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Selbstverteidigung mit Krav Maga
Sie suchen ein Selbstverteidigungstraining, das schnell zu erlernen ist und Spaß macht? Hier ist Krav Maga ideal geeignet. Ausgehend von einem Grundgerüst verschiedener Techniken werden die Teilnehmenden geschult, auf Bedrohungslagen mit natürlichen und reflexartigen Bewegungsabläufen richtig und innerhalb weniger Sekunden zu reagieren. Gleichzeitig trainieren Sie beim Krav Maga sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur, unter anderem mit Übungen aus dem Functional Fitness und Elementen des Kickboxens.
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ab Friday, 10.03.2023,
16:30
hrs
- Coursenumber: Q356031
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Period/Duration: 15x Fri. 10.03.2023 16:30 - 17:45 hrs
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Start
Fri. 10.03.2023
16:30 hrsEnd
Fri. 21.07.2023
17:45 hrs - Breaks on agreement
Lecturer:

Osman Farouk
Fee:
101,00 €
Course type: Course
Course dates15
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1 Friday 10.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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2 Friday 17.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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3 Friday 24.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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4 Friday 31.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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5 Friday 21.04.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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6 Friday 28.04.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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7 Friday 05.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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8 Friday 12.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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9 Friday 26.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
- past dates (9)
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10 Friday 16.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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11 Friday 23.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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12 Friday 30.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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13 Friday 07.07.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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14 Friday 14.07.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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15 Friday 21.07.2023 16:30 – 17:45 Uhr
- further dates (1)
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ab Friday, 10.03.2023,
16:30
hrs
- Coursenumber: Q356031
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Period/Duration: 15x Fri. 10.03.2023 16:30 - 17:45 hrs
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Start
Fri. 10.03.2023
16:30 hrsEnd
Fri. 21.07.2023
17:45 hrs - Breaks on agreement
Lecturer:

Osman Farouk
Fee:
101,00 €
Course type: Course