Salben und Cremes aus Kräutern und Ölen sind eines der ältesten Heilmittel und ganz leicht herzustellen. Lernen Sie den Unterschied zwischen einer Creme, einer Salbe und einem Gel kennen. Zusammen stellen Sie eine Gesichtscreme aus Blüten her sowie eine Heil- und Wundsalbe, eine Lippenpflege, ein Venengel und eine Erkältungssalbe. Verwendet werden nur unbedenkliche natürliche Zutaten. Sie erhalten ein ausführliches Skript und die Salben.

Finden Sie heraus, ob Qigong für Sie die richtige Übungsmethode ist. Nicht das Erlernen einer komplexen Übungsreihe steht im Vordergrund, sondern Achtsamkeit und Wohlbefinden. Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Im Clown-Projekt haben Laien an drei Wochenenden intensiv an eigenen Clownfiguren, Slapstick und Requisiten gearbeitet. Hier präsentieren sie ihre Ergebnisse in kleinen, selbst entwickelten Szenen und Nummern.

Investieren, lukrative Gewinne erzielen und gleichzeitig Gutes tun für Umwelt und Gesellschaft? Das muss kein Widerspruch sein. Vom Sparbrief über Fonds bis hin zu Versicherungen gibt es auch im Finanzbereich ein zunehmend breites, nachhaltiges Angebot. Doch was genau ist unter grünen, nachhaltigen, sozial-verantwortlichen oder auch ethischen Geldanlagen zu verstehen? Grüne Geldanlagen boomen, dennoch landen häufig Unternehmen in Nachhaltigkeitsfonds und -ETFs, die man dort nicht vermutet hätte. Welche Anlagemöglichkeiten gibt es? Was steckt hinter den Auswahlkriterien "ESG"? Wobei handelt es sich um Greenwashing und wo steht ein Nachhaltigkeitsansatz mit Substanz dahinter? Die Referentin gibt einen Überblick über die Möglichkeiten, die es auf dem Anlagemarkt gibt, und stellt die unterschiedlichen Kriterien und Grundsätze vor.

Durch ein tägliches kurzes Muskeltrainingsprogramm können Sie, auch ohne Skalpell, Falten und erschlaffte Gesichtszüge beeinflussen. Unterstützt wird dieses Trainingsprogramm durch Lymphdrainagemassage. Die Stimulierung des Lymphflusses führt zu einer besseren Versorgung und Entschlackung der Gesichtshaut. Außerdem lernen Sie, Ihr Gesicht zu entspannen und fördern damit Ihre "Schönheit von innen".

Mit dem Jahr 2021 kehrten sozusagen "alte Bekannte" auf die politische Bühne zurück: die Taliban, welche einst aus dem Widerstand gegen die Invasion der Roten Armee hervorgegangen waren. Doch unter welchen Bedingungen entstanden die Taliban in den 1990er Jahren, welche Faktoren haben sie stark gemacht und wie ordnen sie sich heute im fanatischen Spektrum des Islam ein? Im Rahmen der Vortragsreihe "Montags in Moosach".

Ein Foto ist schnell gemacht, aber die Speicherkarte in der Kamera ist nicht der ideale Aufbewahrungsort. Wie benennt, sortiert, archiviert und vor allem findet man die zahlreichen Fotos am PC wieder? Dieser Einführungskurs gibt Tipps zur Organisation, Archivierung, Sicherung und "Sichtbarmachung" von digitalen Bildern. Sie erfahren, wie Sie einfach und unabhängig Ihre Bilder verwalten können. Ein Bildverwaltungsprogramm wird exemplarisch vorgestellt.

Fast ein Drittel der Deutschen leidet mehrmals im Jahr unter lokalen bis ischiasähnlichen Schmerzen, so dass sowohl Arbeitsleistung als auch Lebensqualität eingeschränkt sind. Chronische und andauernde Schmerzzustände an der Lendenwirbelsäule und dem Hüftgelenk sind häufig die Folge. Die neue manuelle Medizin nutzt die Zusammenhänge von Nerven, Gefäßen, Muskeln, Gelenken und Faszien, um Bewegungsblockaden aufzulösen und die Ursachen von Schmerzen nachhaltig zu mindern. Im Rahmen der Vortragsreihe "Dienstagsforum am Scheidplatz".

Sie möchten sich kurz vor dem Start des Frühjahrprogramms fit machen für A2? Ein Einzeltermin mit intensiver Grammatikwiederholung und Konversation, um den Übergang in A2 zu erleichtern.

