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Pilates

Joseph Pilates entwickelte in den 1920er Jahren ein schonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Die sanften, kontrollierten und harmonischen Bewegungsabläufe werden im Einklang mit Atmung und Eigenwahrnehmung ausgeführt. Eine gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien fördert die aufrechte Haltung, formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und beugt gleichzeitig Rückenschmerzen vor.

    ab Thursday, 02.03.2023, 10:30 hrs
  • Coursenumber: Q376490 
  • Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 10:30 - 11:30 hrs
  • Start
    Thu. 02.03.2023
    10:30 hrs
    End
    Thu. 20.07.2023
    11:30 hrs
  • 15 Dates
    Fee: 92,00 €
    Place: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Target group: Für Senior*innen
    Course type: Course
    Seats: seats still available
    Max. number of participants: 10
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    discount: Discount available for eligible retirees
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Course dates15
  • 1 Thursday 02.03.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 2 Thursday 09.03.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 3 Thursday 16.03.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 4 Thursday 23.03.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 5 Thursday 30.03.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 6 Thursday 20.04.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 7 Thursday 27.04.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 8 Thursday 04.05.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 9 Thursday 11.05.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 10 Thursday 25.05.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • past dates   (10)
  • 11 Thursday 15.06.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 12 Thursday 22.06.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 13 Thursday 06.07.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 14 Thursday 13.07.2023 10:30 – 11:30 Uhr
  • 15 Thursday 20.07.2023 10:30 – 11:30 Uhr
    ab Thursday, 02.03.2023, 10:30 hrs
  • Coursenumber: Q376490 
  • Period/Duration: 15x Thu. 02.03.2023 10:30 - 11:30 hrs
  • Start
    Thu. 02.03.2023
    10:30 hrs
    End
    Thu. 20.07.2023
    11:30 hrs
  • 15 Dates
    Fee: 92,00 €
    Place: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Target group: Für Senior*innen
    Course type: Course
    Seats: seats still available
    Max. number of participants: 10
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    discount: Discount available for eligible retirees
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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