Uhr
- past dates (11)
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12 Wednesday 14.06.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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13 Wednesday 21.06.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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14 Wednesday 28.06.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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15 Wednesday 05.07.2023 11:30 – 13:00 Uhr
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ab Wednesday, 01.03.2023,
11:30
hrs
- Coursenumber: Q377180
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Period/Duration: 15x Wed. 01.03.2023 11:30 - 13:00 hrs
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Start
Wed. 01.03.2023
11:30 hrsEnd
Wed. 05.07.2023
13:00 hrs
Lecturer:

Charlotte Laenger
Fee:
138,00 €
Target group: Für Senior*innen
Course type: Course
Seats:
only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10
Accessibility:
Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
discount: Discount available for eligible retirees