Entdecken Sie die erstaunlich vielfältige Welt der Druckgrafik: von Monotypie, Kaltnadel, Collagrafie bis zu verschiedenen Hochdruckverfahren wie Linolschnitt, Holzschnitt und Softcut. Sie lernen nicht nur die unterschiedlichen Techniken kennen, sondern haben auch Raum und Zeit, um zu experimentieren, eigene Techniken zu entwickeln und einzigartige Kunstwerke zu schaffen. Dabei machen Sie sich mit den verschiedensten Kunstmaterialien, Papierarten und Werkzeugen vertraut. Genießen Sie die fantastische Atmosphäre in unserem Druckgrafikatelier, die persönliche Anleitung der erfahrenen Dozentin und den inspirierenden Austausch mit anderen Teilnehmenden.

Hochaktuell, überraschend, erhellend, bereichernd & aufklärend! Immer dienstagabends um 18:00 oder 19:00 Uhr am Scheidplatz. 17.10.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R315110) Die Welt der Pilze, Dr. Georg Dünzl 24.10.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R110426) Gemeinschaftsorientiertes Wohnen, Heike Skok 31.10.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R160190) Mit Trauer zurück ins Leben, Cornelia Rommè 07.11.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R342460) Traditionelle Chinesische Medizin, Li Xiaomei 14.11.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R122156) Daheim wohnen bleiben, Michaela Teuber 21.11.2023 von 19.00 - 21.00 Uhr (R327504) Heilkräfte aus dem eigenen Garten, Ulrike Windsperger 28.11.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R342200) Für ein gutes Bauchgefühl, Dr. Birgit Braitacher 05.12.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R139190) Die philosophischen Grundlagen des Yoga, Dr. Renate Syed 12.12.2023 von 19.00 - 20.30 Uhr (R342000 Arthrose: Gelenkverschleiss, Heike Hoos-Leistner 18.01.2024 von 18.00 - 19.30 Uhr (R160170) Alles Liebe - Film über Liebe, Sexualtität 30.01.2024 von 18.00 - 19.30 Uhr (R341560) Anleitung zum Übergewicht, Dr. Julia Feind 06.02.2024 von 19.00 - 21.00 Uhr (R323106) Erfolgreich gärtnern am Balkon, Ulrike Windsperger 20.02.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (R138300) Einführung in den Buddhismus, Jana Schäfer 27.02.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (R342500) Von leidigen Kreuzschmerzen, Luis Weiss Veranstaltungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstr.108. Detaillierte Informationen und Anmeldung unter www.mvhs.de oder 089/ 48006- 6699.

Immer montagabends! Mit lebenspraktischen und lebensbereichernden Themen aus München und der Welt. 9.10.2023, 18.00 Uhr (R122850) Die Reichskleinsiedlung in Moosach, Dr. Horst Rückert In Kooperation mit dem Geschichtsverein Moosach e.V. 9.10.2023, 10.00 Uhr (R342240) Gesundheitsinformationen im Internet auf dem Prüfstand, Irene Gronegger 16.10.2023, 19.00 Uhr (R131410) Große Philosophen und Lebenskunst: Aristoteles und die Philosophie der Freundschaft, Dr. Hermann Schlüter 23.10.2023, 19.00 Uhr (R131420) Große Philosophen und Lebenskunst: Immanuel Kant - Ethik für den Alltag, Dr. Hermann Schlüter 30.10.2023, 19.00 Uhr (R131430) Große Philosophen und Lebenskunst: Oscar Wilde: Welt und Ich im Spiegel der Ironie, Dr. Hermann Schlüter 6.11.2023, 18.00 Uhr (R341540) Von der Wirkung und Vielfalt entzündungshemmender Lebensmittel, Susanne Kirstein 6.11.2023, 20.00 Uhr, (R314228) In den Wolken lesen - Wolken und Wetter, Bernd Eisert 13.11.2023, 19.00 Uhr (R122820) Die Geschichte Moosachs: von der Frühzeit bis zur Gegenwart, Johanna Salzhuber In Kooperation mit dem Geschichtsverein Moosach e.V. 20.11., 27.11. und 4.12.2023, jeweils 18.00 Uhr (R138810, R138820 und R138830) Den Islam rundum verstehen Vortragsreihe mit Hermann Diehl 4.12., 11.12. und 18.12.2023, jeweils 20.00 Uhr (R110520, R110522 und R110526) Die Europäische Union Vortragsreihe mit Rima El-Chaker 15.1.2024, 18.30 Uhr, (R324412) Frei von Schimmel: vorbeugen und sanieren, Edmund Bromm 22.1.2024, 19.00 Uhr (R122856) Die Moosach - ein verschwundener Fluss, Johanna Salzhuber In Kooperation mit dem Geschichtsverein Moosach e.V. 29.1., 5.2. und 19.2.2024, jeweils 19.00 Uhr (R132810, R132820 und R132830) Grundfragen der Philosophie Vortragsreihe mit Dr. Markus Schütz 26.2.2024, 17.30 Uhr (R440974) Grüne Geldanlagen - wie kann ich nachhaltig investieren?, Anette Röttcher 26.2.2024, 20.00 Uhr (R110674) Die Taliban und ihre Rolle im islamistischen Spektrum, Dr. Robert Staudigl