Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

Name: Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Start: 2023-03-01T11:30
End: 2023-07-05T13:00
Location: MVHS in Ramersdorf

Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.

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Coursenumber: Q377180
Period/Duration: 15x Wed. 01.03.2023 11:30 - 13:00 hrs
Start
Wed. 01.03.2023
11:30 hrs

End
Wed. 05.07.2023
13:00 hrs

15 Dates

Lecturer:

Charlotte Laenger

Fee: 138,00 €

Place: Ramersdorf
MVHS in Ramersdorf
Claudius-Keller-Str. 7

Target group: Für Senior*innen

Course type: Course

Seats: only a few seats available
Minimum participants reached
Max. number of participants: 10

Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)

discount: Discount available for eligible retirees

Info & consulting:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573

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Course dates15

1 Wednesday • 01.03.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
2 Wednesday • 08.03.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
3 Wednesday • 15.03.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
4 Wednesday • 22.03.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
5 Wednesday • 29.03.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
6 Wednesday • 19.04.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
7 Wednesday • 26.04.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
8 Wednesday • 03.05.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
9 Wednesday • 10.05.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
10 Wednesday • 17.05.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
11 Wednesday • 24.05.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
past dates (11)
12 Wednesday • 14.06.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
13 Wednesday • 21.06.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
14 Wednesday • 28.06.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr
15 Wednesday • 05.07.2023 • 11:30 – 13:00 Uhr